Maltosa, azúcar de malta en los alimentos: beneficios y riesgos

Trigo khorasan 6.56 g

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Espelta cruda 5.15 g

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Salsa de arándanos 4.45 g

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Pan francés o de viena 3.70 g

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Batata hervida sin piel (con sal) 3.34 g

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Batata hervida sin piel (sin sal) 3.34 g

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Pan italiano 3.20 g

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Batata al horno con piel (pulpa, sin sal) 3.12 g

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Batata al horno con piel (pulpa, con sal) 3.12 g

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Pasta cruda 1.96 g

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Pan multicereales tostado 1.82 g

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Pan de trigo 1.74 g

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Pan blanco 1.67 g

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Pan multicereales 1.67 g

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Pasta integral cruda 1.60 g

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Pasta de trigo integral cruda 1.52 g

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Fideos con huevo crudos 1.51 g

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Néctar de guayaba 1.47 g

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Melocotón en conserva 1.44 g

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Miel 1.44 g

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Bollos de canela 1.43 g

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Edamame congelado 1.14 g

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Pan integral 1.02 g

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Hamburguesa con queso McDonald's 0.84 g

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Néctar de guanábana 0.76 g

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Hamburguesa con queso (empanada grande) 0.76 g

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Hamburguesa con queso Burger King 0.73 g

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Hamburguesa McDonald's 0.63 g

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Hamburguesa 0.63 g

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Hamburguesa Burger King 0.60 g

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Hamburguesa doble (grande) 0.57 g

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Néctar de tamarindo 0.57 g

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Néctar de mango 0.56 g

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Pasta integral cocida 0.50 g

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Hamburguesa con queso 0.48 g

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Doble hamburguesa con queso (empanada grande) 0.45 g

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Doble hamburguesa con queso Burger King 0.40 g

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Pasta cocida (sin sal) 0.40 g

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Pasta cocida (con sal) 0.40 g

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Pasta de trigo integral cocida 0.40 g

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Doble hamburguesa con queso 0.38 g

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Zapote mamey crudo 0.38 g

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Hamburguesa (grande) 0.37 g

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Doble hamburguesa con queso McDonald's 0.37 g

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Dátil medjool 0.30 g

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Fideos con huevo cocidos (sin sal) 0.30 g

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Fideos con huevo cocidos (con sal) 0.30 g

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Lentejas crudas 0.30 g

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Hamburguesa Wendy's 0.29 g

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Pepino encurtido (dulce) 0.29 g

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Pasta de tomate en conserva 0.28 g

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Brócoli crudo 0.21 g

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Miso 0.20 g

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Abiyuch crudo 0.20 g

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Harina de maíz gruesa desgerminada amarillo 0.19 g

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Harina de maíz gruesa desgerminada blanco 0.19 g

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Kiwi verde crudo 0.19 g

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Pistachos crudos 0.17 g

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Maíz dulce amarillo hervido (con sal) 0.17 g

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Guisantes verdes crudos 0.17 g

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Maíz dulce amarillo hervido (sin sal) 0.17 g

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Almendras tostadas en aceite (con sal) 0.14 g

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Almendras tostadas en aceite (sin sal) 0.14 g

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Harina de centeno light 0.13 g

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Pistachos tostados (con sal) 0.13 g

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Pistachos tostados (sin sal) 0.13 g

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Cereza dulce cruda 0.12 g

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Dátil deglet noor 0.12 g

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Harina de mijo 0.11 g

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Mantequilla de almendras (con sal) 0.10 g

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Vino de postre seco 0.10 g

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Almendras tostadas secas (con sal) 0.09 g

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Almendras tostadas secas (sin sal) 0.09 g

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Ciruela cruda 0.08 g

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Maíz dulce blanco en conserva 0.08 g

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Melocotón crudo 0.08 g

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Maíz dulce amarillo en conserva 0.08 g

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Harina de centeno oscura 0.07 g

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Compota de manzana 0.07 g

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Clara de huevo de gallina cruda 0.07 g

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Mantequilla de almendras (sin sal) 0.07 g

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Yema de huevo de gallina cruda 0.07 g

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Semillas de cáñamo 0.07 g

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Mora cruda 0.07 g

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Albaricoque crudo 0.06 g

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Sandía cruda 0.06 g

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Ciruela seca 0.06 g

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Ponche de huevo 0.04 g

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Guisantes verdes en conserva 0.04 g

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Almendras 0.04 g

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Melón cantalupo crudo 0.04 g

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Soufflé de espinacas 0.03 g

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Tortitas de patata 0.03 g

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Harina de centeno mediana 0.02 g

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Colinabo crudo 0.02 g

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Teff crudo 0.01 g

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Amaranto en grano crudo 0.01 g

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Banana cruda 0.01 g

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Col cruda 0.01 g

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Leche de vaca semidesnatada 0.01 g

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Queso neufchatel 0.00 g

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Col rizada hervida (sin sal) 0.00 g

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Nueces inglesas 0.00 g

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Huevo de gallina escalfado 0.00 g

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Cerveza light 0.00 g

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Grosella zante seca 0.00 g

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Queso cheddar 0.00 g

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Arándano crudo 0.00 g

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Feijoa cruda 0.00 g

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Manzana golden delicious cruda 0.00 g

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