Nutrionio

Lignocerinsäure, Tetracosansäure, 24:0 in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Lebensmittel reich an Lignocerinsäure

Erdnussöl 0.90 g

-

0.9
0.491
0.294
0.281
0.105

Cashewnüsse roh 0.10 g

-

0.101
0.085
0.063

Hanfsamen 0.06 g

-

0.056
0.053
0.038
0.035

Leinsamen 0.03 g

-

0.031

Kokosnussöl 0.03 g

-

0.031

Zimtschnecken 0.02 g

-

0.021
0.017
0.016
0.014
0.013
0.012

Hirsemehl 0.01 g

-

0.012
0.011
0.011
0.011
0.01

Putenleber roh 0.01 g

-

0.01
0.01

Quinoa roh 0.01 g

-

0.01
0.01
0.01
0.009
0.009
0.009
0.009

Schweizer Käse 0.01 g

-

0.009

Frischkäse 0.01 g

-

0.008

Sorghumhirse 0.01 g

-

0.008
0.008

Rindernacken roh 0.01 g

-

0.008

Cheddar-Käse 0.01 g

-

0.008
0.008
0.007
0.007
0.007

Putenherz roh 0.01 g

-

0.007
0.007
0.007

Schwertfisch roh 0.01 g

-

0.006

Cheeseburger 0.01 g

-

0.006
0.006

Rinderfilet roh 0.01 g

-

0.005
0.005
0.005

Hamburger 0.01 g

-

0.005
0.005
0.005

Cherimoya roh 0.01 g

-

0.005

Lebensmittel mit wenig Lignocerinsäure

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