Colesterol en alimentos, beneficios y daños
Alimentos ricos en Colesterol
Sesos de res cocidos a fuego lento 3100.00 mg
N/A
Cerebro de ternera estofado 3100.00 mg
N/A
Sesos de res crudos 3010.00 mg
N/A
Sesos de cerdo estofados 2552.00 mg
N/A
Sesos de cordero a la sartén 2504.00 mg
N/A
Sesos de cerdo crudos 2195.00 mg
N/A
Cerebro de ternera a la sartén 2120.00 mg
N/A
Sesos de cordero estofados 2043.00 mg
N/A
Sesos de res a la sartén 1995.00 mg
N/A
Cerebro de ternera crudo 1590.00 mg
N/A
Sesos de cordero crudos 1352.00 mg
N/A
Yema de huevo de gallina cruda 1085.00 mg
N/A
Huevo de pavo crudo 933.00 mg
N/A
Huevo de pato crudo 884.00 mg
N/A
Huevo de oca crudo 852.00 mg
N/A
Huevo de codorniz crudo 844.00 mg
N/A
Riñones de ternera estofados 791.00 mg
N/A
Aceite de pescado arenque 766.00 mg
N/A
Riñones de res a fuego lento 716.00 mg
N/A
Aceite de pescado sardina 710.00 mg
N/A
Hígado de pavo cocido a fuego lento 648.00 mg
N/A
Aceite de pescado hígado de bacalao 570.00 mg
N/A
Riñones de cordero estofados 565.00 mg
N/A
Hígado de pollo frito 564.00 mg
N/A
Hígado de pollo guisado 563.00 mg
N/A
Aceite de pescado menhaden 521.00 mg
N/A
Menudillos de pavo cocidos a fuego lento 521.00 mg
N/A
Hígado de pato crudo 515.00 mg
N/A
Hígado de ganso crudo 515.00 mg
N/A
Hígado de ternera estofado 511.00 mg
N/A
Bazo de cerdo estofado 504.00 mg
N/A
Hígado de cordero estofado 501.00 mg
N/A
Hígado de cordero a la sartén 493.00 mg
N/A
Aceite de pescado salmón 485.00 mg
N/A
Hígado de ternera a la sartén 485.00 mg
N/A
Riñones de cerdo estofados 480.00 mg
N/A
Huevas al horno o a la parrilla 479.00 mg
N/A
Molleja de pavo cocida a fuego lento 452.00 mg
N/A
Bazo de ternera estofado 447.00 mg
N/A
Menudillos de pollo fritos 446.00 mg
N/A
Menudillos de pollo guisados 442.00 mg
N/A
Hígado de pavo crudo 415.00 mg
N/A
Riñones de res crudos 411.00 mg
N/A
Huevo de gallina frito 401.00 mg
N/A
Páncreas de cordero estofado 400.00 mg
N/A
Hígado de res estofado 396.00 mg
N/A
Pulmones de cerdo estofados 387.00 mg
N/A
Bazo de cordero estofado 385.00 mg
N/A
Hígado de res a la sartén 381.00 mg
N/A
Huevas crudas 374.00 mg
N/A
Huevo de gallina duro 373.00 mg
N/A
Huevo de gallina crudo 372.00 mg
N/A
Hígado de cordero crudo 371.00 mg
N/A
Huevo de gallina escalfado 370.00 mg
N/A
Molleja de pollo guisada 370.00 mg
N/A
Riñones de ternera crudos 364.00 mg
N/A
Bazo de cerdo crudo 363.00 mg
N/A
Corazón de pavo cocido a fuego lento 359.00 mg
N/A
Hígado de cerdo estofado 355.00 mg
N/A
Timo de ternera estofado 350.00 mg
N/A
Bazo de res estofado 347.00 mg
N/A
Hígado de pollo crudo 345.00 mg
N/A
Bazo de ternera crudo 340.00 mg
N/A
Riñones de cordero crudos 337.00 mg
N/A
Hígado de ternera crudo 334.00 mg
N/A
Menudillos de pavo crudos 333.00 mg
N/A
Pulmones de cerdo crudos 320.00 mg
N/A
Riñones de cerdo crudos 319.00 mg
N/A
Estómago de cerdo cocido a fuego lento 316.00 mg
N/A
Páncreas de cerdo estofado 315.00 mg
N/A
Tortilla de huevo de gallina 313.00 mg
N/A
Hígado de cerdo crudo 301.00 mg
N/A
Mantequilla clarificada (ghee) 300.00 mg
N/A
Timo de res estofado 294.00 mg
N/A
Pulmones de cordero estofados 284.00 mg
N/A
Intestinos de cerdo a fuego lento 277.00 mg
N/A
Pulmones de res estofados 277.00 mg
N/A
Huevos revueltos de pollo 277.00 mg
N/A
Hígado de res crudo 275.00 mg
N/A
Molleja de pavo cruda 271.00 mg
N/A
Pulmones de ternera estofados 263.00 mg
N/A
Bazo de res crudo 263.00 mg
N/A
Páncreas de res estofado 262.00 mg
N/A
Menudillos de pollo crudos 262.00 mg
N/A
Páncreas de cordero crudo 260.00 mg
N/A
Calamar frito 260.00 mg
N/A
Gambas (camarón) en conserva 252.00 mg
N/A
Bazo de cordero crudo 250.00 mg
N/A
Timo de ternera crudo 250.00 mg
N/A
Corazón de cordero estofado 249.00 mg
N/A
Corazón de pollo guisado 242.00 mg
N/A
Pulmones de res crudos 242.00 mg
N/A
Molleja de pollo cruda 240.00 mg
N/A
Lengua de ternera estofada 238.00 mg
N/A
Calamar crudo 233.00 mg
N/A
Pulmones de ternera crudos 229.00 mg
N/A
Corazón de pavo crudo 225.00 mg
N/A
Mantequilla salada batida 225.00 mg
N/A
Sepia cocida a fuego lento o al vapor 224.00 mg
N/A
Estómago de cerdo crudo 223.00 mg
N/A
Alimentos de bajo contenido Colesterol
Trigo duro rojo de invierno 0.00 mg
N/A
Harina de maíz gruesa integral amarillo 0.00 mg
N/A
Calabaza de cera hervida (con sal) 0.00 mg
N/A
Alubias rojas hervidas (sin sal) 0.00 mg
N/A
Hojas de muslo crudas 0.00 mg
N/A
Verduras de diente de león hervidas (sin sal) 0.00 mg
N/A
Espinacas a la mostaza crudas 0.00 mg
N/A
Setas en conserva 0.00 mg
N/A
Ron 0.00 mg
N/A
Berenjena hervida (con sal) 0.00 mg
N/A