Nutrionio

Fibra alimentare negli alimenti, benefici e danni

Alimenti ricchi di Fibra alimentare

Crusca di mais 79.00 g

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Curry in polvere 53.20 g

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Cannella macinata 53.10 g

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Salato macinato 45.70 g

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Polvere di baobab 44.50 g

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Crusca di frumento 42.80 g

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Rosmarino secco 42.60 g

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Origano secco 42.50 g

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Semi di coriandolo 41.90 g

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Maggiorana essiccata 40.30 g

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Salvia macinata 40.30 g

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Semi di finocchio 39.80 g

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Semi di cumino 38.00 g

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Basilico essiccato 37.70 g

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Timo secco 37.00 g

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Paprika 34.90 g

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Mentuccia essiccata 29.80 g

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Cardamomo 28.00 g

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Semi di lino 27.30 g

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Prezzemolo secco 26.70 g

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Alloro 26.30 g

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Pepe (spezia) bianco 26.20 g

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Pepe (spezia) nero 25.30 g

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Fagioli gialli crudi 25.10 g

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Fave crude 25.00 g

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Fagioli di rene crudi 24.90 g

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Semi di fieno greco 24.60 g

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Curcuma macinata 22.70 g

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Pimento macinato 21.60 g

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Pepe ancho essiccato 21.60 g

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Semi di aneto 21.10 g

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Crusca di riso 21.00 g

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Noce moscata macinata 20.80 g

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Macis macinato 20.20 g

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Semi di papavero 19.50 g

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Lupini crudi 18.90 g

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Papad 18.60 g

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Fagioli mungo crudi 18.30 g

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Pomodoro in polvere 16.50 g

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Fagioli mung crudi 16.30 g

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Scalogno liofilizzato 15.70 g

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Orzo perlato crudo 15.60 g

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Fagioli pinto crudi 15.50 g

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Fagioli neri crudi 15.50 g

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Crusca d'avena cruda 15.40 g

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Fagioli marini crudi 15.30 g

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Cipolla in polvere 15.20 g

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Fagioli bianchi crudi 15.20 g

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Grano di segale 15.10 g

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Semi di anice 14.60 g

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Rosmarino fresco 14.10 g

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Zenzero macinato 14.10 g

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Timo fresco 14.00 g

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Aneto essiccato 13.60 g

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Germe di frumento 13.20 g

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Grano tenero bianco 12.70 g

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Fagioli rosa crudi 12.70 g

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Fagioli adzuki crudi 12.70 g

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Alimenti a basso contenuto di Fibra alimentare

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