Ácido mirístico, tetradecanoico, 14:0 en alimentos, beneficios y daños

Aceite de nuez moscada 82.60 g

N/A

Aceite de ucuuba 63.40 g

N/A

Nuez moscada molida 22.83 g

N/A

Aceite de coco 16.65 g

N/A

Aceite de palmiste 16.40 g

N/A

Aceite de babasú 15.00 g

N/A

Aceite de pescado menhaden 7.96 g

N/A

Mantequilla salada batida 7.52 g

N/A

Mantequilla salada 7.44 g

N/A

Mantequilla 7.44 g

N/A

Aceite de pescado arenque 7.19 g

N/A

Aceite de pescado sardina 6.53 g

N/A

Carne de coco cruda 5.87 g

N/A

Leche de coco cruda 4.18 g

N/A

Queso colby 3.83 g

N/A

Grasa de vacuno 3.70 g

N/A

Queso monterey 3.61 g

N/A

Queso de cabra duro 3.61 g

N/A

Aceite de pescado hígado de bacalao 3.57 g

N/A

Queso gruyere 3.37 g

N/A

Nata para montar 3.33 g

N/A

Queso azul 3.30 g

N/A

Nata montada ligera 3.29 g

N/A

Aceite de pescado salmón 3.28 g

N/A

Queso crema 3.28 g

N/A

Queso gjetost 3.27 g

N/A

Queso roquefort 3.25 g

N/A

Queso brick 3.23 g

N/A

Queso cheshire 3.08 g

N/A

Queso muenster 3.07 g

N/A

Queso brie 3.07 g

N/A

Queso gouda 3.04 g

N/A

Queso romano 3.04 g

N/A

Queso de cabra semiblando 3.03 g

N/A

Queso cheddar 3.01 g

N/A

Queso fontina 2.96 g

N/A

Queso edam 2.94 g

N/A

Queso de alcaravea 2.93 g

N/A

Queso suizo 2.92 g

N/A

Queso parmesano 2.91 g

N/A

Sebo de res crudo 2.80 g

N/A

Queso limburger 2.79 g

N/A

Queso provolone 2.75 g

N/A

Queso port de salut 2.72 g

N/A

Queso camembert 2.69 g

N/A

Queso tilsit 2.61 g

N/A

Queso feta 2.55 g

N/A

Queso mozzarella de leche entera 2.19 g

N/A

Queso de cabra blando 2.14 g

N/A

Queso cheddar reducido en grasas (parte de leche desnatada) 2.05 g

N/A

Queso monterey bajo en grasa 2.04 g

N/A

Queso neufchatel 2.03 g

N/A

Queso provolone reducido en grasas (parte de leche desnatada) 1.82 g

N/A

Queso muenster bajo en grasa 1.77 g

N/A

Nata ligera 1.68 g

N/A

Queso mozzarella reducido en grasas (parte de leche desnatada) 1.60 g

N/A

Queso crema bajo en grasa 1.45 g

N/A

Crema agria reducida en grasas 1.41 g

N/A

Costilla de cordero cruda 1.40 g

N/A

Aceite de mostaza 1.39 g

N/A

Grasa de hoja de cerdo cruda 1.37 g

N/A

Fideos chow mein crudos 1.35 g

N/A

Manteca de cerdo 1.30 g

N/A

Grasa de tocino 1.29 g

N/A

Piña colada 1.28 g

N/A

Tarta de queso 1.27 g

N/A

Costilla de cordero asada 1.19 g

N/A

Arenque del pacífico al horno o a la parrilla 1.17 g

N/A

Media nata 1.15 g

N/A

Costilla de cordero a la parrilla 1.14 g

N/A

Helado de vainilla 1.13 g

N/A

Tocino de cerdo crudo 1.12 g

N/A

Lomo de cordero crudo 1.09 g

N/A

Caballa salada 1.08 g

N/A

Helado de chocolate 1.07 g

N/A

Queso ricotta de leche entera 1.07 g

N/A

Crema agria light 1.06 g

N/A

Aceite de palma 1.00 g

N/A

Pechuga de ternera estofada 0.97 g

N/A

Fletán negro al horno o a la parrilla 0.97 g

N/A

Bacalao negro ahumado 0.95 g

N/A

Lomo de cordero asado 0.93 g

N/A

Cordero molido crudo 0.93 g

N/A

Macis molido 0.93 g

N/A

Bacalao negro al horno o a la parrilla 0.92 g

N/A

Lomo de cordero a la parrilla 0.92 g

N/A

Arenque del pacífico crudo 0.91 g

N/A

Paletilla de cordero estofada 0.91 g

N/A

Grasa de pavo 0.90 g

N/A

Aceite de cupu assu 0.90 g

N/A

Grasa de pollo 0.90 g

N/A

Grasa de cerdo cocida 0.89 g

N/A

Papada de cerdo cruda 0.88 g

N/A

Pechuga de ternera cruda 0.87 g

N/A

Costillas de res estofadas 0.86 g

N/A

Soufflé de espinacas 0.86 g

N/A

Sábalo americano crudo 0.85 g

N/A

Paletilla de cordero cruda 0.84 g

N/A

Costillas de res crudas 0.84 g

N/A

Grasa de cerdo cruda 0.83 g

N/A

Arándano congelado 0.00 g

N/A

Judías verdes verdes en conserva (sin sal) 0.00 g

N/A

Col lombarda hervida (sin sal) 0.00 g

N/A

Hojas de batata al vapor (sin sal) 0.00 g

N/A

Pacanas tostadas (con sal) 0.00 g

N/A

Tomates verdes crudos 0.00 g

N/A

Bagels de trigo 0.00 g

N/A

Yuca cruda 0.00 g

N/A

Ron 0.00 g

N/A

Té de hierbas de camomila (manzanilla) 0.00 g

N/A