Nutrionio

Asche in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Lebensmittel reich an Asche

Salz 99.80 g

-

99.8

Sojasauce 17.82 g

-

17.82

Kerbel getrocknet 16.60 g

-

16.6
14.85
14.08

Gesalzene Makrele 13.40 g

-

13.4

Miso 12.81 g

-

12.81
12.56

Majoran getrocknet 12.10 g

-

12.1
12.03

Chilipulver 11.81 g

-

11.81

Thymian getrocknet 11.74 g

-

11.74
11.36
10.7

Reiskleie 9.98 g

-

9.98
9.63

Selleriesamen 9.27 g

-

9.27

Tomatenpulver 8.91 g

-

8.91

Fenchelsamen 8.22 g

-

8.22
7.95
7.87

Papad 7.82 g

-

7.82

Paprika 7.74 g

-

7.74
7.62
7.08

Currypulver 7.07 g

-

7.07
7.04

Anissamen 6.95 g

-

6.95

Romano-Käse 6.72 g

-

6.72

Dillsamen 6.62 g

-

6.62
6.61
6.53

Roquefort-Käse 6.44 g

-

6.44

Mohnsamen 6.37 g

-

6.37
6.15

Hanfsamen 6.06 g

-

6.06
6.05
6.04

Parmesan-Käse 6.04 g

-

6.04

Koriandersamen 6.02 g

-

6.02
5.89

Kümmel 5.87 g

-

5.87
5.86

Weizenkleie 5.79 g

-

5.79

Kardamom 5.78 g

-

5.78
5.63
5.5

Safran 5.45 g

-

5.45
5.28
5.23
5.22

Fetakäse 5.20 g

-

5.2
5.11
5.06

Sojabohnen roh 4.87 g

-

4.87

Tilsiter Käse 4.87 g

-

4.87
4.8
4.75

Gjetost-Käse 4.75 g

-

4.75

Provolone-Käse 4.71 g

-

4.71
4.65
4.6

Nudeln somen roh 4.54 g

-

4.54

Sojamehl 4.46 g

-

4.46
4.45

Lebensmittel mit wenig Asche

Palmöl 0.00 g

-

0.0

Heringsfischöl 0.00 g

-

0.0
0.0

Sesamöl 0.00 g

-

0.0

Olivenöl 0.00 g

-

0.0
0.0
0.0

Baumwollsamenöl 0.00 g

-

0.0

Kakaobutteröl 0.00 g

-

0.0

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