Fettfreier Cheddar-Käse – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 57.00 g

2%

Kalorien 157.00 kcal

6%

Eiweiß 32.14 g

42%

Fette 0.00 g

0%

Asche 3.64 g

-

Kohlenhydrate 7.14 g

2%

Ballaststoffe 0.00 g

Zucker 0.00 g

Kalzium Ca 893.00 mg

89%

Eisen Fe 0.00 mg

0%

Magnesium Mg 16.00 mg

4%

Phosphor P 484.00 mg

69%

Kalium K 66.00 mg

1%

Natrium Na 1000.00 mg

76%

Zink Zn 1.82 mg

16%

Kupfer Cu 0.02 mg

2%

Selen Se 14.50 mcg

26%

Vitamin A 60.00 mcg

6%

Retinol 60.00 mcg

6%

Beta-Carotin 4.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E als Alpha-Tocopherol 0.06 mg

0%

Vitamin D als D2 + D3 0.10 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.60 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.22 mg

17%

Vitamin B3 Niacin 0.05 mg

0%

Vitamin B4 Cholin 15.40 mg

3%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

Folsäure 0.00 mcg

-

Nahrungsfolat 11.00 mcg

2%

Vitamin B9 DFE 11.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.49 mcg

20%

Gesättigte Fettsäuren 0.00 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 18.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg