Podwójny Burger King cheeseburger – skład, właściwości i korzyści
% wartości dziennej na 100 g
14%
282 kcal
Kalorie
33%
17 g
Białka
6%
17 g
Węglowodany
20%
16 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Kluczowe składniki żywności, które dostarczają organizmowi energii i wszystkich substancji niezbędnych do życia, wzrostu i prawidłowego funkcjonowania.
Woda Całkowita ilość wody obejmuje całą wodę zawartą w żywności, napojach oraz wodzie pitnej. W przypadku niemowląt w wieku 0–6 miesięcy zakłada się, że woda jest pozyskiwana z mleka matki. W przypadku niemowląt w wieku 7–12 miesięcy zakłada się, że woda jest pozyskiwana z mleka matki, pokarmów uzupełniających oraz napojów. 47.37 g
-
Kalorie 282.00 kcal
14%
Białka 16.83 g
33%
Tłuszcze 16.13 g
20%
Popiół 2.23 g
-
Węglowodany 17.43 g
6%
Węglowodany
Główne źródło energii. Czytaj więcej
Cukry 4.17 g
-
Sacharoza 0.00 g
-
Glukoza 1.47 g
-
Fruktoza 1.80 g
-
Laktoza 0.50 g
-
Maltoza 0.40 g
-
Galaktoza 0.00 g
-
Minerały
Wspomagają metabolizm, tworzenie kości, przekazywanie impulsów nerwowych, równowagę wodno-solną i funkcje odpornościowe. Czytaj więcej
Wapń food.essential 120.00 mg
9%
Żelazo food.essential W przypadku kobiet przed menopauzą (w tym kobiet karmiących piersią i kobiet w ciąży) zalecane spożycie pokrywa zapotrzebowanie około 95 % kobiet. Zależy to od ilości krwi utraconej podczas miesiączki. 2.33 mg
12%
Magnez food.essential Górna granica odnosi się wyłącznie do dawki pochodzącej ze środka farmakologicznego i nie obejmuje dawki pochodzącej z pożywienia i wody. 23.00 mg
5%
Fosfor food.essential 168.00 mg
13%
Potas food.essential 231.00 mg
4%
Sód food.essential 562.00 mg
24%
Cynk food.essential Ilość cynku wchłanianego z pożywienia waha się od 5% do ponad 50% w zależności od poziomu spożycia fitynianów (LPI), który z kolei zależy od ilości produktów roślinnych w diecie. 2.92 mg
26%
Miedź food.essential 0.09 mg
10%
Mangan food.essential 0.21 mg
9%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Dostarczają energii i uczestniczą w budowie błon komórkowych i hormonów. Czytaj więcej
Nasycone kwasy tłuszczowe 6.92 g
34%
Kwas masłowy 0.08 g
-
Kwas kapronowy 0.06 g
-
Kwas kaprylowy 0.04 g
-
Kwas kaprynowy 0.11 g
-
Kwas laurynowy 0.13 g
-
Kwas mirystynowy 0.69 g
-
Kwas pentadecylowy 0.10 g
-
Kwas palmitynowy 3.51 g
-
Kwas margarynowy 0.16 g
-
Kwas stearynowy 2.00 g
-
Kwas arachidowy 0.02 g
-
Kwas behenowy 0.01 g
-
Kwas lignocerynowy 0.01 g
-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Wspierają zdrowie komórek, poprawiają profil lipidowy krwi i metabolizm. Czytaj więcej
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 6.08 g
-
Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.13 g
-
Kwas pentadekanowy 0.00 g
-
Kwas heksadecenowy 0.41 g
-
Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.35 g
-
Kwas margarolowy 0.10 g
-
Kwas oktadecenowy 5.37 g
-
Kwas oleinowy Omega-9 4.83 g
-
Kwas gondojowy Omega-9 0.05 g
-
Kwas erukowy Omega-9 0.02 g
-
Kwas dokozenowy 0.02 g
-
Kwas nerwonowy Omega-9 0.01 g
-
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Niezbędne składniki biorące udział w utrzymaniu elastyczności błon komórkowych, regulacji stanów zapalnych, poziomu cholesterolu i równowagi hormonalnej. Czytaj więcej
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.22 g
-
Kwas oktadekadienowy 1.03 g
-
Kwas linolowy Omega-6 food.essential 0.84 g
-
Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.09 g
-
Kwas oktadekatrienowy 0.11 g
-
Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 food.essential 0.10 g
-
Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 food.essential 0.00 g
-
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
-
Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g
-
Kwas eikozatrienowy 0.02 g
-
Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g
-
Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.02 g
-
Kwas eikozatetraenowy 0.03 g
-
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 food.essential 0.01 g
-
Kwas adrenowy Omega-6 0.01 g
-
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g
-
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 food.essential 0.00 g
-
Kwasy tłuszczowe trans
Nie pełnią żadnych pożytecznych funkcji w organizmie. Czytaj więcej
Tłuszcze trans 0.70 g
-
Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.60 g
-
Kwas palmitelaidynowy 0.05 g
-
Kwas elaidynowy 0.55 g
-
Kwas brasydowy 0.00 g
-
Kwas oktadekadienowy trans 0.10 g
-
Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.10 g
-
Pomóż nam się poprawić!
Odpowiedz na 3 pytania