Ácido lignocérico, tetracosanóico, 24:0 em alimentos, benefícios e malefícios

Óleo de amendoim 0.90 g

N/A

Amendoim torrado em seco (sem sal) 0.69 g

N/A

Amendoim torrado em seco (com sal) 0.69 g

N/A

Cravo-da-índia moído 0.49 g

N/A

Alecrim seco 0.29 g

N/A

Nozes de macadâmia cruas 0.28 g

N/A

Nozes de macadâmia torradas a seco (com sal) 0.27 g

N/A

Nozes de macadâmia torradas a seco (sem sal) 0.27 g

N/A

Manteiga de sementes de girassol (com sal) 0.14 g

N/A

Manteiga de sementes de girassol (sem sal) 0.14 g

N/A

Nozes-pecã torradas em óleo (com sal) 0.11 g

N/A

Nozes-pecã torradas em óleo (sem sal) 0.11 g

N/A

Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (com sal) 0.11 g

N/A

Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (sem sal) 0.11 g

N/A

Castanha de caju torrada em óleo (com sal) 0.11 g

N/A

Castanha de caju torrada em óleo (sem sal) 0.11 g

N/A

Semente de mostarda moída 0.11 g

N/A

Castanha de caju crua 0.10 g

N/A

Margarina com sal 0.09 g

N/A

Óleo de linhaça (prensado a frio) 0.08 g

N/A

Grãos de sementes de girassol secos 0.08 g

N/A

Salsa seca 0.06 g

N/A

Sementes de cânhamo 0.06 g

N/A

Grãos de sementes de sésamo secos 0.05 g

N/A

Grãos de sementes de abóbora secos 0.04 g

N/A

Grãos de sementes de abóbora assados (sem sal) 0.04 g

N/A

Grãos de sementes de abóbora assados (com sal) 0.04 g

N/A

Chocolate (70-85% cacau) 0.04 g

N/A

Chocolate (60-69% cacau) 0.04 g

N/A

Sementes de linhaça 0.03 g

N/A

Óleo de coco 0.03 g

N/A

Chocolate (45-59% cacau) 0.03 g

N/A

Vitela moída frita 0.02 g

N/A

Pãezinhos de canela 0.02 g

N/A

Manteiga com sal batida 0.02 g

N/A

Arroz integral de grão longo cru 0.02 g

N/A

Vitela moída crua 0.02 g

N/A

Arando seco 0.01 g

N/A

Filé de costela de vaca assado 0.01 g

N/A

Entrecosto de vaca assado no forno 0.01 g

N/A

Folhas de uva cruas 0.01 g

N/A

Hambúrguer Wendy's 0.01 g

N/A

Hambúrguer duplo (hambúrguer grande) 0.01 g

N/A

Folhas de uva em conserva 0.01 g

N/A

Folhados de batata congelados 0.01 g

N/A

Farinha de painço 0.01 g

N/A

Azeitonas maduras em conserva 0.01 g

N/A

Filé de vaca grelhado 0.01 g

N/A

Filé de costela de vaca grelhado 0.01 g

N/A

Pá de vaca refogada 0.01 g

N/A

Pistácios torrados a seco (sem sal) 0.01 g

N/A

Pistácios torrados a seco (com sal) 0.01 g

N/A

Costeletas de vaca cruas 0.01 g

N/A

Fígado de peru cru 0.01 g

N/A

Arroz integral estufado cru 0.01 g

N/A

Pimenta doce vermelha salteada 0.01 g

N/A

Acém de vaca grelhado 0.01 g

N/A

Lombo de vitela grelhado 0.01 g

N/A

Quinoa crua 0.01 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King 0.01 g

N/A

Filé de costela de vaca cru 0.01 g

N/A

Mostarda amarela preparada 0.01 g

N/A

Gema de ovo de galinha crua 0.01 g

N/A

Entrecosto de vaca cru 0.01 g

N/A

Miúdos de peru crus 0.01 g

N/A

Creme de leite fresco 0.01 g

N/A

Queijo suíço 0.01 g

N/A

Queijo creme 0.01 g

N/A

Grão de sorgo 0.01 g

N/A

Camarão cozido ou ao vapor 0.01 g

N/A

Moela de peru crua 0.01 g

N/A

Acém de vaca cru 0.01 g

N/A

Queijo cheddar 0.01 g

N/A

Pá de vaca grelhada 0.01 g

N/A

Filé de vaca cru 0.01 g

N/A

Pá de vaca crua 0.01 g

N/A

Farinha de sorgo integral 0.01 g

N/A

Coração de peru cru 0.01 g

N/A

Queijo cheddar com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.01 g

N/A

Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.01 g

N/A

Filé mignon de vaca assado 0.01 g

N/A

Peixe-espada assado ou grelhado 0.01 g

N/A

Lombo de vitela cru 0.01 g

N/A

Peixe-espada cru 0.01 g

N/A

Hambúrguer com queijo 0.01 g

N/A

Peru assado (só pele) 0.01 g

N/A

Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.01 g

N/A

Hambúrguer com queijo duplo 0.01 g

N/A

Filé mignon de vaca cru 0.01 g

N/A

Arroz integral de grão longo cozido 0.01 g

N/A

Peru cru (só pele) 0.01 g

N/A

Bife Porterhouse de vaca grelhado 0.01 g

N/A

Lombo de vaca cru 0.01 g

N/A

Hambúrguer Burger King 0.01 g

N/A

Banana-da-terra amarela frita 0.01 g

N/A

Hambúrguer 0.01 g

N/A

Farinha de soja com baixo teor de gordura 0.01 g

N/A

Bife T-bone de vaca grelhado 0.01 g

N/A

Hambúrguer McDonald's 0.01 g

N/A

Muda de cherimóia (annona cherímola) crua 0.01 g

N/A

Couve crua 0.00 g

N/A

Massa cozida (sem sal) 0.00 g

N/A

Queijo tipo cottage magro (2% de gordura láctea) 0.00 g

N/A

Hambúrguer com queijo (hambúrguer grande) 0.00 g

N/A

Banana-da-terra amarela assada 0.00 g

N/A

Café expresso 0.00 g

N/A

Carne de porco moída cozinhada em pedaços (96% magra / 4% gorda) 0.00 g

N/A

Filé de porco assado (sem osso, assados) 0.00 g

N/A

Filé de porco grelhado (com osso, costeletas) 0.00 g

N/A

Bacalhau do pacífico assado ou grelhado 0.00 g

N/A