Ácido cáprico, decanóico, 10:0 em alimentos, benefícios e malefícios

Óleo de babaçu 5.50 g

N/A

Óleo de coco 5.39 g

N/A

Óleo de palmiste 3.70 g

N/A

Queijo de cabra duro 3.43 g

N/A

Queijo de cabra semimole 2.88 g

N/A

Manteiga 2.53 g

N/A

Manteiga com sal 2.53 g

N/A

Queijo roquefort 2.16 g

N/A

Manteiga com sal batida 2.04 g

N/A

Queijo de cabra de pasta mole 2.03 g

N/A

Carne de coco crua 1.86 g

N/A

Queijo feta 1.82 g

N/A

Gengibre moído 1.56 g

N/A

Leite de coco cru 1.33 g

N/A

Queijo gouda 0.92 g

N/A

Creme de leite fresco 0.91 g

N/A

Queijo creme 0.87 g

N/A

Cúrcuma (açafrão-da-terra) moído 0.85 g

N/A

Queijo cheddar 0.82 g

N/A

Queijo suíço 0.77 g

N/A

Salva moída 0.76 g

N/A

Queijo gruyère 0.75 g

N/A

Queijo tilsit 0.75 g

N/A

Queijo do porto de salut 0.68 g

N/A

Queijo brie 0.67 g

N/A

Queijo romano 0.67 g

N/A

Queijo fontina 0.65 g

N/A

Queijo parmesão 0.65 g

N/A

Creme de leite leve 0.63 g

N/A

Queijo azul 0.60 g

N/A

Queijo colby 0.60 g

N/A

Queijo camembert 0.59 g

N/A

Queijo edam 0.59 g

N/A

Queijo muenster 0.59 g

N/A

Queijo em barra 0.59 g

N/A

Queijo mozzarella de leite gordo 0.58 g

N/A

Queijo gjetost 0.58 g

N/A

Queijo cheddar com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.56 g

N/A

Queijo monterey 0.56 g

N/A

Queijo cheshire 0.55 g

N/A

Queijo neufchatel 0.55 g

N/A

Queijo cominho 0.53 g

N/A

Queijo provolone 0.48 g

N/A

Queijo de limburger 0.48 g

N/A

Queijo monterey magro 0.48 g

N/A

Piña colada 0.46 g

N/A

Creme leve 0.46 g

N/A

Queijo muenster magro 0.44 g

N/A

Leite de ovelha 0.40 g

N/A

Queijo creme magro 0.40 g

N/A

Creme azedo com baixo teor de gordura 0.36 g

N/A

Queijo provolone com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.32 g

N/A

Meio e meio creme 0.30 g

N/A

Queijo ricota de leite gordo 0.28 g

N/A

Gelado de baunilha 0.28 g

N/A

Iogurte grego natural de leite gordo 0.26 g

N/A

Leite de cabra (com adição de vitamina D) 0.26 g

N/A

Gelado de chocolate 0.26 g

N/A

Creme azedo light 0.26 g

N/A

Queijo mozzarella com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.25 g

N/A

Bolo de queijo 0.25 g

N/A

Suflê de espinafre 0.23 g

N/A

Chocolate branco 0.22 g

N/A

Iogurte grego de baunilha magro 0.22 g

N/A

Óleo de amendoim 0.20 g

N/A

Papaia em conserva 0.16 g

N/A

Queijo ricota com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.15 g

N/A

Meio e meio creme magro 0.15 g

N/A

Leite de búfala indiano 0.14 g

N/A

Manteiga de caju (sem sal) 0.14 g

N/A

Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.14 g

N/A

Castanha de caju torrada seca (sem sal) 0.13 g

N/A

Castanha de caju torrada seca (com sal) 0.13 g

N/A

Cravo-da-índia moído 0.13 g

N/A

Hambúrguer com queijo duplo 0.12 g

N/A

Tomilho seco 0.12 g

N/A

Manteiga de caju (com sal) 0.12 g

N/A

Queijo suíço magro 0.12 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.11 g

N/A

Hambúrguer com queijo (hambúrguer grande) 0.11 g

N/A

Batata-doce cristalizada 0.11 g

N/A

Banha de porco 0.10 g

N/A

Gordura de bacon 0.10 g

N/A

Gemada 0.10 g

N/A

Iogurte natural de leite gordo 0.09 g

N/A

Costela de borrego crua 0.09 g

N/A

Chocolate (45-59% cacau) 0.09 g

N/A

Iogurte grego de morango magro 0.08 g

N/A

Iogurte grego de fruta de leite gordo 0.08 g

N/A

Hambúrguer com queijo 0.08 g

N/A

Costela de borrego assada 0.08 g

N/A

Leitelho integral 0.08 g

N/A

Bolo de café com queijo 0.08 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King 0.08 g

N/A

Leite de vaca integral 0.08 g

N/A

Hambúrguer Wendy's 0.07 g

N/A

Costela de borrego grelhada 0.07 g

N/A

Lombo de borrego cru 0.07 g

N/A

Iogurte grego natural magro 0.07 g

N/A

Chocolate (60-69% cacau) 0.06 g

N/A

Feijão preto cru 0.00 g

N/A

Feijão vermelho comum cru 0.00 g

N/A

Soda refrigerante 0.00 g

N/A

Sumo de acerola cru 0.00 g

N/A

Vieira crua 0.00 g

N/A

Couve lombarda fervida (sem sal) 0.00 g

N/A

Pojadouro de cervo grelhado 0.00 g

N/A

Nopales cozidos (sem sal) 0.00 g

N/A

Dorso de frango cru (só carne) 0.00 g

N/A

Feijão preto tartaruga cru 0.00 g

N/A