Nutrientes generales

Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.

Agua 88.22 g

4%

88.22

Calorías 42.00 kcal

1%

42.00

Proteína 0.17 g

0%

0.17

Grasa 0.10 g

0%

0.10

Ceniza 0.24 g

-

Carbohidratos 11.27 g

3%

11.27

Carbohidratos

La principal fuente de energía. Leer más

Fibra 1.10 g

Azúcares 9.39 g

Sacarosa 1.13 g

Glucosa 2.30 g

Fructosa 5.88 g

Lactosa 0.00 g

Maltosa 0.07 g

Galactosa 0.00 g

Almidón 0.00 g

Minerales

Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más

Calcio Ca 4.00 mg

0%

4.00

Hierro Fe 0.23 mg

2%

0.23

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

3.00

Fósforo P 5.00 mg

0%

5.00

Potasio K 74.00 mg

1%

74.00

Sodio Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganeso Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selenio Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitaminas (liposolubles)

Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 13.00 mcg

0%

13.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 9.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 18.00 mcg

-

Vitamina E como alfa-tocoferol 0.16 mg

1%

0.16

Vitamina D como D2 + D3 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más

Vitamina C Ácido ascórbico 1.00 mg

1%

1.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.08 mg

0%

0.08

Vitamina B4 Colina 2.20 mg

0%

2.20

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B6 Piridoxina 0.03 mg

2%

0.03

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato alimentario 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Participan en la síntesis de proteínas, hormonas, enzimas y neurotransmisores. Leer más

Betaína 0.40 mg

-

Triptófano 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.01 g

0%

0.01

Isoleucina 0.01 g

0%

0.01

Leucina 0.01 g

0%

0.01

Lisina 0.01 g

0%

0.01

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cistina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.01 g

0%

0.01

Tirosina 0.00 g

0%

0.00

Valina 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Histidina 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.01 g

0%

0.01

Ácido aspártico 0.03 g

0%

0.03

Ácido glutámico 0.02 g

0%

0.02

Glicina 0.01 g

0%

0.01

Prolina 0.01 g

0%

0.01

Serina 0.01 g

0%

0.01

Ácidos grasos saturados

Aportan energía y participan en la construcción de las membranas celulares y las hormonas. Leer más

Ácidos grasos saturados 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Favorecen la salud celular, mejoran el perfil lipídico sanguíneo y el metabolismo. Leer más

Ácidos grasos monoinsaturados 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.00 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Componentes esenciales que intervienen en el mantenimiento de la flexibilidad de las membranas celulares, la regulación de la inflamación, los niveles de colesterol y el equilibrio hormonal. Leer más

Ácidos grasos poliinsaturados 0.01 g

Ácido octadecadienoico 0.01 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans

No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Componentes importantes de las membranas celulares que regulan su fluidez y permeabilidad. Leer más

Colesterol 0.00 mg

Otro

Otros compuestos bioactivos que afectan a los procesos fisiológicos pero no pertenecen a las principales clases de nutrientes.

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

Compota de manzana - composición, beneficios y daños

Nutrientes generales

Carbohidratos

Minerales

Vitaminas (liposolubles)

Vitaminas (solubles en agua)

Aminoácidos

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos trans

Esteroles

Otro