Kwas mirystynowy, tetradekanowy, 14:0 w żywności - korzyści i wady

Olej z gałki muszkatołowej 82.60 g

N/A

Olej ucuuba 63.40 g

N/A

Mielona gałka muszkatołowa 22.83 g

N/A

Olej kokosowy 16.65 g

N/A

Olej z ziaren palmowych 16.40 g

N/A

Olej babassu 15.00 g

N/A

Olej rybny z menhaden 7.96 g

N/A

Ubite masło solone 7.52 g

N/A

Masło solone 7.44 g

N/A

Masło 7.44 g

N/A

Olej rybny ze śledzia 7.19 g

N/A

Olej rybny z sardynek 6.53 g

N/A

Surowe mięso kokosowe 5.87 g

N/A

Surowe mleko kokosowe 4.18 g

N/A

Ser colby 3.83 g

N/A

Tłuszcz wołowy 3.70 g

N/A

Ser monterey 3.61 g

N/A

Kozi ser twardy 3.61 g

N/A

Olej rybny z wątroby dorsza 3.57 g

N/A

Ser gruyere 3.37 g

N/A

Ciężka bita śmietana 3.33 g

N/A

Ser pleśniowy 3.30 g

N/A

Lekka bita śmietana 3.29 g

N/A

Olej rybny z łososia 3.28 g

N/A

Ser śmietankowy 3.28 g

N/A

Ser gjetost 3.27 g

N/A

Ser roquefort 3.25 g

N/A

Ser ceglany 3.23 g

N/A

Ser cheshire 3.08 g

N/A

Ser muenster 3.07 g

N/A

Ser brie 3.07 g

N/A

Ser gouda 3.04 g

N/A

Ser romano 3.04 g

N/A

Kozi ser półmiękki 3.03 g

N/A

Ser cheddar 3.01 g

N/A

Ser fontina 2.96 g

N/A

Ser edam 2.94 g

N/A

Ser kminkowy 2.93 g

N/A

Ser szwajcarski 2.92 g

N/A

Ser parmezan 2.91 g

N/A

Łój wołowy surowy 2.80 g

N/A

Ser limburger 2.79 g

N/A

Ser provolone 2.75 g

N/A

Ser port de salut 2.72 g

N/A

Ser camembert 2.69 g

N/A

Ser tilsit 2.61 g

N/A

Ser feta 2.55 g

N/A

Ser mozzarella z pełnego mleka 2.19 g

N/A

Kozi ser miękki 2.14 g

N/A

Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 2.05 g

N/A

Ser monterey niskotłuszczowy 2.04 g

N/A

Ser neufchatel 2.03 g

N/A

Ser provolone o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 1.82 g

N/A

Ser muenster niskotłuszczowy 1.77 g

N/A

Śmietana lekka 1.68 g

N/A

Ser mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 1.60 g

N/A

Ser śmietankowy niskotłuszczowy 1.45 g

N/A

Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 1.41 g

N/A

Surowa żeberka jagnięce 1.40 g

N/A

Olej musztardowy 1.39 g

N/A

Surowy tłuszcz z liści wieprzowiny 1.37 g

N/A

Surowy makaron chow mein 1.35 g

N/A

Smalec 1.30 g

N/A

Tłuszcz z boczku 1.29 g

N/A

Pina colada 1.28 g

N/A

Sernik 1.27 g

N/A

Pieczona żeberka jagnięce 1.19 g

N/A

Śledź pacyficzny pieczony 1.17 g

N/A

Pół na pół śmietana 1.15 g

N/A

Smażona żeberka jagnięce 1.14 g

N/A

Lody waniliowe 1.13 g

N/A

Słonina wieprzowa surowa 1.12 g

N/A

Surowy schab jagnięcy 1.09 g

N/A

Makrela solona 1.08 g

N/A

Lody czekoladowe 1.07 g

N/A

Ser ricotta z pełnego mleka 1.07 g

N/A

Lekka kwaśna śmietana 1.06 g

N/A

Olej palmowy 1.00 g

N/A

Duszona pierś cielęca 0.97 g

N/A

Pieczony halibut niebieski 0.97 g

N/A

Dorsz czarny wędzony 0.95 g

N/A

Pieczony schab jagnięcy 0.93 g

N/A

Surowa mielona jagnięcina 0.93 g

N/A

Gałka muszkatołowa mielona 0.93 g

N/A

Dorsz czarny pieczony 0.92 g

N/A

Smażony schab jagnięcy 0.92 g

N/A

Śledź pacyficzny surowy 0.91 g

N/A

Duszona łopatka jagnięca 0.91 g

N/A

Tłuszcz z indyka 0.90 g

N/A

Olej cupu assu 0.90 g

N/A

Tłuszcz z kurczaka 0.90 g

N/A

Tłuszcz wieprzowy ugotowany 0.89 g

N/A

Podgardle wieprzowe surowe 0.88 g

N/A

Surowa pierś cielęca 0.87 g

N/A

Duszony antrykot wołowy 0.86 g

N/A

Suflet szpinakowy 0.86 g

N/A

Surowy american szad 0.85 g

N/A

Surowa łopatka jagnięca 0.84 g

N/A

Surowy antrykot wołowy 0.84 g

N/A

Tłuszcz wieprzowy surowy 0.83 g

N/A

Mrożona borówka 0.00 g

N/A

Zielona fasolka szparagowa w puszce (bez soli) 0.00 g

N/A

Gotowana czerwona kapusta (bez soli) 0.00 g

N/A

Liście słodkiego ziemniaka gotowane na parze (bez soli) 0.00 g

N/A

Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 0.00 g

N/A

Surowe zielone pomidory 0.00 g

N/A

Bajgle pszenne 0.00 g

N/A

Surowy maniok 0.00 g

N/A

Rum 0.00 g

N/A

Herbata ziołowa rumiankowa 0.00 g

N/A