Cholesterin, Cholesterol in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile
Lebensmittel reich an Cholesterin
Rinderhirn geschmort 3100.00 mg
1033%
Kalbshirn geschmort 3100.00 mg
1033%
Rinderhirn roh 3010.00 mg
1003%
Schweinehirn geschmort 2552.00 mg
850%
Lammhirn gebraten 2504.00 mg
834%
Schweinehirn roh 2195.00 mg
731%
Kalbshirn gebraten 2120.00 mg
706%
Lammhirn geschmort 2043.00 mg
681%
Rinderhirn gebraten 1995.00 mg
665%
Kalbshirn roh 1590.00 mg
530%
Lammhirn roh 1352.00 mg
450%
Hühnerei-Eigelb roh 1085.00 mg
361%
Truthahn-Ei roh 933.00 mg
311%
Entenei roh 884.00 mg
294%
Gänseei roh 852.00 mg
284%
Wachtelei roh 844.00 mg
281%
Kalbsnieren geschmort 791.00 mg
263%
Heringsfischöl 766.00 mg
255%
Rindfleisch-Nieren geschmort 716.00 mg
238%
Sardinen-Fischöl 710.00 mg
236%
Putenleber geschmort 648.00 mg
216%
Dorschleber-Fischöl 570.00 mg
190%
Lammnieren geschmort 565.00 mg
188%
Gebratene Hühnerleber 564.00 mg
188%
Geschmorte Hühnerleber 563.00 mg
187%
Menhaden-Fischöl 521.00 mg
173%
Pute Innereien geschmort 521.00 mg
173%
Entenleber roh 515.00 mg
171%
Gänseleber roh 515.00 mg
171%
Kalbsleber geschmort 511.00 mg
170%
Schweinemilz geschmort 504.00 mg
168%
Lammleber geschmort 501.00 mg
167%
Lammleber gebraten 493.00 mg
164%
Lachs-Fischöl 485.00 mg
161%
Kalbsleber gebraten 485.00 mg
161%
Schweinefleisch Nieren geschmort 480.00 mg
160%
Rogen gebacken oder gebraten 479.00 mg
159%
PutenmägenPutenmagen geschmort 452.00 mg
150%
Kalbsmilz geschmort 447.00 mg
149%
Gebratene Hühnerklein 446.00 mg
148%
Geschmorte Hühnerklein 442.00 mg
147%
Putenleber roh 415.00 mg
138%
Rindfleisch-Nieren roh 411.00 mg
137%
Hühnerei gebraten 401.00 mg
133%
Bauchspeicheldrüse vom Lamm geschmort 400.00 mg
133%
Rinderleber geschmort 396.00 mg
132%
Schweinelunge geschmort 387.00 mg
129%
Lammmilz geschmort 385.00 mg
128%
Rinderleber gebraten 381.00 mg
127%
Rogen roh 374.00 mg
124%
Hartgekochtes Hühnerei 373.00 mg
124%
Hühnerei roh 372.00 mg
124%
Lammleber roh 371.00 mg
123%
Pochiertes Hühnerei 370.00 mg
123%
Geschmorter Hähnchenmagen 370.00 mg
123%
Kalbsnieren roh 364.00 mg
121%
Schweinemilz roh 363.00 mg
121%
Putenherz geschmort 359.00 mg
119%
Schweineleber geschmort 355.00 mg
118%
Kalbsthymus geschmort 350.00 mg
116%
Rindermilz geschmort 347.00 mg
115%
Hühnerleber roh 345.00 mg
114%
Kalbsmilz roh 340.00 mg
113%
Lammnieren roh 337.00 mg
112%
Kalbsleber roh 334.00 mg
111%
Pute Innereien roh 333.00 mg
111%
Schweinelunge roh 320.00 mg
106%
Schweinefleisch Nieren roh 319.00 mg
106%
Schweinemagen geschmort 316.00 mg
105%
Bauchspeicheldrüse vom Schwein geschmort 315.00 mg
105%
Omelett mit Hühnereiern 313.00 mg
104%
Schweineleber roh 301.00 mg
100%
Butterschmalz (Ghee) 300.00 mg
100%
Rinderthymus geschmort 294.00 mg
98%
Lammlunge geschmort 284.00 mg
94%
Kutteln vom Schwein geschmort 277.00 mg
92%
Rinderlunge geschmort 277.00 mg
92%
Hähnchen-Rührei 277.00 mg
92%
Rinderleber roh 275.00 mg
91%
PutenmägenPutenmagen roh 271.00 mg
90%
Kalbslunge geschmort 263.00 mg
87%
Rindermilz roh 263.00 mg
87%
Rinderbauchspeicheldrüse geschmort 262.00 mg
87%
Hühnerklein roh 262.00 mg
87%
Bauchspeicheldrüse vom Lamm roh 260.00 mg
86%
Tintenfisch gebraten 260.00 mg
86%
Garnelen in Dosen 252.00 mg
84%
Lammmilz roh 250.00 mg
83%
Kalbsthymus roh 250.00 mg
83%
Lammherz geschmort 249.00 mg
83%
Geschmortes Hühnerherz 242.00 mg
80%
Rinderlunge roh 242.00 mg
80%
Hähnchenmagen roh 240.00 mg
80%
Kalbszunge geschmort 238.00 mg
79%
Tintenfisch roh 233.00 mg
77%
Kalbslunge roh 229.00 mg
76%
Putenherz roh 225.00 mg
75%
Aufgeschlagene Gesalzene Butter 225.00 mg
75%
Sepia gedünstet oder geschmort 224.00 mg
74%
Schweinemagen roh 223.00 mg
74%
Lebensmittel mit wenig Cholesterin
Harter roter Winterweizen 0.00 mg
0%
Gelbes Vollkorn-Maisgrieß 0.00 mg
0%
Gekochter Wachskürbis (mit Salz) 0.00 mg
0%
Gekochte Kidneybohnen (ohne Salz) 0.00 mg
0%
Trommelstockblätter roh 0.00 mg
0%
Gekochtes Löwenzahngrün (ohne Salz) 0.00 mg
0%
Senfspinat (zartgrün) roh 0.00 mg
0%
Pilze in Dosen 0.00 mg
0%
Rum 0.00 mg
0%
Gekochte Aubergine (mit Salz) 0.00 mg
0%