Каприновая кислота, декановая, 10:0 в продуктах питания, польза и вред

Масло бабассу 5.50 г

-

Масло кокосовое 5.39 г

-

Масло пальмоядровое 3.70 г

-

Сыр козий твердый 3.43 г

-

Сыр козий полумягкий 2.88 г

-

Сливочное масло 2.53 г

-

Сливочное масло соленое 2.53 г

-

Сыр Рокфор 2.16 г

-

Сливочное масло соленое взбитое 2.04 г

-

Сыр козий мягкий 2.03 г

-

Кокосовая мякоть сырая 1.86 г

-

Сыр Фета 1.82 г

-

Имбирь молотый 1.56 г

-

Кокосовое молоко сырое 1.33 г

-

Сыр Гауда 0.92 г

-

Сливки густые взбиваемые (38% жирности) 0.91 г

-

Сыр сливочный 0.87 г

-

Куркума молотая 0.85 г

-

Сыр Чеддер 0.82 г

-

Сыр швейцарский 0.77 г

-

Шалфей молотый 0.76 г

-

Сыр Грюйер 0.75 г

-

Сыр Тильзитер 0.75 г

-

Сыр Порт Де Салют 0.68 г

-

Сыр Бри 0.67 г

-

Сыр Романо 0.67 г

-

Сыр Фонтина 0.65 г

-

Сыр Пармезан 0.65 г

-

Сливки легкие взбиваемые (35% жирности) 0.63 г

-

Сыр голубой 0.60 г

-

Сыр Колби 0.60 г

-

Сыр Камамбер 0.59 г

-

Сыр Эдам 0.59 г

-

Сыр Мюнстер 0.59 г

-

Сыр Кирпич 0.59 г

-

Сыр Моцарелла из цельного молока 0.58 г

-

Сыр Гьетост 0.58 г

-

Сыр Чеддер пониженной жирности 0.56 г

-

Сыр Монтерей 0.56 г

-

Сыр Чеширский 0.55 г

-

Сыр Нейфшатель 0.55 г

-

Сыр Тминный 0.53 г

-

Сыр Проволоне 0.48 г

-

Сыр Лимбургер 0.48 г

-

Сыр Монтерей низкой жирности 0.48 г

-

Пина-колада 0.46 г

-

Сливки легкие (20% жирности) 0.46 г

-

Сыр Мюнстер низкой жирности 0.44 г

-

Молоко овечье 0.40 г

-

Сыр сливочный низкой жирности 0.40 г

-

Сметана пониженной жирности 0.36 г

-

Сыр Проволоне пониженной жирности 0.32 г

-

Сливки половина на половину (12% жирности) 0.30 г

-

Сыр Рикотта из цельного молока 0.28 г

-

Мороженое ванильное 0.28 г

-

Йогурт греческий натуральный из цельного молока 0.26 г

-

Молоко козье (с добавлением витамина D) 0.26 г

-

Мороженое шоколадное 0.26 г

-

Сметана легкая 0.26 г

-

Сыр Моцарелла пониженной жирности 0.25 г

-

Чизкейк 0.25 г

-

Суфле из шпината 0.23 г

-

Шоколад белый 0.22 г

-

Йогурт греческий ванильный низкой жирности 0.22 г

-

Масло ореховое 0.20 г

-

Папайя консервированная 0.16 г

-

Сыр Рикотта пониженной жирности 0.15 г

-

Сливки половина на половину (12% жирности) низкой жирности 0.15 г

-

Молоко индийского буйвола 0.14 г

-

Масло кешью (без соли) 0.14 г

-

Чизбургер Макдональдс двойной 0.14 г

-

Кешью обжаренный (без соли) 0.13 г

-

Кешью обжаренный (с солью) 0.13 г

-

Гвоздика молотая 0.13 г

-

Чизбургер двойной 0.12 г

-

Тимьян сушеный 0.12 г

-

Масло кешью (с солью) 0.12 г

-

Сыр швейцарский низкой жирности 0.12 г

-

Чизбургер Бургер Кинг двойной 0.11 г

-

Чизбургер (большая котлета) 0.11 г

-

Батат засахаренный 0.11 г

-

Сало 0.10 г

-

Жир бекон 0.10 г

-

Гоголь-моголь 0.10 г

-

Йогурт натуральный из цельного молока 0.09 г

-

Баранье ребро сырое 0.09 г

-

Шоколад (45-59% какао) 0.09 г

-

Йогурт греческий клубничный низкой жирности 0.08 г

-

Йогурт греческий фруктовый из цельного молока 0.08 г

-

Чизбургер 0.08 г

-

Баранье ребро запеченное 0.08 г

-

Пахта цельная 0.08 г

-

Кофейный торт (пирожное) сырный 0.08 г

-

Чизбургер Бургер Кинг 0.08 г

-

Молоко коровье цельное 0.08 г

-

Гамбургер Вендис 0.07 г

-

Баранье ребро жареное 0.07 г

-

Баранья корейка сырая 0.07 г

-

Йогурт греческий натуральный низкой жирности 0.07 г

-

Шоколад (60-69% какао) 0.06 г

-

Чёрная фасоль сырая 0.00 г

-

Красная фасоль обычная сырая 0.00 г

-

Газированная вода 0.00 г

-

Сок ацеролы сырой 0.00 г

-

Гребешок сырой 0.00 г

-

Капуста савойская вареная (без соли) 0.00 г

-

Задний отруб оленины жареный 0.00 г

-

Нопалес (колючая груша) приготовленый (без соли) 0.00 г

-

Куриная спинка сырая (только мясо) 0.00 г

-

Фасоль прето сырая 0.00 г

-