Affenbrotbaum-Pulver – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
10%
250 kcal
Kalorien
4%
4 g
Eiweiß
25%
80 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wichtige Bestandteile der Nahrung, die den Körper mit Energie und allen für das Leben, das Wachstum und die normalen Funktionen notwendigen Stoffen versorgen.
Wasser 10.92 g
0%
Kalorien 250.00 kcal
10%
Eiweiß 3.69 g
4%
Fette 0.47 g
0%
Asche 5.28 g
-
Kohlenhydrate 79.65 g
25%
Kohlenhydrate
Die Hauptenergiequelle. Mehr erfahren
Ballaststoffe 44.50 g
Saccharose 9.22 g
Traubenzucker 4.66 g
Fruchtzucker 4.28 g
Laktose 0.00 g
Maltose 0.00 g
Mineralien
Sie unterstützen den Stoffwechsel, die Knochenbildung, die Übertragung von Nervenimpulsen, den Wasser-Salz-Haushalt und die Immunfunktion. Mehr erfahren
Kalzium Ca 342.00 mg
34%
Eisen Fe 8.42 mg
84%
Magnesium Mg 158.00 mg
39%
Phosphor P 47.00 mg
6%
Kalium K 2189.00 mg
46%
Natrium Na 10.00 mg
0%
Zink Zn 0.92 mg
8%
Selen Se 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Sie sind am Energiestoffwechsel, an der Funktion des Nervensystems und am Zellwachstum beteiligt. Mehr erfahren
Vitamin C Ascorbinsäure 173.20 mg
192%
Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg
2%
Vitamin B2 Riboflavin 0.07 mg
5%
Vitamin B3 Niacin 19.98 mg
124%
Vitamin B6 Pyridoxin 2.41 mg
185%
Nahrungsfolat 43.00 mcg
10%
Gesättigte Fettsäuren
Liefern Energie und sind am Aufbau von Zellmembranen und Hormonen beteiligt. Mehr erfahren
Gesättigte Fettsäuren 0.24 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Sie unterstützen die Zellgesundheit, verbessern das Blutfettprofil und den Stoffwechsel. Mehr erfahren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.17 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Wesentliche Bestandteile, die an der Aufrechterhaltung der Flexibilität der Zellmembranen beteiligt sind und Entzündungen, den Cholesterinspiegel und das hormonelle Gleichgewicht regulieren. Mehr erfahren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.16 g
Octadecatriensäure 0.10 g
Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.10 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Sie erfüllen keine nützlichen Funktionen im Körper. Mehr erfahren
Transfette 0.01 g