Potasio K en alimentos, beneficios y daños

Perejil liofilizado 6300.00 mg

134%

Perifollo seco 4740.00 mg

100%

Hoja de cilantro seca 4466.00 mg

95%

Rábano oriental seco 3494.00 mg

74%

Hojas de eneldo seco 3308.00 mg

70%

Pimiento dulce rojo seco 3170.00 mg

67%

Estragón seco 3020.00 mg

64%

Cebollino liofilizado 2960.00 mg

62%

Perejil seco 2683.00 mg

57%

Albahaca seca 2630.00 mg

55%

Harina de soja 2515.00 mg

53%

Pimiento ancho seco 2411.00 mg

51%

Puerros liofilizados 2400.00 mg

51%

Harina de soja desgrasada 2384.00 mg

50%

Pimentón 2280.00 mg

48%

Pimiento pasilla seco 2222.00 mg

47%

Baobab en polvo 2189.00 mg

46%

Harina de soja baja en grasa 2090.00 mg

44%

Cúrcuma molida 2080.00 mg

44%

Pimienta (especia) roja o de cayena 2014.00 mg

42%

Semillas del árbol del pan secas 2011.00 mg

42%

Chile en polvo 1950.00 mg

41%

Tomate en polvo 1927.00 mg

41%

Menta verde seca 1924.00 mg

40%

Pimiento picante seco 1870.00 mg

39%

Albaricoque deshidratado 1850.00 mg

39%

Palmitos (corazones de palma) crudos 1806.00 mg

38%

Soja cruda 1797.00 mg

38%

Alubias blancas crudas 1795.00 mg

38%

Semilla de comino 1788.00 mg

38%

Harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada 1772.00 mg

37%

Harina de semilla de algodón baja en grasa 1761.00 mg

37%

Azafrán 1724.00 mg

36%

Habas de lima grandes crudas 1724.00 mg

36%

Semillas de hinojo 1694.00 mg

36%

Chalota liofilizada 1650.00 mg

35%

Kanpyo seco 1582.00 mg

33%

Alubias blancas pequeñas crudas 1542.00 mg

32%

Setas shiitake secas 1534.00 mg

32%

Mejorana seca 1522.00 mg

32%

Alubias tortuga negra crudas 1500.00 mg

31%

Banana deshidratada 1491.00 mg

31%

Alubias rojas de california crudas 1490.00 mg

31%

Salvado de arroz 1485.00 mg

31%

Alubias negras crudas 1483.00 mg

31%

Soja tostada (con sal) 1470.00 mg

31%

Soja tostada (sin sal) 1470.00 mg

31%

Melaza 1464.00 mg

31%

Alubias rosas crudas 1464.00 mg

31%

Bacalao del atlántico seco 1458.00 mg

31%

Semilla de anís 1441.00 mg

30%

Queso gjetost 1409.00 mg

29%

Alubias rojas crudas 1406.00 mg

29%

Habas de lima baby crudas 1403.00 mg

29%

Semillas de apio 1400.00 mg

29%

Judías pintas crudas 1393.00 mg

29%

Guandules crudos (semillas maduras) 1392.00 mg

29%

Judías grandes del norte crudas 1387.00 mg

29%

Caupíes catjang crudos 1375.00 mg

29%

Semillas de loto secas 1368.00 mg

29%

Soja tostada seca 1364.00 mg

29%

Algas espirulina secas 1363.00 mg

28%

Alubias rojas comunes crudas 1359.00 mg

28%

Harina de cacahuete baja en grasa 1358.00 mg

28%

Melocotón deshidratado 1351.00 mg

28%

Semillas de alcaravea 1351.00 mg

28%

Granos de semilla de algodón tostados 1350.00 mg

28%

Alubias rojas royal crudas 1346.00 mg

28%

Arándanos rojos crudos 1332.00 mg

28%

Pimienta (especia) negra 1329.00 mg

28%

Jengibre molido 1320.00 mg

28%

Judías francesas crudas 1316.00 mg

28%

Harina de cacahuete desgrasada 1290.00 mg

27%

Semillas de cilantro 1267.00 mg

26%

Orégano seco 1260.00 mg

26%

Judías adzuki crudas 1254.00 mg

26%

Judías mung crudas 1246.00 mg

26%

Judías jacinto crudas 1235.00 mg

26%

Semillas de cáñamo 1200.00 mg

25%

Ajo en polvo 1193.00 mg

25%

Alubias palomilla crudas 1191.00 mg

25%

Semillas de eneldo 1186.00 mg

25%

Alubias blancas (navy) crudas 1185.00 mg

25%

Semillas del árbol del pan crudas 1183.00 mg

25%

Salvado de trigo 1182.00 mg

25%

Zumo de frambuesa concentrado 1178.00 mg

25%

Curry en polvo 1170.00 mg

24%

Albaricoque seco 1162.00 mg

24%

Espárragos judías crudas 1157.00 mg

24%

Algas agar secas 1125.00 mg

23%

Cardamomo 1119.00 mg

23%

Caupíes crudos 1112.00 mg

23%

Litchi seco 1110.00 mg

23%

Semillas del fruto del pan tostadas 1082.00 mg

23%

Salvia molida 1070.00 mg

22%

Habas crudas 1062.00 mg

22%

Ciruela pasa deshidratada 1058.00 mg

22%

Ajedrea molida 1051.00 mg

22%

Pimienta de Jamaica molida 1044.00 mg

22%

Alubias amarillas crudas 1042.00 mg

22%

Aceite de cacahuete 0.00 mg

0%

Aceite de palma 0.00 mg

0%

Aceite de babasú 0.00 mg

0%

Aceite de maíz 0.00 mg

0%

Grasa de pavo 0.00 mg

0%

Aceite de palmiste 0.00 mg

0%

Aceite de girasol (alto oleico) 0.00 mg

0%

Aceite de coco 0.00 mg

0%

Aceite de algodón 0.00 mg

0%

Aceite de avena 0.00 mg

0%