Nutrionio

Fibre dans les aliments, avantages et inconvénients

Aliments riches en Fibre

Son de maïs 79.00 g

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Poudre de curry 53.20 g

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Cannelle moulue 53.10 g

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Sarriette moulue 45.70 g

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Poudre de baobab 44.50 g

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Son de blé 42.80 g

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Romarin séché 42.60 g

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Origan séché 42.50 g

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Graines de coriandre 41.90 g

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Marjolaine séchée 40.30 g

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Sauge moulue 40.30 g

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Graines de fenouil 39.80 g

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Graines de carvi 38.00 g

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Basilic séché 37.70 g

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Thym séché 37.00 g

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Paprika 34.90 g

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Poudre de chili 34.80 g

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Persil lyophilisé 32.70 g

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Menthe verte séchée 29.80 g

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Cardamome 28.00 g

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Graines de lin 27.30 g

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Persil séché 26.70 g

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Feuille de laurier 26.30 g

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Poivre (épice) blanc 26.20 g

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Poivre (épice) noir 25.30 g

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Haricots verts crus 25.20 g

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Haricots jaunes crus 25.10 g

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Fèves crues 25.00 g

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Haricots rouges crus 24.90 g

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Graines de fenugrec 24.60 g

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Curcuma moulu 22.70 g

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Poivre ancho séché 21.60 g

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Graines d'aneth 21.10 g

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Son de riz 21.00 g

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Macis moulu 20.20 g

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Graines de pavot 19.50 g

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Lupins crus 18.90 g

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Papad 18.60 g

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Haricots mungo crus 18.30 g

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Orge mondé crue 17.30 g

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Tomate en poudre 16.50 g

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Haricots mung crus 16.30 g

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Orge perlé crue 15.60 g

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Haricots pinto crus 15.50 g

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Haricots noirs crus 15.50 g

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Son d'avoine cru 15.40 g

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Poudre d'oignon 15.20 g

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Haricots blancs crus 15.20 g

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Grain de seigle 15.10 g

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Graines d'anis 14.60 g

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Kaki japonais séché 14.50 g

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Romarin frais 14.10 g

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Gingembre moulu 14.10 g

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Thym frais 14.00 g

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Germe de blé 13.20 g

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Blé tendre blanc 12.70 g

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Haricots roses crus 12.70 g

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Haricots adzuki crus 12.70 g

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Aliments pauvres en Fibre

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