Néctar de tamarindo - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
2%
57 kcal
Calorías
0%
0 g
Proteína
4%
15 g
Carbohidratos
0%
0 g
Grasa
Nutrientes generales
Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.
Agua 84.97 g
4%
Calorías 57.00 kcal
2%
Proteína 0.09 g
0%
Grasa 0.12 g
0%
Ceniza 0.09 g
-
Carbohidratos 14.73 g
4%
Carbohidratos
La principal fuente de energía. Leer más
Fibra 0.50 g
Azúcares 12.70 g
Sacarosa 0.13 g
Glucosa 5.92 g
Fructosa 6.07 g
Lactosa 0.00 g
Maltosa 0.57 g
Galactosa 0.00 g
Almidón 0.00 g
Minerales
Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más
Calcio Ca 10.00 mg
1%
Hierro Fe 0.75 mg
7%
Magnesio Mg 4.00 mg
1%
Fósforo P 2.00 mg
0%
Potasio K 27.00 mg
0%
Sodio Na 7.00 mg
0%
Zinc Zn 0.02 mg
0%
Cobre Cu 0.01 mg
1%
Manganeso Mn 0.02 mg
0%
Vitaminas (liposolubles)
Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Beta-caroteno 0.00 mcg
0%
Alfa-caroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E como alfa-tocoferol 0.12 mg
0%
Vitamina K1 Filoquinona 0.10 mcg
0%
Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más
Vitamina C Ácido ascórbico 7.10 mg
7%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.07 mg
0%
Vitamina B4 Colina 1.30 mg
0%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.04 mg
0%
Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg
0%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato alimentario 1.00 mcg
0%
Vitamina B9 DFE 1.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Participan en la síntesis de proteínas, hormonas, enzimas y neurotransmisores. Leer más
Betaína 0.10 mg
-
Ácidos grasos trans
No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más
Ácidos grasos trans 0.00 g
Esteroles
Componentes importantes de las membranas celulares que regulan su fluidez y permeabilidad. Leer más
Colesterol 0.00 mg