Nutrionio
Doble hamburguesa con queso Burger King

Doble hamburguesa con queso Burger King – composición, propiedades y beneficios

% de la cantidad diaria por 100 g

14%

282 kcal

Calorías

33%

17 g

Proteína

6%

17 g

Carbohidratos

20%

16 g

Grasa

Nutrientes generales

Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.

Agua El consumo total de agua incluye toda el agua contenida en los alimentos, las bebidas y el agua potable. En el caso de los lactantes de 0 a 6 meses, se considera que el consumo de agua procede de la leche materna. En el caso de los lactantes de 7 a 12 meses, se considera que el consumo de agua procede de la leche materna, los alimentos complementarios y las bebidas. 47.37 g

-

47.37

Calorías 282.00 kcal

14%

282.00

Proteína 16.83 g

33%

16.83

Grasa 16.13 g

20%

16.13

Ceniza 2.23 g

-

2.23

Carbohidratos 17.43 g

6%

17.43

Carbohidratos

La principal fuente de energía. Leer más

Azúcares 4.17 g

-

4.17

Sacarosa 0.00 g

-

0.00

Glucosa 1.47 g

-

1.47

Fructosa 1.80 g

-

1.80

Lactosa 0.50 g

-

0.50

Maltosa 0.40 g

-

0.40

Galactosa 0.00 g

-

0.00

Minerales

Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más

Calcio food.essential 120.00 mg

9%

120.00

Hierro food.essential En el caso de las mujeres premenopáusicas (incluidas las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia), la ingesta recomendada cubre las necesidades de aproximadamente el 95 % de las mujeres. Depende de la pérdida de sangre durante la menstruación. 2.33 mg

12%

2.33

Magnesio food.essential El límite máximo corresponde únicamente a la ingesta procedente de un agente farmacológico y no incluye la ingesta procedente de los alimentos y el agua. 23.00 mg

5%

23.00

Fósforo food.essential 168.00 mg

13%

168.00

Potasio food.essential 231.00 mg

4%

231.00

Sodio food.essential 562.00 mg

24%

562.00

Zinc food.essential La cantidad de zinc que se absorbe de los alimentos oscila entre el 5 % y más del 50 %, dependiendo del nivel de ingesta de fitatos (LPI), que a su vez depende de la cantidad de alimentos vegetales presentes en la dieta. 2.92 mg

26%

2.92

Cobre food.essential 0.09 mg

10%

0.09

Manganeso food.essential 0.21 mg

9%

0.21

Ácidos grasos saturados

Aportan energía y participan en la construcción de las membranas celulares y las hormonas. Leer más

Ácidos grasos saturados 6.92 g

34%

6.92

Ácido butírico 0.08 g

-

0.08

Ácido caproico 0.06 g

-

0.06

Ácido caprílico 0.04 g

-

0.04

Ácido cáprico 0.11 g

-

0.11

Ácido láurico 0.13 g

-

0.13

Ácido mirístico 0.69 g

-

0.69

Ácido pentadecílico 0.10 g

-

0.10

Ácido palmítico 3.51 g

-

3.51

Ácido margárico 0.16 g

-

0.16

Ácido esteárico 2.00 g

-

2.00

Ácido araquídico 0.02 g

-

0.02

Ácido behénico 0.01 g

-

0.01

Ácido lignocérico 0.01 g

-

0.01

Ácidos grasos monoinsaturados

Favorecen la salud celular, mejoran el perfil lipídico sanguíneo y el metabolismo. Leer más

Ácidos grasos monoinsaturados 6.08 g

-

6.08

Ácido miristoleico Omega-5 0.13 g

-

0.13

Ácido pentadecanoico 0.00 g

-

0.00

Ácido hexadecénico 0.41 g

-

0.41

Ácido palmitoleico Omega-7 0.35 g

-

0.35

Ácido margarólico 0.10 g

-

0.10

Ácido octadecenoico 5.37 g

-

5.37

Ácido oleico Omega-9 4.83 g

-

4.83

Ácido gondoico Omega-9 0.05 g

-

0.05

Ácido erúcico Omega-9 0.02 g

-

0.02

Ácido docosenoico 0.02 g

-

0.02

Ácido nervónico Omega-9 0.01 g

-

0.01

Ácidos grasos poliinsaturados

Componentes esenciales que intervienen en el mantenimiento de la flexibilidad de las membranas celulares, la regulación de la inflamación, los niveles de colesterol y el equilibrio hormonal. Leer más

Ácidos grasos poliinsaturados 1.22 g

-

1.22

Ácido octadecadienoico 1.03 g

-

1.03

Ácido linoleico Omega-6 food.essential 0.84 g

-

0.84

Ácido linoleico conjugado ALA/CLA Omega-6 0.09 g

-

0.09

Ácido octadecatrienoico 0.11 g

-

0.11

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 food.essential 0.10 g

-

0.10

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 food.essential 0.00 g

-

0.00

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

-

0.00

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

-

0.01

Ácido eicosatrienoico 0.02 g

-

0.02

Ácido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

-

0.00

Ácido eicosatrienoico Omega-6 0.02 g

-

0.02

Ácido eicosatetraenoico 0.03 g

-

0.03

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 food.essential 0.01 g

-

0.01

Ácido adrenico Omega-6 0.01 g

-

0.01

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

-

0.01

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 food.essential 0.00 g

-

0.00

Ácidos grasos trans

No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más

Ácidos grasos trans 0.70 g

-

0.70

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.60 g

-

0.60

Ácido palmitelaídico 0.05 g

-

0.05

Ácido elaídico 0.55 g

-

0.55

Ácido brasídico 0.00 g

-

0.00

Ácido octadecadienoico trans 0.10 g

-

0.10

Ácidos grasos trans-polienoicos 0.10 g

-

0.10

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