Papaia em conserva - composição, benefícios e malefícios

Água 43.33 g

2%

Calorias 206.00 kcal

8%

Proteína 0.14 g

0%

Gordura 0.55 g

0%

Cinzas 0.15 g

-

Carboidrato 55.83 g

18%

Fibra 1.50 g

Açúcares 52.20 g

Sacarose 38.37 g

Glicose 7.04 g

Frutose 6.78 g

Lactose 0.00 g

Maltose 0.00 g

Galactose 0.00 g

Cálcio Ca 21.00 mg

2%

Ferro Fe 0.29 mg

2%

Magnésio Mg 6.00 mg

1%

Fósforo P 6.00 mg

0%

Potássio K 67.00 mg

1%

Sódio Na 9.00 mg

0%

Zinco Zn 0.05 mg

0%

Cobre Cu 0.01 mg

1%

Manganês Mn 0.01 mg

0%

Selénio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 3.00 mcg

0%

Alfacaroteno 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

Licopeno 1.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 4.00 mcg

-

Vitamina K1 Filoquinona 0.30 mcg

0%

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 3.50 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.06 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.02 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

Gordura saturada 0.27 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.16 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido pentadecílico 0.00 g

Ácido palmítico 0.08 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.03 g

Ácido araquídico 0.00 g

Ácido beénico 0.00 g

Ácido lignocérico 0.00 g

Gordura monoinsaturada 0.08 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.01 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.00 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.07 g

Ácido oleico Ómega-9 0.07 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácido docosenóico 0.00 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.10 g

Ácido octadecadienóico 0.08 g

Ácido linoleico Ómega-6 0.08 g

Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.00 g

Ácido octadecatrienóico 0.01 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.01 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienóico 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido adrenérgico Ómega-6 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.00 g

Ácido palmitelaídico 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Ácido brassídico 0.00 g

Ácido octadecadienóico trans 0.00 g

Ácidos gordos trans-polienoicos 0.00 g