Behensäure, Docosansäure, 22:0 in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Erdnussöl 2.80 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 1.33 g

N/A

In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 1.33 g

N/A

Trocken geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 1.22 g

N/A

Trocken geröstete Erdnüsse (mit Salz) 1.22 g

N/A

Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 1.00 g

N/A

Macadamia-Nüsse geröstet (mit Salz) 0.62 g

N/A

Macadamia-Nüsse geröstet (ohne Salz) 0.62 g

N/A

Macadamia-Nüsse roh 0.62 g

N/A

Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 0.44 g

N/A

Sonnenblumenkernbutter (ohne Salz) 0.44 g

N/A

Rosmarin getrocknet 0.39 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.38 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 0.38 g

N/A

Sojaöl 0.37 g

N/A

Rapsöl 0.33 g

N/A

Sonnenblumenkerne getrocknet 0.32 g

N/A

Sojaöl (raffiniert) 0.26 g

N/A

Tempeh zubereitet 0.20 g

N/A

In Öl geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 0.19 g

N/A

In Öl geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 0.19 g

N/A

Gemahlene Senfsamen 0.18 g

N/A

Gemahlene Gewürznelken 0.18 g

N/A

Cashewnüsse roh 0.17 g

N/A

In Öl geröstete Pekannüsse (mit Salz) 0.16 g

N/A

In Öl geröstete Pekannüsse (ohne Salz) 0.16 g

N/A

Olivenöl 0.13 g

N/A

Hanfsamen 0.12 g

N/A

Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.11 g

N/A

Tempeh roh 0.11 g

N/A

Gesalzene Margarine 0.11 g

N/A

Rindfleisch-Nieren geschmort 0.08 g

N/A

Sesamkörner getrocknet 0.07 g

N/A

Schokolade (70-85% Kakao) 0.07 g

N/A

Pinienkerne getrocknet 0.07 g

N/A

Schokolade (60-69% Kakao) 0.06 g

N/A

Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 0.06 g

N/A

Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 0.06 g

N/A

Kürbiskernsamen getrocknet 0.06 g

N/A

Chilipulver 0.06 g

N/A

Schokolade (45-59% Kakao) 0.05 g

N/A

Leinsamen 0.05 g

N/A

Zwiebelpulver 0.05 g

N/A

Miso 0.05 g

N/A

Bison Rumpsteak roh 0.05 g

N/A

Paprika 0.05 g

N/A

Bison-Entrecôte roh 0.04 g

N/A

Pistazien roh 0.04 g

N/A

Hühnerei-Eigelb roh 0.04 g

N/A

Grüner Pfeffer süß sautiert 0.04 g

N/A

Rindfleisch-Nieren roh 0.04 g

N/A

Rinderhirn geschmort 0.04 g

N/A

Roter Pfeffer süß sautiert 0.04 g

N/A

Rinderhirn roh 0.03 g

N/A

Chia-Samen getrocknet 0.03 g

N/A

Aufgeschlagene Gesalzene Butter 0.03 g

N/A

Gelbe Zwiebel (sautiert) 0.03 g

N/A

Quinoa roh 0.03 g

N/A

Zimtschnecken 0.03 g

N/A

Petersilie getrocknet 0.03 g

N/A

Knoblauchpulver 0.03 g

N/A

Geröstete Pistazien (ohne Salz) 0.03 g

N/A

Geröstete Pistazien (mit Salz) 0.03 g

N/A

Putenleber roh 0.02 g

N/A

Gefrorene Kartoffelpuffer 0.02 g

N/A

Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.02 g

N/A

Fettarmes Sojamehl 0.02 g

N/A

Kokosnussöl 0.02 g

N/A

Amaranth-Korn roh 0.02 g

N/A

Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.02 g

N/A

Zubereiteter gelber Senf 0.02 g

N/A

Rinderleber geschmort 0.02 g

N/A

Putenfleisch roh (nur Haut) 0.02 g

N/A

Pute Innereien roh 0.02 g

N/A

Portabella-Pilze roh 0.02 g

N/A

Dosenreife oliven 0.02 g

N/A

Rinderleber gebraten 0.02 g

N/A

Cheddar-Käse 0.02 g

N/A

Gebratene Hühnerleber 0.02 g

N/A

Schwere Schlagsahne 0.02 g

N/A

Hirsemehl 0.02 g

N/A

Geschmorte Hühnerleber 0.01 g

N/A

Frischkäse 0.01 g

N/A

Weizenbrot getoastet 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Schweizer Käse 0.01 g

N/A

Putenherz roh 0.01 g

N/A

Kalbsleber geschmort 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel geschmort (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Weizenvollkornbrot getoastet 0.01 g

N/A

Schwertfisch gebacken oder gebraten 0.01 g

N/A

Gezüchteter Atlantischer Lachs roh 0.01 g

N/A

Hähnchenflügel geröstet (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Schweinemagen geschmort 0.01 g

N/A

Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.01 g

N/A

Hähnchenflügel roh (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Hähnchenschenkel geröstet (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Doppel-Cheeseburger 0.01 g

N/A

Hähnchenkeule roh (Fleisch und Haut) 0.01 g

N/A

Doppel-Burger King Cheeseburger 0.01 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (96% mager / 4% Fett) 0.00 g

N/A

Pazifischer Kabeljau gebacken oder gebraten 0.00 g

N/A

Schweinehüftfilet gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Geröstete Pekannüsse (mit Salz) 0.00 g

N/A

Weizenbagels 0.00 g

N/A

Schweinefleischklinge geröstet (ohne Knochen, Braten) 0.00 g

N/A

Cheeseburger (große Frikadelle) 0.00 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.00 g

N/A

Elchhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.00 g

N/A

Weizenmehl Vollkorn 0.00 g

N/A