Acide béhénique, docosanoïque, 22:0 dans les aliments, avantages et inconvénients

Huile d'arachide 2.80 g

N/A

Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 1.33 g

N/A

Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 1.33 g

N/A

Cacahuètes grillées à sec (sans sel) 1.22 g

N/A

Cacahuètes grillées à sec (avec sel) 1.22 g

N/A

Huile de tournesol (haute teneur en acide oléique) 1.00 g

N/A

Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 0.62 g

N/A

Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 0.62 g

N/A

Noix de macadamia crues 0.62 g

N/A

Beurre de graines de tournesol (avec sel) 0.44 g

N/A

Beurre de graines de tournesol (sans sel) 0.44 g

N/A

Romarin séché 0.39 g

N/A

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 0.38 g

N/A

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (sans sel) 0.38 g

N/A

Huile de soja 0.37 g

N/A

Huile de canola 0.33 g

N/A

Grains de graines de tournesol séchés 0.32 g

N/A

Huile de soja (raffinée) 0.26 g

N/A

Tempeh cuit 0.20 g

N/A

Noix de cajou grillées à l'huile (avec sel) 0.19 g

N/A

Noix de cajou grillées à l'huile (sans sel) 0.19 g

N/A

Graines de moutarde moulues 0.18 g

N/A

Clous de girofle moulu 0.18 g

N/A

Noix de cajou crues 0.17 g

N/A

Noix de pécan rôties à l'huile (avec sel) 0.16 g

N/A

Noix de pécan rôties à l'huile (sans sel) 0.16 g

N/A

Huile d'olive 0.13 g

N/A

Graines de chanvre 0.12 g

N/A

Huile de lin (pressée à froid) 0.11 g

N/A

Tempeh cru 0.11 g

N/A

Margarine salée 0.11 g

N/A

Rognons de bœuf mijotés 0.08 g

N/A

Grains de graines de sésame séchés 0.07 g

N/A

Chocolat (70-85% cacao) 0.07 g

N/A

Noix de pin séchés 0.07 g

N/A

Chocolat (60-69% cacao) 0.06 g

N/A

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 0.06 g

N/A

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 0.06 g

N/A

Grains de graines de citrouille et de courge séchées 0.06 g

N/A

Poudre de chili 0.06 g

N/A

Chocolat (45-59% cacao) 0.05 g

N/A

Graines de lin 0.05 g

N/A

Poudre d'oignon 0.05 g

N/A

Miso 0.05 g

N/A

Haut de surlonge de bison cru 0.05 g

N/A

Paprika 0.05 g

N/A

Faux-filet de bison cru 0.04 g

N/A

Pistaches crues 0.04 g

N/A

Jaune d'œuf de poule cru 0.04 g

N/A

Poivre doux vert sauté 0.04 g

N/A

Rognons de bœuf crus 0.04 g

N/A

Cervelle de bœuf mijotée 0.04 g

N/A

Poivre doux rouge sauté 0.04 g

N/A

Cervelle de bœuf crue 0.03 g

N/A

Graines de chia séchées 0.03 g

N/A

Beurre salé fouetté 0.03 g

N/A

Oignon jaune (sauté) 0.03 g

N/A

Quinoa cru 0.03 g

N/A

Brioches à la cannelle 0.03 g

N/A

Persil séché 0.03 g

N/A

Ail en poudre 0.03 g

N/A

Pistaches grillées à sec (sans sel) 0.03 g

N/A

Pistaches grillées à sec (avec sel) 0.03 g

N/A

Foie de dinde cru 0.02 g

N/A

Bouffées de pommes de terre surgelées 0.02 g

N/A

Double hamburger (grande galette) 0.02 g

N/A

Farine de soja à faible teneur en matières grasses 0.02 g

N/A

Huile de coco 0.02 g

N/A

Grain d'amarante cru 0.02 g

N/A

Dinde rôtie (peau seulement) 0.02 g

N/A

Moutarde jaune préparée 0.02 g

N/A

Foie de bœuf braisé 0.02 g

N/A

Dinde crue (peau seulement) 0.02 g

N/A

Abats de dinde crus 0.02 g

N/A

Champignons portabella crus 0.02 g

N/A

Olives mûres en conserve 0.02 g

N/A

Foie de bœuf poêlé 0.02 g

N/A

Fromage cheddar 0.02 g

N/A

Foie de poulet frit 0.02 g

N/A

Crème à fouetter épaisse 0.02 g

N/A

Farine de millet 0.02 g

N/A

Foie de poulet en ragoût 0.01 g

N/A

Fromage à la crème 0.01 g

N/A

Pain de blé grillé 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.01 g

N/A

Fromage suisse 0.01 g

N/A

Cœur de dinde cru 0.01 g

N/A

Foie de veau braisé 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet braisé (viande et peau) 0.01 g

N/A

Pain de blé entier grillé 0.01 g

N/A

Espadon cuit au four ou grillé 0.01 g

N/A

Saumon atlantique d'élevage cru 0.01 g

N/A

Aile de poulet rôti (viande et peau) 0.01 g

N/A

Estomac de porc mijoté 0.01 g

N/A

Double McDonald's cheeseburger 0.01 g

N/A

Aile de poulet cru (viande et peau) 0.01 g

N/A

Haut de cuisse de poulet rôti (viande et peau) 0.01 g

N/A

Double cheeseburger 0.01 g

N/A

Cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.01 g

N/A

Double Burger King cheeseburger 0.01 g

N/A

Porc haché émietté (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.00 g

N/A

Morue du Pacifique au four ou grillée 0.00 g

N/A

Surlonge de porc grillée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 0.00 g

N/A

Bagels de blé 0.00 g

N/A

Échine de porc rôtie (désossée, rôtis) 0.00 g

N/A

Cheeseburger (grande galette) 0.00 g

N/A

Côte centrale de porc grillée (avec os, côtelettes) 0.00 g

N/A

Wapiti haché grillé à la poêle 0.00 g

N/A

Farine de blé complète 0.00 g

N/A