Calcium dans les aliments : bienfaits et inconvénients
Aliments riches en Calcium
Basilic séché 2240.00 mg
172%
Sarriette moulue 2132.00 mg
164%
Marjolaine séchée 1990.00 mg
153%
Thym séché 1890.00 mg
145%
Herbe à aneth séchée 1784.00 mg
137%
Graines de céleri 1767.00 mg
135%
Sauge moulue 1652.00 mg
127%
Origan séché 1597.00 mg
122%
Graines d'aneth 1516.00 mg
116%
Menthe verte séchée 1488.00 mg
114%
Graines de pavot 1438.00 mg
110%
Cerfeuil séché 1346.00 mg
103%
Romarin séché 1280.00 mg
98%
Feuille de coriandre séchée 1246.00 mg
95%
Graines de fenouil 1196.00 mg
92%
Fromage parmesan 1184.00 mg
91%
Persil séché 1140.00 mg
87%
Estragon séché 1139.00 mg
87%
Fromage romano 1064.00 mg
81%
Fromage gruyère 1011.00 mg
77%
Cannelle moulue 1002.00 mg
77%
Graines de sésame rôties et grillées 989.00 mg
76%
Graines de sésame séchées 975.00 mg
75%
Fromage suisse sans gras 961.00 mg
73%
Fromage mozzarella sans gras 961.00 mg
73%
Fromage suisse allégé 961.00 mg
73%
Graines de cumin 931.00 mg
71%
Fromage de chèvre à pâte dure 895.00 mg
68%
Fromage cheddar sans gras 893.00 mg
68%
Fromage suisse 890.00 mg
68%
Feuille de laurier 834.00 mg
64%
Ciboulette lyophilisée 813.00 mg
62%
Fromage provolone 756.00 mg
58%
Fromage de monterey 746.00 mg
57%
Fromage edam 731.00 mg
56%
Fromage muenster 717.00 mg
55%
Fromage cheddar 710.00 mg
54%
Graines de coriandre 709.00 mg
54%
Fromage de monterey allégé 705.00 mg
54%
Fromage gouda 700.00 mg
53%
Fromage tilsit 700.00 mg
53%
Graines de carvi 689.00 mg
53%
Fromage colby 685.00 mg
52%
Fromage en brique 674.00 mg
51%
Fromage au cumin 673.00 mg
51%
Fromage de roquefort 662.00 mg
50%
Piment de la Jamaïque moulu 661.00 mg
50%
Fromage de port de salut 650.00 mg
50%
Graines d'anis 646.00 mg
49%
Fromage cheshire 643.00 mg
49%
Clous de girofle moulu 632.00 mg
48%
Graines de chia séchées 631.00 mg
48%
Radis oriental séché 629.00 mg
48%
Algues agar séchées 625.00 mg
48%
Fromage fontina 550.00 mg
42%
Fromage muenster allégé 529.00 mg
40%
Fromage bleu 528.00 mg
40%
Poudre de curry 525.00 mg
40%
Fromage mozzarella au lait entier 505.00 mg
38%
Fromage limburger 497.00 mg
38%
Fromage feta 493.00 mg
37%
Farine de graines de coton partiellement dégraissée 478.00 mg
36%
Poivre (épice) noir 443.00 mg
34%
Haricots ailés crus (graines mûres) 440.00 mg
33%
Feuilles d'épilobe crues 429.00 mg
33%
Thym frais 405.00 mg
31%
Fromage gjetost 400.00 mg
30%
Fromage camembert 388.00 mg
29%
Poudre d'oignon 384.00 mg
29%
Cardamome 383.00 mg
29%
Sardine de l'Atlantique en conserve dans l'huile 382.00 mg
29%
Tofu frit 372.00 mg
28%
Feuilles de vigne crues 363.00 mg
27%
Poireaux lyophilisés 360.00 mg
27%
Fromage à la crème sans gras 351.00 mg
27%
Tofu cru 350.00 mg
26%
Beurre d'amande (avec sel) 347.00 mg
26%
Beurre d'amande (sans sel) 347.00 mg
26%
Poudre de baobab 342.00 mg
26%
Poudre de chili 330.00 mg
25%
Romarin frais 317.00 mg
24%
Chénopodes crus 309.00 mg
23%
Fromage de chèvre à pâte mi-ferme 298.00 mg
22%
Amandes grillées à l'huile (avec sel) 291.00 mg
22%
Amandes grillées à l'huile (sans sel) 291.00 mg
22%
Feuilles de vigne en conserve 289.00 mg
22%
Farine de soja à faible teneur en matières grasses 285.00 mg
21%
Saumon rose en conserve 283.00 mg
21%
Kanpyo séché 280.00 mg
21%
Graines de soja crues 277.00 mg
21%
Épazote crue 275.00 mg
21%
Amandes 269.00 mg
20%
Amandes grillées à sec (avec sel) 268.00 mg
20%
Amandes grillées à sec (sans sel) 268.00 mg
20%
Graines de moutarde moulues 266.00 mg
20%
Aliments pauvres en Calcium
Huile d'arachide 0.00 mg
0%
Huile de palme 0.00 mg
0%
Huile de babassu 0.00 mg
0%
Huile de maïs 0.00 mg
0%
Graisse de dinde 0.00 mg
0%
Huile de palmiste 0.00 mg
0%
Tequila sunrise 0.00 mg
0%
Huile de coton 0.00 mg
0%
Rhum 0.00 mg
0%