Maltose, Malzzucker in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Khorasan Weizen 6.56 g

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Dinkel roh 5.15 g

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Preiselbeersoße 4.45 g

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Französisches oder wienerisches Brot 3.70 g

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Süßkartoffel gekocht ohne Schale (ohne Salz) 3.34 g

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Süßkartoffel gekocht ohne Schale (mit Salz) 3.34 g

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Italienisches Brot 3.20 g

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In der Schale gebackene Süßkartoffel (fleisch, ohne Salz) 3.12 g

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In der Schale gebackene Süßkartoffel (fleisch, mit Salz) 3.12 g

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Pasta roh 1.96 g

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Mehrkornbrot getoastet 1.82 g

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Weizenbrot 1.74 g

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Weißbrot 1.67 g

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Mehrkornbrot 1.67 g

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Vollkorn Pasta roh 1.60 g

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Vollkorn-Weizen Pasta roh 1.52 g

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Eiernudeln roh 1.51 g

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Guavennektar 1.47 g

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Honig 1.44 g

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Dosenpfirsich 1.44 g

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Zimtschnecken 1.43 g

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Gefrorene Edamame 1.14 g

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Weizenvollkornbrot 1.02 g

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McDonald's Cheeseburger 0.84 g

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Cheeseburger (große Frikadelle) 0.76 g

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Guanabanennektar 0.76 g

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Burger King Cheeseburger 0.73 g

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Hamburger 0.63 g

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McDonald's Hamburger 0.63 g

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Burger King Hamburger 0.60 g

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Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.57 g

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Tamarindennektar 0.57 g

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Mango-Nektar 0.56 g

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Vollkorn Pasta zubereitet 0.50 g

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Cheeseburger 0.48 g

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Doppel-Cheeseburger (große Frikadelle) 0.45 g

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Vollkorn-Weizen Pasta zubereitet 0.40 g

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Pasta zubereitet (ohne Salz) 0.40 g

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Doppel-Burger King Cheeseburger 0.40 g

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Pasta zubereitet (mit Salz) 0.40 g

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Doppel-Cheeseburger 0.38 g

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Mamey Sapote roh 0.38 g

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Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.37 g

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Hamburger (große Frikadelle) 0.37 g

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Eiernudeln zubereitet (mit Salz) 0.30 g

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Eiernudeln zubereitet (ohne Salz) 0.30 g

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Medjool-Dattel 0.30 g

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Linsen roh 0.30 g

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Wendy's Hamburger 0.29 g

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Eingelegte Gurke (süß) 0.29 g

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Tomatenmark in Dosen 0.28 g

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Brokkoli roh 0.21 g

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Abiyuch roh 0.20 g

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Miso 0.20 g

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Weißes entkeimtes Maisgrieß 0.19 g

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Gelbes entkeimtes Maisgrieß 0.19 g

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Grüne Kiwis roh 0.19 g

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Gekochter gelber Mais süß (ohne Salz) 0.17 g

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Grüne Erbsen roh 0.17 g

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Pistazien roh 0.17 g

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Gekochter gelber Mais süß (mit Salz) 0.17 g

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In Öl geröstete Mandeln (ohne Salz) 0.14 g

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In Öl geröstete Mandeln (mit Salz) 0.14 g

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Geröstete Pistazien (mit Salz) 0.13 g

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Helles Roggenmehl 0.13 g

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Geröstete Pistazien (ohne Salz) 0.13 g

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Deglet noor Dattel 0.12 g

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Süßkirsche roh 0.12 g

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Hirsemehl 0.11 g

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Trockener Dessertwein 0.10 g

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Mandelbutter (mit Salz) 0.10 g

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Geröstete Mandeln (mit Salz) 0.09 g

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Geröstete Mandeln (ohne Salz) 0.09 g

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Pflaume roh 0.08 g

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Gelber Mais süß in Dosen 0.08 g

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Weißer Mais süß in Dosen 0.08 g

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Pfirsich roh 0.08 g

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Hanfsamen 0.07 g

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Apfelmus 0.07 g

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Brombeere roh 0.07 g

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Mandelbutter (ohne Salz) 0.07 g

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Hühner Eiweiß/Eiklar roh 0.07 g

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Dunkles Roggenmehl 0.07 g

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Hühnerei-Eigelb roh 0.07 g

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Aprikose roh 0.06 g

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Wassermelone roh 0.06 g

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Pflaume getrocknet 0.06 g

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Mandeln 0.04 g

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Eierlikör 0.04 g

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Cantaloupe-Melone roh 0.04 g

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Grüne Erbsen in Dosen 0.04 g

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Kartoffelpfannkuchen 0.03 g

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Spinat-Soufflé 0.03 g

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Steckrübe roh 0.02 g

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Roggenmehl mittel 0.02 g

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Amaranth-Korn roh 0.01 g

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Gurke roh 0.01 g

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Fettreduzierte Kuhmilch 0.01 g

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Banane roh 0.01 g

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Kohl roh 0.01 g

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Gefrorene Nance 0.00 g

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Gekochter Spargel (ohne Salz) 0.00 g

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Portabella-Pilze gegrillt 0.00 g

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Blumenkohl roh 0.00 g

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Gekochte Kartoffel (fleisch, in der Schale gekocht, ohne Salz) 0.00 g

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Fettfreier Vanille-Griechischer Joghurt 0.00 g

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Putenschenkel roh (nur Fleisch) 0.00 g

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Pochiertes Hühnerei 0.00 g

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Gekochte Pintobohnen (mit Salz) 0.00 g

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Goldene Rosine (kernlos) 0.00 g

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