Ácido beénico, docosanóico, 22:0 em alimentos, benefícios e malefícios

Carne de porco moída cozinhada em pedaços (96% magra / 4% gorda) 0.00 g

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Bacalhau do pacífico assado ou grelhado 0.00 g

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Filé de porco grelhado (com osso, costeletas) 0.00 g

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Nozes-pecã torradas secas (com sal) 0.00 g

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Bagels de trigo 0.00 g

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Lâmina de porco assada (sem osso, assados) 0.00 g

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Hambúrguer com queijo (hambúrguer grande) 0.00 g

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Costela de porco assada no forno (com osso, costeletas) 0.00 g

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Uapiti moído grelhado na frigideira 0.00 g

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Farinha de trigo integral 0.00 g

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Óleo de amendoim 2.80 g

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Amendoim torrado em óleo (com sal) 1.33 g

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Amendoim torrado em óleo (sem sal) 1.33 g

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Amendoim torrado em seco (sem sal) 1.22 g

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Amendoim torrado em seco (com sal) 1.22 g

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Óleo de girassol (alto oleico) 1.00 g

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Nozes de macadâmia torradas a seco (com sal) 0.62 g

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Nozes de macadâmia torradas a seco (sem sal) 0.62 g

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Nozes de macadâmia cruas 0.62 g

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Manteiga de sementes de girassol (com sal) 0.44 g

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