Kwas lignocerynowy, tetrakozanowy, 24:0 w żywności - korzyści i wady

Olej arachidowy 0.90 g

N/A

Orzeszki ziemne prażone na sucho (bez soli) 0.69 g

N/A

Orzeszki ziemne prażone na sucho (z solą) 0.69 g

N/A

Goździki mielone 0.49 g

N/A

Suszony rozmaryn 0.29 g

N/A

Surowe orzechy makadamia 0.28 g

N/A

Orzechy makadamia prażone na sucho (z solą) 0.27 g

N/A

Orzechy makadamia prażone na sucho (bez soli) 0.27 g

N/A

Masło słonecznikowe (z solą) 0.14 g

N/A

Masło słonecznikowe (bez soli) 0.14 g

N/A

Orzechy pekan prażone w oleju (z solą) 0.11 g

N/A

Orzechy pekan prażone w oleju (bez soli) 0.11 g

N/A

Ziarna słonecznika prażone w oleju (z solą) 0.11 g

N/A

Ziarna słonecznika prażone w oleju (bez soli) 0.11 g

N/A

Orzechy nerkowca prażone w oleju (z solą) 0.11 g

N/A

Orzechy nerkowca prażone w oleju (bez soli) 0.11 g

N/A

Nasiona gorczycy mielone 0.11 g

N/A

Surowe orzechy nerkowca 0.10 g

N/A

Margaryna solona 0.09 g

N/A

Olej lniany (tłoczony na zimno) 0.08 g

N/A

Suszone ziarna słonecznika 0.08 g

N/A

Suszona pietruszka 0.06 g

N/A

Nasiona konopi 0.06 g

N/A

Suszone ziarna sezamu 0.05 g

N/A

Suszone jądra pestek dyni i kabaczka 0.04 g

N/A

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (bez soli) 0.04 g

N/A

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (z solą) 0.04 g

N/A

Czekolada (70-85% kakao) 0.04 g

N/A

Czekolada (60-69% kakao) 0.04 g

N/A

Siemię lniane 0.03 g

N/A

Olej kokosowy 0.03 g

N/A

Czekolada (45-59% kakao) 0.03 g

N/A

Mielona cielęcina smażona na patelni 0.02 g

N/A

Bułeczki cynamonowe 0.02 g

N/A

Ubite masło solone 0.02 g

N/A

Surowy brązowy ryż długoziarnisty 0.02 g

N/A

Surowa mielona cielęcina 0.02 g

N/A

Żurawina suszona 0.01 g

N/A

Pieczone serce antrykotu wołowe 0.01 g

N/A

Duszona szponder wołowe 0.01 g

N/A

Surowe liście winogron 0.01 g

N/A

Wendy's hamburger 0.01 g

N/A

Podwójny hamburger (duży pasztecik) 0.01 g

N/A

Liście winogron w puszce 0.01 g

N/A

Mrożone ptysie ziemniaczane 0.01 g

N/A

Mąka jaglana 0.01 g

N/A

Dojrzałe oliwki w puszce 0.01 g

N/A

Grillowana górna polędwica wołowa 0.01 g

N/A

Grillowane serce antrykotu wołowe 0.01 g

N/A

Duszona łopatka wołowa 0.01 g

N/A

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (bez soli) 0.01 g

N/A

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (z solą) 0.01 g

N/A

Surowy antrykot wołowy 0.01 g

N/A

Surowa wątróbka z indyka 0.01 g

N/A

Surowy brązowy ryż parboiled 0.01 g

N/A

Papryka słodka czerwona saute 0.01 g

N/A

Grillowany rostbratel wołowy 0.01 g

N/A

Schab cielęcy z grilla 0.01 g

N/A

Surowa komosa ryżowa 0.01 g

N/A

Burger King cheeseburger 0.01 g

N/A

Surowe serce antrykotu wołowe 0.01 g

N/A

Musztarda żółta gotowa 0.01 g

N/A

Surowe żółtko jaja kurzego 0.01 g

N/A

Surowe szponder wołowe 0.01 g

N/A

Surowe podroby z indyka 0.01 g

N/A

Ciężka bita śmietana 0.01 g

N/A

Ser szwajcarski 0.01 g

N/A

Ser śmietankowy 0.01 g

N/A

Ziarno sorgo 0.01 g

N/A

Krewetki duszone lub gotowane na parze 0.01 g

N/A

Surowy żołądek z indyka 0.01 g

N/A

Surowy rostbratel wołowy 0.01 g

N/A

Ser cheddar 0.01 g

N/A

Grillowana łopatka wołowa 0.01 g

N/A

Górna polędwica wołowa surowa 0.01 g

N/A

Łopatka wołowa surowa 0.01 g

N/A

Pełnoziarnista mąka z sorgo 0.01 g

N/A

Surowe serce indycze 0.01 g

N/A

Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 0.01 g

N/A

Podwójny Burger King cheeseburger 0.01 g

N/A

Polędwica wołowa pieczona 0.01 g

N/A

Pieczony miecznik 0.01 g

N/A

Surowy schab cielęcy 0.01 g

N/A

Surowy miecznik 0.01 g

N/A

Cheeseburger 0.01 g

N/A

Indyk pieczony (tylko skóra) 0.01 g

N/A

Podwójny McDonald's cheeseburger 0.01 g

N/A

Podwójny cheeseburger 0.01 g

N/A

Polędwica wołowa surowa 0.01 g

N/A

Brązowy ryż długoziarnisty gotowany 0.01 g

N/A

Surowy indyk (tylko skóra) 0.01 g

N/A

Grillowany stek wołowy porterhouse 0.01 g

N/A

Surowy rostbef wołowy 0.01 g

N/A

Burger King hamburger 0.01 g

N/A

Smażony żółty babka płesznik 0.01 g

N/A

Hamburger 0.01 g

N/A

Mąka sojowa niskotłuszczowa 0.01 g

N/A

Grillowany stek wołowy t-bone 0.01 g

N/A

McDonald's hamburger 0.01 g

N/A

Surowa cherimoya 0.01 g

N/A

Surowa kapusta 0.00 g

N/A

Gotowany makaron (bez soli) 0.00 g

N/A

Twaróg niskotłuszczowy (2% tłuszczu mlecznego) 0.00 g

N/A

Cheeseburger (duży pasztecik) 0.00 g

N/A

Pieczony żółty babka płesznik 0.00 g

N/A

Kawa espresso 0.00 g

N/A

Mielona wieprzowina w okruchach (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 0.00 g

N/A

Pieczona górna polędwica wieprzowa (bez kości, pieczeń) 0.00 g

N/A

Smażona górna polędwica wieprzowa (z kością, kotlety) 0.00 g

N/A

Dorsz pacyficzny pieczony 0.00 g

N/A