Acid capric, decanoic, 10:0 în alimente, beneficii și contraindicații

Ulei babassu 5.50 g

-

Ulei nucă de cocos 5.39 g

-

Ulei sâmbure de palmier 3.70 g

-

Brânză capră tare 3.43 g

-

Brânză capră semimoale 2.88 g

-

Unt 2.53 g

-

Unt sărat 2.53 g

-

Brânză roquefort 2.16 g

-

Unt sărat bătut 2.04 g

-

Brânză capră moale 2.03 g

-

Carne de nucă de cocos raw 1.86 g

-

Brânză feta 1.82 g

-

Ghimbir măcinat 1.56 g

-

Lapte de cocos crud 1.33 g

-

Brânză gouda 0.92 g

-

Cremă frișcă 0.91 g

-

Brânză cremă 0.87 g

-

Turmeric măcinat 0.85 g

-

Brânză cheddar 0.82 g

-

Brânză elvețiană 0.77 g

-

Salvie măcinată 0.76 g

-

Brânză gruyere 0.75 g

-

Brânză tilsit 0.75 g

-

Brânză port de salut 0.68 g

-

Brânză brie 0.67 g

-

Brânză romano 0.67 g

-

Brânză fontina 0.65 g

-

Brânză parmezan 0.65 g

-

Cremă frișcă ușoară 0.63 g

-

Brânză albastră 0.60 g

-

Brânză colby 0.60 g

-

Brânză camembert 0.59 g

-

Brânză edam 0.59 g

-

Brânză muenster 0.59 g

-

Brânză brick 0.59 g

-

Brânză mozzarella lapte integral 0.58 g

-

Brânză gjetost 0.58 g

-

Brânză cheddar cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 0.56 g

-

Brânză monterey 0.56 g

-

Brânză cheshire 0.55 g

-

Brânză neufchatel 0.55 g

-

Brânză chimen 0.53 g

-

Brânză provolone 0.48 g

-

Brânză limburger 0.48 g

-

Brânză monterey cu conținut scăzut de grăsime 0.48 g

-

Pina colada 0.46 g

-

Cremă ușoară 0.46 g

-

Brânză muenster cu conținut scăzut de grăsime 0.44 g

-

Lapte oaie 0.40 g

-

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime 0.40 g

-

Smântână acră cu conținut redus de grăsime 0.36 g

-

Brânză provolone cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 0.32 g

-

Cremă jumătate și jumătate 0.30 g

-

Brânză ricotta lapte integral 0.28 g

-

Înghețată vanilie 0.28 g

-

Iaurt grecesc simplu lapte integral 0.26 g

-

Lapte capră (cu adaos de vitamina D) 0.26 g

-

Înghețată ciocolată 0.26 g

-

Smântână acră light 0.26 g

-

Brânză mozzarella cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 0.25 g

-

Prăjitură cu brânză 0.25 g

-

Sufleu de spanac 0.23 g

-

Ciocolată albă 0.22 g

-

Iaurt grecesc vanilie cu conținut scăzut de grăsime 0.22 g

-

Ulei sheanut 0.20 g

-

Papaya conservată 0.16 g

-

Brânză ricotta cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 0.15 g

-

Cremă jumătate și jumătate cu conținut scăzut de grăsime 0.15 g

-

Lapte bivoliță indiană 0.14 g

-

Unt de caju (fără sare) 0.14 g

-

Cheeseburger McDonald's dublu 0.14 g

-

Nuci de caju prăjite uscat (fără sare) 0.13 g

-

Nuci de caju prăjite uscat (cu sare) 0.13 g

-

Cuișoare măcinate 0.13 g

-

Cheeseburger dublu 0.12 g

-

Cimbru uscat 0.12 g

-

Unt de caju (cu sare) 0.12 g

-

Brânză elvețiană cu conținut scăzut de grăsime 0.12 g

-

Cheeseburger Burger King dublu 0.11 g

-

Cheeseburger (chifteluță mare) 0.11 g

-

Cartof dulce confiate 0.11 g

-

Untură 0.10 g

-

Grăsime slănină 0.10 g

-

Lichior de ouă 0.10 g

-

Iaurt simplu lapte integral 0.09 g

-

Costiță de miel crudă 0.09 g

-

Ciocolată (45-59% cacao) 0.09 g

-

Iaurt grecesc căpșuni cu conținut scăzut de grăsime 0.08 g

-

Iaurt grecesc fructe lapte integral 0.08 g

-

Cheeseburger 0.08 g

-

Costiță de miel prăjită 0.08 g

-

Lapte bătut întreg 0.08 g

-

Tort de cafea brânză 0.08 g

-

Cheeseburger Burger King 0.08 g

-

Lapte vacă întreg 0.08 g

-

Hamburger Wendy's 0.07 g

-

Costiță de miel la grătar 0.07 g

-

Pulpă de miel crudă 0.07 g

-

Iaurt grecesc simplu cu conținut scăzut de grăsime 0.07 g

-

Ciocolată (60-69% cacao) 0.06 g

-

Fasole neagră crudă 0.00 g

-

Fasole boabe roșie crudă 0.00 g

-

Club soda 0.00 g

-

Suc de acerola crud 0.00 g

-

Scoică crudă 0.00 g

-

Varză de salvie fiartă (fără sare) 0.00 g

-

Cerb rundă de top broiled 0.00 g

-

Nopales fierte (fără sare) 0.00 g

-

Spate de pui crud (numai carne) 0.00 g

-

Fasole țestoasă neagră crudă 0.00 g

-