Acido lignocerico, tetracosanoico, 24:0 negli alimenti: benefici e controindicazioni

Olio di arachidi 0.90 g

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Arachidi tostate a secco (senza sale) 0.69 g

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Arachidi tostate a secco (con sale) 0.69 g

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Chiodi di garofano macinati 0.49 g

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Rosmarino secco 0.29 g

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Noci di macadamia crude 0.28 g

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Noci di macadamia tostate a secco (con sale) 0.27 g

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Noci di macadamia tostate a secco (senza sale) 0.27 g

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Burro di semi di girasole (con sale) 0.14 g

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Burro di semi di girasole (senza sale) 0.14 g

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Noci pecan arrostite con olio (con sale) 0.11 g

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Noci pecan arrostite con olio (senza sale) 0.11 g

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Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 0.11 g

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Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 0.11 g

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Anacardi tostati con olio (con sale) 0.11 g

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Anacardi tostati con olio (senza sale) 0.11 g

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Semi di senape macinati 0.11 g

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Anacardi crudi 0.10 g

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Margarina salata 0.09 g

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Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 0.08 g

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Chicchi di semi di girasole essiccati 0.08 g

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Prezzemolo secco 0.06 g

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Semi di canapa 0.06 g

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Chicchi di semi di sesamo essiccati 0.05 g

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Chicchi di semi di zucca essiccati 0.04 g

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Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 0.04 g

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Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 0.04 g

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Cioccolato (70-85% cacao) 0.04 g

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Cioccolato (60-69% cacao) 0.04 g

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Semi di lino 0.03 g

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Olio di cocco 0.03 g

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Cioccolato (45-59% cacao) 0.03 g

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Vitello macinato in padella 0.02 g

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Panini alla cannella 0.02 g

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Burro salato montato 0.02 g

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Riso integrale a chicco lungo crudo 0.02 g

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Vitello macinato crudo 0.02 g

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Mirtillo rosso essiccato 0.01 g

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Costata di manzo arrosto 0.01 g

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Costolette di manzo brasate 0.01 g

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Foglie d'uva crude 0.01 g

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Wendy's hamburger 0.01 g

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Doppio hamburger (polpetta grande) 0.01 g

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Foglie d'uva in scatola 0.01 g

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Bignè di patate surgelati 0.01 g

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Farina di miglio 0.01 g

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Olive mature in scatola 0.01 g

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Taglio reale di manzo alla griglia 0.01 g

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Costata di manzo alla griglia 0.01 g

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Spalla di manzo brasata 0.01 g

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Pistacchi tostati a secco (senza sale) 0.01 g

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Pistacchi tostati a secco (con sale) 0.01 g

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Costine di manzo crude 0.01 g

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Fegato di tacchino crudo 0.01 g

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Riso integrale parboiled crudo 0.01 g

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Pepe dolce rosso saltato in padella 0.01 g

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Occhio di manzo alla griglia 0.01 g

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Lombo di vitello alla griglia 0.01 g

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Quinoa cruda 0.01 g

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Burger King cheeseburger 0.01 g

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Costata di manzo cruda 0.01 g

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Senape gialla preparata 0.01 g

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Tuorlo d'uovo di gallina crudo 0.01 g

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Costolette di manzo crude 0.01 g

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Frattaglie di tacchino crude 0.01 g

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Crema alla panna da montare pesante 0.01 g

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Formaggio svizzero 0.01 g

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Formaggio cremoso 0.01 g

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Grano di sorgo 0.01 g

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Gamberi cotti a fuoco lento o al vapore 0.01 g

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Ventriglio di tacchino crudo 0.01 g

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Occhio di manzo crudo 0.01 g

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Formaggio cheddar 0.01 g

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Spalla di manzo alla griglia 0.01 g

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Taglio reale di manzo crudo 0.01 g

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Spalla di manzo cruda 0.01 g

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Farina di sorgo integrale 0.01 g

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Cuore di tacchino crudo 0.01 g

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Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.01 g

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Doppio Burger King cheeseburger 0.01 g

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Filetto di manzo arrosto 0.01 g

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Pesce spada al forno o alla griglia 0.01 g

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Lombo di vitello crudo 0.01 g

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Pesce spada crudo 0.01 g

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Cheeseburger 0.01 g

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Tacchino arrosto (solo pelle) 0.01 g

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Doppio McDonald's cheeseburger 0.01 g

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Doppio cheeseburger 0.01 g

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Filetto di manzo crudo 0.01 g

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Riso integrale a chicco lungo cotto 0.01 g

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Tacchino crudo (solo pelle) 0.01 g

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Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 0.01 g

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Lombata di manzo cruda 0.01 g

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Burger King hamburger 0.01 g

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Piantaggine gialla fritta 0.01 g

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Hamburger 0.01 g

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Farina di soia a basso contenuto di grassi 0.01 g

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Bistecca T-bone di manzo alla griglia 0.01 g

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McDonald's hamburger 0.01 g

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Anona cruda 0.01 g

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Cavolo crudo 0.00 g

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Pasta cotta (senza sale) 0.00 g

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Fiocchi di latte magra (2% di grassi del latte) 0.00 g

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Cheeseburger (polpetta grande) 0.00 g

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Piantaggine gialla al forno 0.00 g

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Caffè espresso 0.00 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 0.00 g

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Lombata di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.00 g

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Lombata di maiale al forno (con osso, costolette) 0.00 g

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Merluzzo pacifico al forno o al vapore 0.00 g

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