Calcio Ca en alimentos, beneficios y daños
Alimentos ricos en Calcio Ca
Albahaca seca 2240.00 mg
224%
Ajedrea molida 2132.00 mg
213%
Mejorana seca 1990.00 mg
199%
Tomillo seco 1890.00 mg
189%
Hojas de eneldo seco 1784.00 mg
178%
Semillas de apio 1767.00 mg
176%
Salvia molida 1652.00 mg
165%
Orégano seco 1597.00 mg
159%
Semillas de eneldo 1516.00 mg
151%
Menta verde seca 1488.00 mg
148%
Semilla de amapola 1438.00 mg
143%
Perifollo seco 1346.00 mg
134%
Romero seco 1280.00 mg
128%
Hoja de cilantro seca 1246.00 mg
124%
Semillas de hinojo 1196.00 mg
119%
Queso parmesano 1184.00 mg
118%
Perejil seco 1140.00 mg
113%
Estragón seco 1139.00 mg
113%
Queso romano 1064.00 mg
106%
Queso gruyere 1011.00 mg
101%
Canela molida 1002.00 mg
100%
Semillas de sésamo asadas y tostadas 989.00 mg
98%
Semillas de sésamo secas 975.00 mg
97%
Queso suizo descremado (sin grasa, leche desnatada) 961.00 mg
96%
Queso mozzarella descremado (sin grasa, leche desnatada) 961.00 mg
96%
Queso suizo bajo en grasa 961.00 mg
96%
Semilla de comino 931.00 mg
93%
Queso de cabra duro 895.00 mg
89%
Queso cheddar descremado (sin grasa, leche desnatada) 893.00 mg
89%
Queso suizo 890.00 mg
89%
Hoja de laurel 834.00 mg
83%
Cebollino liofilizado 813.00 mg
81%
Queso provolone 756.00 mg
75%
Queso monterey 746.00 mg
74%
Queso edam 731.00 mg
73%
Queso muenster 717.00 mg
71%
Queso cheddar 710.00 mg
71%
Semillas de cilantro 709.00 mg
70%
Queso monterey bajo en grasa 705.00 mg
70%
Queso gouda 700.00 mg
70%
Queso tilsit 700.00 mg
70%
Semillas de alcaravea 689.00 mg
68%
Queso colby 685.00 mg
68%
Queso brick 674.00 mg
67%
Queso de alcaravea 673.00 mg
67%
Queso roquefort 662.00 mg
66%
Pimienta de Jamaica molida 661.00 mg
66%
Queso port de salut 650.00 mg
65%
Semilla de anís 646.00 mg
64%
Queso cheshire 643.00 mg
64%
Clavo de olor molido 632.00 mg
63%
Semillas de chía secas 631.00 mg
63%
Rábano oriental seco 629.00 mg
62%
Algas agar secas 625.00 mg
62%
Queso fontina 550.00 mg
55%
Queso muenster bajo en grasa 529.00 mg
52%
Queso azul 528.00 mg
52%
Curry en polvo 525.00 mg
52%
Queso mozzarella de leche entera 505.00 mg
50%
Queso limburger 497.00 mg
49%
Queso feta 493.00 mg
49%
Harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada 478.00 mg
47%
Harina de semilla de algodón baja en grasa 474.00 mg
47%
Pimienta (especia) negra 443.00 mg
44%
Alubia con alas cruda (semillas maduras) 440.00 mg
44%
Hojas de fireweed crudas 429.00 mg
42%
Tomillo fresco 405.00 mg
40%
Queso gjetost 400.00 mg
40%
Queso camembert 388.00 mg
38%
Cebolla en polvo 384.00 mg
38%
Cardamomo 383.00 mg
38%
Sardina atlántica en aceite en conserva 382.00 mg
38%
Tofu frito 372.00 mg
37%
Hojas de uva crudas 363.00 mg
36%
Puerros liofilizados 360.00 mg
36%
Queso crema descremado (sin grasa, leche desnatada) 351.00 mg
35%
Tofu crudo 350.00 mg
35%
Mantequilla de almendras (con sal) 347.00 mg
34%
Mantequilla de almendras (sin sal) 347.00 mg
34%
Baobab en polvo 342.00 mg
34%
Chile en polvo 330.00 mg
33%
Romero fresco 317.00 mg
31%
Cuartos de cordero crudos 309.00 mg
30%
Queso de cabra semiblando 298.00 mg
29%
Almendras tostadas en aceite (con sal) 291.00 mg
29%
Almendras tostadas en aceite (sin sal) 291.00 mg
29%
Hojas de uva en conserva 289.00 mg
28%
Harina de soja baja en grasa 285.00 mg
28%
Salmón rosado en conserva 283.00 mg
28%
Kanpyo seco 280.00 mg
28%
Soja cruda 277.00 mg
27%
Epazote crudo 275.00 mg
27%
Almendras 269.00 mg
26%
Almendras tostadas secas (con sal) 268.00 mg
26%
Almendras tostadas secas (sin sal) 268.00 mg
26%
Semilla de mostaza molida 266.00 mg
26%
Alimentos de bajo contenido Calcio Ca
Aceite de cacahuete 0.00 mg
0%
Aceite de palma 0.00 mg
0%
Aceite de babasú 0.00 mg
0%
Aceite de maíz 0.00 mg
0%
Grasa de pavo 0.00 mg
0%
Aceite de palmiste 0.00 mg
0%
Aceite de girasol (alto oleico) 0.00 mg
0%
Tequila sunrise 0.00 mg
0%
Aceite de algodón 0.00 mg
0%
Ron 0.00 mg
0%