Colesterol em alimentos, benefícios e malefícios

Cérebro de boi cozido em lume brando 3100.00 mg

1033%

Cérebro de vitela estufado 3100.00 mg

1033%

Cérebro de boi cru 3010.00 mg

1003%

Cérebro de porco estufado 2552.00 mg

850%

Cérebro de borrego frito 2504.00 mg

834%

Cérebro de porco cru 2195.00 mg

731%

Cérebro de vitela frito 2120.00 mg

706%

Cérebro de borrego estufado 2043.00 mg

681%

Cérebro de boi frito 1995.00 mg

665%

Cérebro de vitela cru 1590.00 mg

530%

Cérebro de borrego cru 1352.00 mg

450%

Gema de ovo de galinha crua 1085.00 mg

361%

Ovo de peru cru 933.00 mg

311%

Ovo de pato cru 884.00 mg

294%

Ovo de ganso cru 852.00 mg

284%

Ovo de codorniz cru 844.00 mg

281%

Rins de vitela estufados 791.00 mg

263%

Óleo de peixe de arenque 766.00 mg

255%

Rins de vaca cozidos em lume brando 716.00 mg

238%

Óleo de peixe sardinha 710.00 mg

236%

Fígado de peru cozido em lume brando 648.00 mg

216%

Óleo de peixe de fígado de bacalhau 570.00 mg

190%

Rins de borrego estufados 565.00 mg

188%

Fígado de galinha frito 564.00 mg

188%

Fígado de galinha estufado 563.00 mg

187%

Óleo de peixe menhaden 521.00 mg

173%

Miúdos de peru cozidos em lume brando 521.00 mg

173%

Fígado de pato cru 515.00 mg

171%

Fígado de ganso cru 515.00 mg

171%

Fígado de vitela braseado 511.00 mg

170%

Baço de porco braseado 504.00 mg

168%

Fígado de borrego braseado 501.00 mg

167%

Fígado de borrego frito 493.00 mg

164%

Óleo de peixe de salmão 485.00 mg

161%

Fígado de vitela frito 485.00 mg

161%

Rins de porco estufados 480.00 mg

160%

Ovas assadas ou grelhadas 479.00 mg

159%

Moela de peru cozida em lume brando 452.00 mg

150%

Baço de vitela estufado 447.00 mg

149%

Miúdos de frango fritos 446.00 mg

148%

Miúdos de frango estufados 442.00 mg

147%

Fígado de peru cru 415.00 mg

138%

Rins de vaca crus 411.00 mg

137%

Ovo de galinha estrelado 401.00 mg

133%

Pâncreas de borrego braseado 400.00 mg

133%

Fígado de vaca estufado 396.00 mg

132%

Pulmões de porco braseados 387.00 mg

129%

Baço de borrego braseado 385.00 mg

128%

Fígado de vaca frito 381.00 mg

127%

Ovas cruas 374.00 mg

124%

Ovo de galinha cozido 373.00 mg

124%

Ovo de galinha cru 372.00 mg

124%

Fígado de borrego cru 371.00 mg

123%

Ovo de galinha escalfado 370.00 mg

123%

Moela de frango estufada 370.00 mg

123%

Rins de vitela crus 364.00 mg

121%

Baço de porco cru 363.00 mg

121%

Coração de peru cozido em lume brando 359.00 mg

119%

Fígado de porco braseado 355.00 mg

118%

Timo de vitela estufado 350.00 mg

116%

Baço de boi na brasa 347.00 mg

115%

Fígado de galinha cru 345.00 mg

114%

Baço de vitela cru 340.00 mg

113%

Rins de borrego crus 337.00 mg

112%

Fígado de vitela cru 334.00 mg

111%

Miúdos de peru crus 333.00 mg

111%

Pulmões de porco crus 320.00 mg

106%

Rins de porco crus 319.00 mg

106%

Estômago de porco cozido em lume brando 316.00 mg

105%

Pâncreas de porco braseado 315.00 mg

105%

Omelete de ovo de galinha 313.00 mg

104%

Fígado de porco cru 301.00 mg

100%

Manteiga clarificada (ghee) 300.00 mg

100%

Timo de boi refogado 294.00 mg

98%

Pulmões de borrego braseados 284.00 mg

94%

Chitterlings de porco cozidos em lume brando 277.00 mg

92%

Pulmões de vaca refogados 277.00 mg

92%

Ovos mexidos de galinha 277.00 mg

92%

Fígado de vaca cru 275.00 mg

91%

Moela de peru crua 271.00 mg

90%

Pulmões de vitela braseados 263.00 mg

87%

Baço de boi cru 263.00 mg

87%

Pâncreas bovino estufado 262.00 mg

87%

Miúdos de frango crus 262.00 mg

87%

Pâncreas de borrego cru 260.00 mg

86%

Lula frita 260.00 mg

86%

Camarão em conserva 252.00 mg

84%

Baço de borrego cru 250.00 mg

83%

Timo de vitela cru 250.00 mg

83%

Coração de borrego braseado 249.00 mg

83%

Coração de galinha estufado 242.00 mg

80%

Pulmões de vaca crus 242.00 mg

80%

Moela de frango crua 240.00 mg

80%

Língua de vitela braseada 238.00 mg

79%

Lula crua 233.00 mg

77%

Pulmões de vitela crus 229.00 mg

76%

Coração de peru cru 225.00 mg

75%

Manteiga com sal batida 225.00 mg

75%

Choco cozido ou ao vapor 224.00 mg

74%

Estômago de porco cru 223.00 mg

74%

Trigo duro vermelho de inverno 0.00 mg

0%

Farinha de milho (fubá) integral amarela 0.00 mg

0%

Cabaça de cera fervida (com sal) 0.00 mg

0%

Feijão vermelho cozido (sem sal) 0.00 mg

0%

Folhas de coxinha cruas 0.00 mg

0%

Folhas de dente-de-leão fervidas (sem sal) 0.00 mg

0%

Espinafres mostarda crus 0.00 mg

0%

Cogumelos em conserva 0.00 mg

0%

Rum 0.00 mg

0%

Berinjela fervida (com sal) 0.00 mg

0%