Kalzium in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Basilikum getrocknet 2240.00 mg

172%

Gemahlenes Bohnenkraut 2132.00 mg

164%

Majoran getrocknet 1990.00 mg

153%

Thymian getrocknet 1890.00 mg

145%

Dillkraut getrocknet 1784.00 mg

137%

Selleriesamen 1767.00 mg

135%

Gemahlener Salbei 1652.00 mg

127%

Oregano getrocknet 1597.00 mg

122%

Dillsamen 1516.00 mg

116%

Grüne Minze getrocknet 1488.00 mg

114%

Mohnsamen 1438.00 mg

110%

Kerbel getrocknet 1346.00 mg

103%

Rosmarin getrocknet 1280.00 mg

98%

Korianderblatt getrocknet 1246.00 mg

95%

Fenchelsamen 1196.00 mg

92%

Parmesan-Käse 1184.00 mg

91%

Petersilie getrocknet 1140.00 mg

87%

Estragon getrocknet 1139.00 mg

87%

Romano-Käse 1064.00 mg

81%

Greyerzer Käse 1011.00 mg

77%

Gemahlener Zimt 1002.00 mg

77%

Geröstete und getoastete Sesamsamen 989.00 mg

76%

Sesamsamen getrocknet 975.00 mg

75%

Fettfreier Schweizer Käse 961.00 mg

73%

Fettfreier Mozzarella-Käse 961.00 mg

73%

Fettarmer Schweizer Käse 961.00 mg

73%

Kreuzkümmelsamen 931.00 mg

71%

Hartziegenkäse 895.00 mg

68%

Fettfreier Cheddar-Käse 893.00 mg

68%

Schweizer Käse 890.00 mg

68%

Lorbeerblatt 834.00 mg

64%

Gefriergetrockneter Schnittlauch 813.00 mg

62%

Fettreduzierter Mozzarella-Käse 782.00 mg

60%

Fettreduzierter Cheddar-Käse 761.00 mg

58%

Provolone-Käse 756.00 mg

58%

Fettreduzierter Provolone-Käse 756.00 mg

58%

Monterey-Käse 746.00 mg

57%

Edamerkäse 731.00 mg

56%

Münsterkäse 717.00 mg

55%

Cheddar-Käse 710.00 mg

54%

Koriandersamen 709.00 mg

54%

Fettarmer Monterey-Käse 705.00 mg

54%

Gouda-Käse 700.00 mg

53%

Tilsiter Käse 700.00 mg

53%

Kümmel 689.00 mg

53%

Colby-Käse 685.00 mg

52%

Ziegelkäse 674.00 mg

51%

Kümmelkäse 673.00 mg

51%

Roquefort-Käse 662.00 mg

50%

Nelkenpfeffer gemahlen 661.00 mg

50%

Port de salut Käse 650.00 mg

50%

Anissamen 646.00 mg

49%

Cheshire-Käse 643.00 mg

49%

Gemahlene Gewürznelken 632.00 mg

48%

Chia-Samen getrocknet 631.00 mg

48%

Orientalischer Rettich getrocknet 629.00 mg

48%

Agar-SeetangSeegras getrocknet 625.00 mg

48%

Fontina-Käse 550.00 mg

42%

Fettarmer Münsterkäse 529.00 mg

40%

Blauschimmelkäse 528.00 mg

40%

Currypulver 525.00 mg

40%

Vollmilchmozzarella-käse 505.00 mg

38%

Limburger Käse 497.00 mg

38%

Fetakäse 493.00 mg

37%

Baumwollsamenmehl teilentölt 478.00 mg

36%

Fettarmes Baumwollsamenmehl 474.00 mg

36%

Schwarzer Pfeffer (Gewürz) 443.00 mg

34%

Geflügelte Bohne roh (reife Kerne) 440.00 mg

33%

Gänsefingerkraut-BlätterFireweed-Blätter roh 429.00 mg

33%

Frischer Thymian 405.00 mg

31%

Gjetost-Käse 400.00 mg

30%

Camembert-Käse 388.00 mg

29%

Zwiebelpulver 384.00 mg

29%

Kardamom 383.00 mg

29%

Atlantische Sardine in Öl 382.00 mg

29%

Gebratener Tofu 372.00 mg

28%

WeintraubenblätterTraubenblätter roh 363.00 mg

27%

Gefriergetrockneter Lauch 360.00 mg

27%

Fettfreier Frischkäse 351.00 mg

27%

Tofu roh 350.00 mg

26%

Mandelbutter (mit Salz) 347.00 mg

26%

Mandelbutter (ohne Salz) 347.00 mg

26%

Affenbrotbaum-Pulver 342.00 mg

26%

Chilipulver 330.00 mg

25%

Frischer Rosmarin 317.00 mg

24%

Lammquartier roh 309.00 mg

23%

Halbweicher Ziegenkäse 298.00 mg

22%

In Öl geröstete Mandeln (mit Salz) 291.00 mg

22%

In Öl geröstete Mandeln (ohne Salz) 291.00 mg

22%

Weintraubenblätter in Dosen 289.00 mg

22%

Fettarmes Sojamehl 285.00 mg

21%

Buckellachs in Dosen 283.00 mg

21%

Kanpyo getrocknet 280.00 mg

21%

Sojabohnen roh 277.00 mg

21%

Epazote roh 275.00 mg

21%

Fettreduzierter Ricottakäse 272.00 mg

20%

Mandeln 269.00 mg

20%

Geröstete Mandeln (mit Salz) 268.00 mg

20%

Geröstete Mandeln (ohne Salz) 268.00 mg

20%

Gemahlene Senfsamen 266.00 mg

20%

Erdnussöl 0.00 mg

0%

Palmöl 0.00 mg

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Babassuöl 0.00 mg

0%

Maisöl 0.00 mg

0%

Truthahnfett 0.00 mg

0%

Palmkernöl 0.00 mg

0%

Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 0.00 mg

0%

Tequila-Sonnenaufgang 0.00 mg

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Baumwollsamenöl 0.00 mg

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Rum 0.00 mg

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