Hamburguesa Burger King - composición, beneficios y daños

Agua 45.97 g

2%

Calorías 261.00 kcal

11%

Proteína 14.85 g

19%

Grasa 10.55 g

12%

Ceniza 1.87 g

-

Carbohidratos 26.76 g

8%

Fibra 1.00 g

Azúcares 5.60 g

Sacarosa 0.00 g

Glucosa 2.27 g

Fructosa 2.73 g

Lactosa 0.00 g

Maltosa 0.60 g

Galactosa 0.00 g

Calcio Ca 76.00 mg

7%

Hierro Fe 2.87 mg

28%

Magnesio Mg 25.00 mg

6%

Fósforo P 126.00 mg

18%

Potasio K 217.00 mg

4%

Sodio Na 461.00 mg

35%

Zinc Zn 2.38 mg

21%

Cobre Cu 0.12 mg

13%

Manganeso Mn 0.33 mg

14%

Selenio Se 24.90 mcg

45%

Vitamina E como alfa-tocoferol 0.04 mg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 5.50 mcg

4%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.33 mg

27%

Vitamina B2 Riboflavina 0.23 mg

17%

Vitamina B3 Niacina 3.95 mg

24%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.22 mg

4%

Vitamina B6 Piridoxina 0.10 mg

7%

Ácido fólico 37.00 mcg

-

Folato alimentario 27.00 mcg

6%

Vitamina B9 DFE 89.00 mcg

22%

Ácidos grasos saturados 3.82 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.01 g

Ácido láurico 0.01 g

Ácido mirístico 0.24 g

Ácido pentadecílico 0.04 g

Ácido palmítico 2.05 g

Ácido margárico 0.11 g

Ácido esteárico 1.33 g

Ácido araquídico 0.02 g

Ácido behénico 0.01 g

Ácido lignocérico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados 4.25 g

Ácido miristoleico Omega-5 0.07 g

Ácido pentadecanoico 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.28 g

Ácido palmitoleico Omega-7 0.25 g

Ácido margarólico 0.07 g

Ácido octadecenoico 3.75 g

Ácido oleico Omega-9 3.38 g

Ácido gondoico Omega-9 0.05 g

Ácido erúcico Omega-9 0.03 g

Ácido docosenoico 0.03 g

Ácido nervónico Omega-9 0.01 g

Ácidos grasos poliinsaturados 1.24 g

Ácido octadecadienoico 1.08 g

Ácido linoleico Omega-6 0.97 g

Ácido linoleico conjugado ALA/CLA Omega-6 0.05 g

Ácido octadecatrienoico 0.11 g

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 0.11 g

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienoico 0.01 g

Ácido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-6 0.01 g

Ácido eicosatetraenoico 0.02 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido adrenico Omega-6 0.01 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.47 g

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.40 g

Ácido palmitelaídico 0.03 g

Ácido elaídico 0.37 g

Ácido brasídico 0.00 g

Ácido octadecadienoico trans 0.07 g

Ácidos grasos trans-polienoicos 0.07 g

Colesterol 35.00 mg