Hamburguesa McDonald's - composición, beneficios y daños

Agua 44.53 g

2%

Calorías 264.00 kcal

11%

Proteína 12.92 g

17%

Grasa 10.09 g

12%

Ceniza 2.18 g

-

Carbohidratos 30.28 g

9%

Fibra 1.30 g

Azúcares 6.03 g

Sacarosa 0.00 g

Glucosa 2.10 g

Fructosa 3.30 g

Lactosa 0.00 g

Maltosa 0.63 g

Galactosa 0.00 g

Calcio Ca 127.00 mg

12%

Hierro Fe 2.87 mg

28%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 107.00 mg

15%

Potasio K 192.00 mg

4%

Sodio Na 494.00 mg

38%

Zinc Zn 1.95 mg

17%

Cobre Cu 0.10 mg

10%

Manganeso Mn 0.32 mg

14%

Selenio Se 26.20 mcg

47%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.60 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.25 mg

20%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 4.54 mg

28%

Vitamina B12 Cobalamina 0.83 mcg

34%

Ácidos grasos saturados 3.50 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.01 g

Ácido láurico 0.01 g

Ácido mirístico 0.22 g

Ácido pentadecílico 0.04 g

Ácido palmítico 1.93 g

Ácido margárico 0.10 g

Ácido esteárico 1.18 g

Ácido araquídico 0.02 g

Ácido behénico 0.01 g

Ácido lignocérico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados 3.77 g

Ácido miristoleico Omega-5 0.07 g

Ácido pentadecanoico 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.26 g

Ácido palmitoleico Omega-7 0.23 g

Ácido margarólico 0.06 g

Ácido octadecenoico 3.34 g

Ácido oleico Omega-9 2.99 g

Ácido gondoico Omega-9 0.04 g

Ácido erúcico Omega-9 0.01 g

Ácido docosenoico 0.01 g

Ácido nervónico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 1.42 g

Ácido octadecadienoico 1.23 g

Ácido linoleico Omega-6 1.14 g

Ácido linoleico conjugado ALA/CLA Omega-6 0.04 g

Ácido octadecatrienoico 0.14 g

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 0.13 g

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienoico 0.01 g

Ácido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-6 0.01 g

Ácido eicosatetraenoico 0.02 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido adrenico Omega-6 0.01 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.43 g

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.37 g

Ácido palmitelaídico 0.03 g

Ácido elaídico 0.35 g

Ácido brasídico 0.00 g

Ácido octadecadienoico trans 0.06 g

Ácidos grasos trans-polienoicos 0.06 g

Colesterol 27.00 mg