Nutrionio

Caprinsäure, Decansäure, 10:0 in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Lebensmittel reich an Caprinsäure

Babassuöl 5.50 g

-

5.5

Kokosnussöl 5.39 g

-

5.39

Palmkernöl 3.70 g

-

3.7

Hartziegenkäse 3.43 g

-

3.432
2.879

Butter 2.53 g

-

2.529

Gesalzene Butter 2.53 g

-

2.529

Roquefort-Käse 2.16 g

-

2.163

Weichziegenkäse 2.03 g

-

2.033

Kokosfleisch roh 1.86 g

-

1.864

Fetakäse 1.82 g

-

1.822
1.56

Kokosmilch roh 1.33 g

-

1.327

Gouda-Käse 0.92 g

-

0.918
0.905

Frischkäse 0.87 g

-

0.868
0.848

Cheddar-Käse 0.82 g

-

0.82

Schweizer Käse 0.77 g

-

0.768
0.76

Greyerzer Käse 0.75 g

-

0.751

Tilsiter Käse 0.75 g

-

0.748
0.681

Brie-Käse 0.67 g

-

0.673

Romano-Käse 0.67 g

-

0.671

Fontina-Käse 0.65 g

-

0.651

Parmesan-Käse 0.65 g

-

0.648
0.629
0.601

Colby-Käse 0.60 g

-

0.597

Camembert-Käse 0.59 g

-

0.59

Edamerkäse 0.59 g

-

0.589

Münsterkäse 0.59 g

-

0.586

Ziegelkäse 0.59 g

-

0.585
0.582

Gjetost-Käse 0.58 g

-

0.576

Monterey-Käse 0.56 g

-

0.563

Cheshire-Käse 0.55 g

-

0.554

Neufchatel-Käse 0.55 g

-

0.548

Kümmelkäse 0.53 g

-

0.529

Provolone-Käse 0.48 g

-

0.482

Limburger Käse 0.48 g

-

0.481
0.48

Pina Colada 0.46 g

-

0.459

Sahne leicht 0.46 g

-

0.456
0.442

Schafsmilch 0.40 g

-

0.4
0.396
0.303
0.282

Vanille-Eiscreme 0.28 g

-

0.28
0.26
0.26

Käsekuchen 0.25 g

-

0.246

Spinat-Soufflé 0.23 g

-

0.227
0.22

Sheanussöl 0.20 g

-

0.2

Papaya in Dosen 0.16 g

-

0.16
0.141
0.14
0.131
0.121
0.12
0.116
0.115
0.105

Schmalz 0.10 g

-

0.1

Speckfett 0.10 g

-

0.1

Eierlikör 0.10 g

-

0.1
0.093

Lammrippe roh 0.09 g

-

0.09
0.085

Cheeseburger 0.08 g

-

0.083
0.08
0.076
0.075
0.075

Vollkuhmilch 0.08 g

-

0.075
0.073
0.07

Lammlende roh 0.07 g

-

0.07
0.064

Lebensmittel mit wenig Caprinsäure

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