Hambúrguer com queijo Burger King duplo – composição, benefícios e malefícios

Água ⓘA quantidade total de água inclui toda a água contida nos alimentos, nas bebidas e na água potável. No caso dos bebés com idades compreendidas entre os 0 e os 6 meses, presume-se que a ingestão de água provém do leite materno. No caso dos bebés com idades compreendidas entre os 7 e os 12 meses, presume-se que a ingestão de água provém do leite materno, dos alimentos complementares e das bebidas. 47.37 g

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Calorias 282.00 kcal

14%

Proteína 16.83 g

33%

Gordura 16.13 g

20%

Cinzas 2.23 g

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Carboidrato 17.43 g

6%

Açúcares 4.17 g

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Sacarose 0.00 g

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Glicose 1.47 g

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Frutose 1.80 g

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Lactose 0.50 g

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Maltose 0.40 g

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Galactose 0.00 g

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Cálcio ⓔfood.essential 120.00 mg

9%

Ferro ⓔfood.essential ⓘNo caso das mulheres na pré-menopausa (incluindo as mulheres a amamentar e as grávidas), a ingestão recomendada cobre as necessidades de aproximadamente 95 % das mulheres. Depende da perda de sangue durante a menstruação. 2.33 mg

12%

Magnésio ⓔfood.essential ⓘO limite máximo refere-se apenas à ingestão proveniente de um agente farmacológico e não inclui a ingestão proveniente de alimentos e água. 23.00 mg

5%

Fósforo ⓔfood.essential 168.00 mg

13%

Potássio ⓔfood.essential 231.00 mg

4%

Sódio ⓔfood.essential 562.00 mg

24%

Zinco ⓔfood.essential ⓘA quantidade de zinco absorvida a partir dos alimentos varia entre 5 % e mais de 50 %, dependendo do nível de ingestão de fitatos (LPI), que, por sua vez, depende da quantidade de alimentos vegetais presentes na dieta. 2.92 mg

26%

Cobre ⓔfood.essential 0.09 mg

10%

Manganês ⓔfood.essential 0.21 mg

9%

Gordura saturada 6.92 g

34%

Ácido butírico 0.08 g

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Ácido caproico 0.06 g

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Ácido caprílico 0.04 g

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Ácido cáprico 0.11 g

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Ácido láurico 0.13 g

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Ácido mirístico 0.69 g

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Ácido pentadecílico 0.10 g

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Ácido palmítico 3.51 g

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Ácido margárico 0.16 g

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Ácido esteárico 2.00 g

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Ácido araquídico 0.02 g

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Ácido beénico 0.01 g

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Ácido lignocérico 0.01 g

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Gordura monoinsaturada 6.08 g

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Ácido miristoleico Ómega-5 0.13 g

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Ácido pentadecanóico 0.00 g

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Ácido hexadecenóico 0.41 g

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Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.35 g

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Ácido margarólico 0.10 g

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Ácido octadecenóico 5.37 g

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Ácido oleico Ómega-9 4.83 g

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Ácido gondóico Omega-9 0.05 g

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Ácido Erucico Ómega-9 0.02 g

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Ácido docosenóico 0.02 g

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Ácido nervónico Ómega-9 0.01 g

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Gordura poli-insaturada 1.22 g

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Ácido octadecadienóico 1.03 g

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Ácido linoleico Ómega-6 ⓔfood.essential 0.84 g

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Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.09 g

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Ácido octadecatrienóico 0.11 g

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Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 ⓔfood.essential 0.10 g

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Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 ⓔfood.essential 0.00 g

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Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

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Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.01 g

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Ácido eicosatrienóico 0.02 g

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Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g

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Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.02 g

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Ácido eicosatetraenóico 0.03 g

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Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 ⓔfood.essential 0.01 g

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Ácido adrenérgico Ómega-6 0.01 g

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Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.01 g

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Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 ⓔfood.essential 0.00 g

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Gordura trans 0.70 g

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Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.60 g

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Ácido palmitelaídico 0.05 g

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Ácido elaídico 0.55 g

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Ácido brassídico 0.00 g

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Ácido octadecadienóico trans 0.10 g

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Ácidos gordos trans-polienoicos 0.10 g

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