Nutrientes gerais

Componentes essenciais dos alimentos que fornecem ao organismo energia e todas as substâncias necessárias para a vida, o crescimento e o funcionamento normal.

Água 0.97 g

0%

0.97

Calorias 546.00 kcal

23%

546.00

Proteína 4.88 g

6%

4.88

Gordura 31.28 g

37%

31.28

Cinzas 1.70 g

-

Carboidrato 61.17 g

19%

61.17

Carboidratos

A principal fonte de energia. Saiba mais

Fibra 7.00 g

Açúcares 47.90 g

Sacarose 46.25 g

Glicose 0.00 g

Frutose 0.00 g

Lactose 1.65 g

Maltose 0.00 g

Galactose 0.00 g

Minerais

Apoiam o metabolismo, a formação óssea, a transmissão dos impulsos nervosos, o equilíbrio água-sal e a função imunitária. Saiba mais

Cálcio Ca 56.00 mg

5%

56.00

Ferro Fe 8.02 mg

80%

8.02

Magnésio Mg 146.00 mg

36%

146.00

Fósforo P 206.00 mg

29%

206.00

Potássio K 559.00 mg

11%

559.00

Sódio Na 24.00 mg

1%

24.00

Zinco Zn 2.01 mg

18%

2.01

Cobre Cu 1.03 mg

114%

1.03

Manganês Mn 1.42 mg

61%

1.42

Selénio Se 3.00 mcg

5%

3.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Importantes para o metabolismo, o crescimento e a regulação das funções corporais. Saiba mais

Vitamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Betacaroteno 26.00 mcg

0%

26.00

Alfacaroteno 7.00 mcg

0%

7.00

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 31.00 mcg

-

Vitamina E como alfa-tocoferol 0.54 mg

3%

0.54

Vitamina K1 Filoquinona 8.10 mcg

6%

8.10

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.10 mcg

0%

0.10

Vitaminas (solúveis em água)

Participam no metabolismo energético, na função do sistema nervoso e no crescimento celular. Saiba mais

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B3 Niacina 0.73 mg

4%

0.73

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.30 mg

5%

0.30

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B12 Cobalamina 0.23 mcg

9%

0.23

Ácidos graxos saturados

Fornecem energia e participam na construção das membranas celulares e das hormonas. Saiba mais

Gordura saturada 18.52 g

Ácido butírico 0.06 g

Ácido caproico 0.04 g

Ácido caprílico 0.03 g

Ácido cáprico 0.09 g

Ácido láurico 0.08 g

Ácido mirístico 0.26 g

Ácido pentadecílico 0.03 g

Ácido palmítico 7.62 g

Ácido margárico 0.07 g

Ácido esteárico 9.84 g

Ácido araquídico 0.31 g

Ácido beénico 0.05 g

Ácido lignocérico 0.03 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Apoiam a saúde das células, melhoram o perfil lipídico do sangue e o metabolismo. Saiba mais

Gordura monoinsaturada 9.54 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.02 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.11 g

Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.10 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenóico 9.39 g

Ácido oleico Ómega-9 9.31 g

Ácido gondóico Omega-9 0.02 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácido docosenóico 0.00 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Componentes essenciais envolvidos na manutenção da flexibilidade das membranas celulares, na regulação da inflamação, nos níveis de colesterol e no equilíbrio hormonal. Saiba mais

Gordura poli-insaturada 1.09 g

Ácido octadecadienóico 1.00 g

Ácido linoleico Ómega-6 0.95 g

Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.03 g

Ácido octadecatrienóico 0.09 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.09 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienóico 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido adrenérgico Ómega-6 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Não desempenham qualquer função útil no organismo. Saiba mais

Gordura trans 0.11 g

Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.09 g

Ácido palmitelaídico 0.01 g

Ácido elaídico 0.08 g

Ácido brassídico 0.00 g

Ácido octadecadienóico trans 0.02 g

Ácidos gordos trans-polienoicos 0.02 g

Esteróis

Componentes importantes das membranas celulares que regulam a sua fluidez e permeabilidade. Saiba mais

Colesterol 8.00 mg

Stigmasterol 25.00 mg

Campesterol 11.00 mg

Beta-sitosterol 66.00 mg

Outro

Outros compostos bioactivos que afectam os processos fisiológicos mas não pertencem às principais classes de nutrientes.

Cafeína 43.00 mg

Teobromina 493.00 mg

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