Ácido butírico, butanóico, 4:0 em alimentos, benefícios e malefícios

Manteiga 3.23 g

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Manteiga com sal 3.23 g

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Queijo de cabra duro 1.78 g

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Manteiga com sal batida 1.64 g

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Queijo de cabra semimole 1.50 g

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Queijo romano 1.36 g

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Queijo parmesão 1.30 g

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Creme de leite leve 1.08 g

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Queijo monterey magro 1.08 g

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Queijo de cabra de pasta mole 1.06 g

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Queijo gruyère 1.05 g

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Queijo muenster 1.04 g

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Queijo colby 1.04 g

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Queijo do porto de salut 1.03 g

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Queijo edam 1.00 g

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Queijo gouda 1.00 g

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Queijo monterey 0.98 g

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Queijo provolone 0.98 g

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Queijo cheshire 0.97 g

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Queijo gjetost 0.96 g

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Queijo cominho 0.92 g

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Queijo em barra 0.91 g

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Queijo tilsit 0.88 g

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Queijo roquefort 0.88 g

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Queijo mozzarella de leite gordo 0.81 g

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Queijo de limburger 0.80 g

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Creme de leite fresco 0.73 g

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Queijo creme 0.72 g

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Queijo fontina 0.72 g

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Queijo feta 0.71 g

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Queijo suíço 0.68 g

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Queijo azul 0.66 g

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Queijo provolone com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.65 g

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Queijo cheddar 0.63 g

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Queijo neufchatel 0.61 g

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Queijo muenster magro 0.57 g

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Queijo brie 0.56 g

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Queijo mozzarella com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.52 g

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Queijo creme magro 0.51 g

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Queijo camembert 0.49 g

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Creme azedo com baixo teor de gordura 0.46 g

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Queijo cheddar com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.44 g

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Creme leve 0.39 g

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Gelado de baunilha 0.36 g

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Bolo de queijo 0.35 g

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Gelado de chocolate 0.34 g

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Creme azedo light 0.34 g

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Chocolate branco 0.31 g

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Suflê de espinafre 0.31 g

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Leite de búfala indiano 0.28 g

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Queijo ricota com baixo teor de gordura (leite meio gordo) 0.25 g

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Meio e meio creme 0.25 g

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Queijo ricota de leite gordo 0.23 g

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Queijo suíço magro 0.20 g

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Leite de ovelha 0.20 g

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Hambúrguer com queijo (hambúrguer grande) 0.19 g

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Batata-doce cristalizada 0.13 g

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Gemada 0.13 g

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Leite de cabra (com adição de vitamina D) 0.13 g

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Hambúrguer Wendy's 0.12 g

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Meio e meio creme magro 0.12 g

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Bolo de café com queijo 0.11 g

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Iogurte natural de leite gordo 0.10 g

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Sorvete de laranja 0.09 g

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Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.09 g

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Hambúrguer com queijo 0.09 g

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Iogurte grego de baunilha magro 0.08 g

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Hambúrguer com queijo duplo 0.08 g

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Hambúrguer com queijo Burger King 0.08 g

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Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.08 g

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Leite de vaca com baixo teor de gordura (parcialmente desnatado) 0.08 g

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Leitelho integral 0.08 g

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Leite de vaca integral 0.08 g

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Leitelho com baixo teor de gordura (meio-gordo) 0.06 g

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Iogurte grego de morango magro 0.06 g

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Iogurte grego de fruta de leite gordo 0.06 g

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Chocolate (45-59% cacau) 0.06 g

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Tarte de abóbora 0.06 g

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Queijo creme desnatado (sem gordura) 0.06 g

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Papa 0.05 g

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Iogurte grego natural magro 0.05 g

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Caramelos 0.05 g

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Iogurte natural magro 0.05 g

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Meio e meio creme desnatado (sem gordura) 0.05 g

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Tarte de creme de baunilha 0.04 g

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Waffles 0.04 g

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Queijo tipo cottage magro (2% de gordura láctea) 0.04 g

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Chocolate (60-69% cacau) 0.04 g

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Iogurte de baunilha magro 0.04 g

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Panquecas 0.04 g

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Panquecas de mirtilo 0.03 g

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Queijo tipo cottage magro (1% de gordura láctea) 0.03 g

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Iogurte de fruta magro 0.03 g

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Kefir magro 0.03 g

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Leitelho magro 0.03 g

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Néctar de pêssego 0.03 g

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Leite de vaca magro 0.02 g

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Ovos mexidos de galinha 0.02 g

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Panquecas de leite coalhado 0.02 g

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Bolo de chocolate 0.02 g

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Feijão preto tartaruga cru 0.00 g

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Mostarda verde fervida (sem sal) 0.00 g

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Filé de costela de vaca grelhado 0.00 g

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Raiz de gengibre em conserva 0.00 g

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Costeletas de vaca braseadas 0.00 g

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Grão-de-bico cru 0.00 g

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Lentilhas cruas 0.00 g

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Fígado de vaca cru 0.00 g

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Pés de galinha estufados 0.00 g

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Coxa de frango assada (carne e pele) 0.00 g

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