Potassium K dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Potassium K
Persil lyophilisé 6300.00 mg
134%
Cerfeuil séché 4740.00 mg
100%
Feuille de coriandre séchée 4466.00 mg
95%
Radis oriental séché 3494.00 mg
74%
Herbe à aneth séchée 3308.00 mg
70%
Poivre doux rouge séché 3170.00 mg
67%
Estragon séché 3020.00 mg
64%
Ciboulette lyophilisée 2960.00 mg
62%
Persil séché 2683.00 mg
57%
Basilic séché 2630.00 mg
55%
Farine de soja 2515.00 mg
53%
Poivre ancho séché 2411.00 mg
51%
Poireaux lyophilisés 2400.00 mg
51%
Farine de soja dégraissée 2384.00 mg
50%
Paprika 2280.00 mg
48%
Poivre de pasille séché 2222.00 mg
47%
Poudre de baobab 2189.00 mg
46%
Farine de soja à faible teneur en matières grasses 2090.00 mg
44%
Curcuma moulu 2080.00 mg
44%
Poivre (épice) rouge ou de Cayenne 2014.00 mg
42%
Graines d'arbre à pain séchées 2011.00 mg
42%
Poudre de chili 1950.00 mg
41%
Tomate en poudre 1927.00 mg
41%
Menthe verte séchée 1924.00 mg
40%
Poivre piment fort séché 1870.00 mg
39%
Abricot déshydraté 1850.00 mg
39%
Cœurs de palmier crus 1806.00 mg
38%
Graines de soja crues 1797.00 mg
38%
Haricots blancs crus 1795.00 mg
38%
Graines de cumin 1788.00 mg
38%
Farine de graines de coton partiellement dégraissée 1772.00 mg
37%
Safran 1724.00 mg
36%
Gros haricots de Lima crus 1724.00 mg
36%
Graines de fenouil 1694.00 mg
36%
Échalote lyophilisée 1650.00 mg
35%
Kanpyo séché 1582.00 mg
33%
Petits haricots blancs crus 1542.00 mg
32%
Champignons shiitake séchés 1534.00 mg
32%
Marjolaine séchée 1522.00 mg
32%
Haricots tortue noire crus 1500.00 mg
31%
Banane déshydratée 1491.00 mg
31%
Haricots rouges de Californie crus 1490.00 mg
31%
Son de riz 1485.00 mg
31%
Haricots noirs crus 1483.00 mg
31%
Graines de soja grillées (avec sel) 1470.00 mg
31%
Graines de soja grillées (sans sel) 1470.00 mg
31%
Mélasse 1464.00 mg
31%
Haricots roses crus 1464.00 mg
31%
Morue de l'Atlantique séchée 1458.00 mg
31%
Graines d'anis 1441.00 mg
30%
Fromage gjetost 1409.00 mg
29%
Haricots rouges crus 1406.00 mg
29%
Bébés haricots de Lima crus 1403.00 mg
29%
Graines de céleri 1400.00 mg
29%
Haricots pinto crus 1393.00 mg
29%
Pois d'Angole crus (graines mûres) 1392.00 mg
29%
Grands haricots du nord crus 1387.00 mg
29%
Niébé catjang cru 1375.00 mg
29%
Graines de lotus séchées 1368.00 mg
29%
Graines de soja grillées à sec 1364.00 mg
29%
Spiruline algues séchées 1363.00 mg
28%
Haricots rouges communs crus 1359.00 mg
28%
Farine de cacahuètes allégée 1358.00 mg
28%
Pêche déshydratée 1351.00 mg
28%
Graines de carvi 1351.00 mg
28%
Grains de graines de coton grillés 1350.00 mg
28%
Haricots rouges royaux crus 1346.00 mg
28%
Haricots canneberges crus 1332.00 mg
28%
Poivre (épice) noir 1329.00 mg
28%
Gingembre moulu 1320.00 mg
28%
Haricots verts crus 1316.00 mg
28%
Farine de cacahuètes dégraissée 1290.00 mg
27%
Graines de coriandre 1267.00 mg
26%
Origan séché 1260.00 mg
26%
Haricots adzuki crus 1254.00 mg
26%
Haricots mung crus 1246.00 mg
26%
Haricots jacinthes crus 1235.00 mg
26%
Graines de chanvre 1200.00 mg
25%
Ail en poudre 1193.00 mg
25%
Haricots mites crus 1191.00 mg
25%
Graines d'aneth 1186.00 mg
25%
Haricots navy blanc crus 1185.00 mg
25%
Graines d'arbre à pain crues 1183.00 mg
25%
Son de blé 1182.00 mg
25%
Jus de framboise concentré 1178.00 mg
25%
Poudre de curry 1170.00 mg
24%
Abricot sec 1162.00 mg
24%
Haricots asperges crus 1157.00 mg
24%
Algues agar séchées 1125.00 mg
23%
Cardamome 1119.00 mg
23%
Niébé cru 1112.00 mg
23%
Litchi séché 1110.00 mg
23%
Graines de fruit à pain grillées 1082.00 mg
23%
Sauge moulue 1070.00 mg
22%
Fèves crues 1062.00 mg
22%
Pruneau déshydraté 1058.00 mg
22%
Sarriette moulue 1051.00 mg
22%
Piment de la Jamaïque moulu 1044.00 mg
22%
Haricots jaunes crus 1042.00 mg
22%
Aliments pauvres en Potassium K
Huile d'arachide 0.00 mg
0%
Huile de palme 0.00 mg
0%
Huile de babassu 0.00 mg
0%
Huile de maïs 0.00 mg
0%
Graisse de dinde 0.00 mg
0%
Huile de palmiste 0.00 mg
0%
Huile de coco 0.00 mg
0%
Huile de coton 0.00 mg
0%
Huile d'avoine 0.00 mg
0%