Asche in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Lebensmittel reich an Asche
Salz 99.80 g
N/A
Gesalzene Qualle getrocknet 25.10 g
N/A
Gefriergetrocknete Petersilie 19.12 g
N/A
Atlantischer Kabeljau getrocknet 18.67 g
N/A
Sojasauce 17.82 g
N/A
Kerbel getrocknet 16.60 g
N/A
Basilikum getrocknet 14.85 g
N/A
Korianderblatt getrocknet 14.08 g
N/A
Gesalzene Makrele 13.40 g
N/A
Miso 12.81 g
N/A
Dillkraut getrocknet 12.56 g
N/A
Majoran getrocknet 12.10 g
N/A
Estragon getrocknet 12.03 g
N/A
Chilipulver 11.81 g
N/A
Thymian getrocknet 11.74 g
N/A
Petersilie getrocknet 11.36 g
N/A
Sardellen in Öl (Anschovis) 11.10 g
N/A
Grüne Minze getrocknet 10.70 g
N/A
Reiskleie 9.98 g
N/A
Gemahlenes Bohnenkraut 9.63 g
N/A
Selleriesamen 9.27 g
N/A
Gefriergetrockneter Schnittlauch 9.01 g
N/A
Tomatenpulver 8.91 g
N/A
Roter Pfeffer süß getrocknet 8.40 g
N/A
Orientalischer Rettich getrocknet 8.33 g
N/A
Fenchelsamen 8.22 g
N/A
Gemahlener Salbei 7.95 g
N/A
Oregano getrocknet 7.87 g
N/A
Papad 7.82 g
N/A
Paprika 7.74 g
N/A
Kreuzkümmelsamen 7.62 g
N/A
Wakame-SeetangSeegras roh 7.20 g
N/A
Gemahlene Kurkuma 7.08 g
N/A
Currypulver 7.07 g
N/A
Sonnenblumenkernmehl 7.04 g
N/A
Anissamen 6.95 g
N/A
Romano-Käse 6.72 g
N/A
Dillsamen 6.62 g
N/A
Kelp-SeetangSeegras roh 6.61 g
N/A
Scharfe Chilischote Pfeffer getrocknet 6.60 g
N/A
Rosmarin getrocknet 6.53 g
N/A
Roquefort-Käse 6.44 g
N/A
Mohnsamen 6.37 g
N/A
Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 6.23 g
N/A
Entfettetes Sojamehl 6.15 g
N/A
Hanfsamen 6.06 g
N/A
Sesammehl teilentölt 6.05 g
N/A
Gefriergetrockneter Lauch 6.05 g
N/A
Parmesan-Käse 6.04 g
N/A
Fettarmes Sojamehl 6.04 g
N/A
Roter oder Cayennepfeffer (gewürz) 6.04 g
N/A
Koriandersamen 6.02 g
N/A
Baumwollsamenmehl teilentölt 6.00 g
N/A
Geröstete und getoastete Sesamsamen 6.00 g
N/A
Weintraubenblätter in Dosen 5.95 g
N/A
Ancho-Pfeffer getrocknet 5.89 g
N/A
Kümmel 5.87 g
N/A
Kanpyo getrocknet 5.86 g
N/A
Pasillapfeffer getrocknet 5.82 g
N/A
Weizenkleie 5.79 g
N/A
Kardamom 5.78 g
N/A
Fettarmes Baumwollsamenmehl 5.76 g
N/A
Gemahlene Gewürznelken 5.63 g
N/A
Geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 5.60 g
N/A
Geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 5.60 g
N/A
Fettarmes Sesammehl 5.50 g
N/A
Färberdistelkerne getrocknet 5.47 g
N/A
Safran 5.45 g
N/A
Affenbrotbaum-Pulver 5.28 g
N/A
Trocken geröstete Sojabohnen 5.28 g
N/A
Fettarmes Erdnussmehl 5.23 g
N/A
Gemahlener Ingwer 5.22 g
N/A
Fetakäse 5.20 g
N/A
Blauschimmelkäse 5.11 g
N/A
Geräucherter Felchen 5.06 g
N/A
Sojabohnen roh 4.87 g
N/A
Tilsiter Käse 4.87 g
N/A
Chia-Samen getrocknet 4.80 g
N/A
Kürbiskernsamen getrocknet 4.78 g
N/A
Gjetost-Käse 4.75 g
N/A
Entfettetes Erdnussmehl 4.75 g
N/A
Provolone-Käse 4.71 g
N/A
Irischmoos SeetangSeegras roh 4.70 g
N/A
Nelkenpfeffer gemahlen 4.65 g
N/A
Fettreiches Sesammehl 4.60 g
N/A
Fettfreier Mozzarella-Käse 4.60 g
N/A
Baumwollsamenkerne geröstet 4.58 g
N/A
Shiitake-Pilze getrocknet 4.56 g
N/A
Nudeln somen roh 4.54 g
N/A
Dosengrüne eingelegte oliven 4.53 g
N/A
Jalapeno-Pfeffer in Dosen 4.51 g
N/A
Gefriergetrocknete Schalotte 4.50 g
N/A
Fettfreier Schweizer Käse 4.50 g
N/A
Schwarzer Pfeffer (Gewürz) 4.49 g
N/A
Sojamehl 4.46 g
N/A
Sesamsamen getrocknet 4.45 g
N/A
Sonnenblumenkerne getoastet (ohne Salz) 4.40 g
N/A
Sonnenblumenkerne getoastet (mit Salz) 4.40 g
N/A
Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 4.37 g
N/A
Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 4.37 g
N/A
Lebensmittel mit wenig Asche
Teesamenöl 0.00 g
N/A
Menhaden-Fischöl 0.00 g
N/A
Aprikosenkernöl 0.00 g
N/A
Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.00 g
N/A
Haferöl 0.00 g
N/A
Erdnussöl 0.00 g
N/A
Kräutertee 0.00 g
N/A
Palmöl 0.00 g
N/A
Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 0.00 g
N/A
Palmkernöl 0.00 g
N/A