Миристиновая кислота, тетрадекановая, 14:0 в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Миристиновая кислота
Масло мускатное 82.60 г
N/A
Масло укуубы 63.40 г
N/A
Мускатный орех молотый 22.83 г
N/A
Масло кокосовое 16.65 г
N/A
Масло пальмоядровое 16.40 г
N/A
Масло бабассу 15.00 г
N/A
Рыбий жир менхадена 7.96 г
N/A
Сливочное масло соленое взбитое 7.52 г
N/A
Сливочное масло соленое 7.44 г
N/A
Сливочное масло 7.44 г
N/A
Рыбий жир сельди 7.19 г
N/A
Рыбий жир сардины 6.53 г
N/A
Кокосовая мякоть сырая 5.87 г
N/A
Кокосовое молоко сырое 4.18 г
N/A
Сыр Колби 3.83 г
N/A
Жир говяжий 3.70 г
N/A
Сыр Монтерей 3.61 г
N/A
Сыр козий твердый 3.61 г
N/A
Рыбий жир из печени трески 3.57 г
N/A
Сыр Грюйер 3.37 г
N/A
Сливки густые взбиваемые (38% жирности) 3.33 г
N/A
Сыр голубой 3.30 г
N/A
Сливки легкие взбиваемые (35% жирности) 3.29 г
N/A
Рыбий жир лососевый 3.28 г
N/A
Сыр сливочный 3.28 г
N/A
Сыр Гьетост 3.27 г
N/A
Сыр Рокфор 3.25 г
N/A
Сыр Кирпич 3.23 г
N/A
Сыр Чеширский 3.08 г
N/A
Сыр Мюнстер 3.07 г
N/A
Сыр Бри 3.07 г
N/A
Сыр Гауда 3.04 г
N/A
Сыр Романо 3.04 г
N/A
Сыр козий полумягкий 3.03 г
N/A
Сыр Чеддер 3.01 г
N/A
Сыр Фонтина 2.96 г
N/A
Сыр Эдам 2.94 г
N/A
Сыр Тминный 2.93 г
N/A
Сыр швейцарский 2.92 г
N/A
Сыр Пармезан 2.91 г
N/A
Говяжий жир сырой 2.80 г
N/A
Сыр Лимбургер 2.79 г
N/A
Сыр Проволоне 2.75 г
N/A
Сыр Порт Де Салют 2.72 г
N/A
Сыр Камамбер 2.69 г
N/A
Сыр Тильзитер 2.61 г
N/A
Сыр Фета 2.55 г
N/A
Сыр Моцарелла из цельного молока 2.19 г
N/A
Сыр козий мягкий 2.14 г
N/A
Сыр Чеддер пониженной жирности 2.05 г
N/A
Сыр Монтерей низкой жирности 2.04 г
N/A
Сыр Нейфшатель 2.03 г
N/A
Сыр Проволоне пониженной жирности 1.82 г
N/A
Сыр Мюнстер низкой жирности 1.77 г
N/A
Сливки легкие (20% жирности) 1.68 г
N/A
Сыр Моцарелла пониженной жирности 1.60 г
N/A
Сыр сливочный низкой жирности 1.45 г
N/A
Сметана пониженной жирности 1.41 г
N/A
Баранье ребро сырое 1.40 г
N/A
Масло горчичное 1.39 г
N/A
Свиной почечный жир сырой 1.37 г
N/A
Лапша чоу мейн сырая 1.35 г
N/A
Сало 1.30 г
N/A
Жир бекон 1.29 г
N/A
Пина-колада 1.28 г
N/A
Чизкейк 1.27 г
N/A
Баранье ребро запеченное 1.19 г
N/A
Сельдь тихоокеанская жареная или запеченная 1.17 г
N/A
Сливки половина на половину (12% жирности) 1.15 г
N/A
Баранье ребро жареное 1.14 г
N/A
Мороженое ванильное 1.13 г
N/A
Свиной шпик сырой 1.12 г
N/A
Баранья корейка сырая 1.09 г
N/A
Скумбрия соленая 1.08 г
N/A
Мороженое шоколадное 1.07 г
N/A
Сыр Рикотта из цельного молока 1.07 г
N/A
Сметана легкая 1.06 г
N/A
Масло пальмовое 1.00 г
N/A
Телячья грудинка тушеная 0.97 г
N/A
Палтус гренландский жареный или запеченный 0.97 г
N/A
Угольная рыба копченая 0.95 г
N/A
Баранья корейка запеченная 0.93 г
N/A
Бараний фарш сырой 0.93 г
N/A
Булава мускатного ореха молотая 0.93 г
N/A
Угольная рыба жареная или запеченная 0.92 г
N/A
Баранья корейка жареная 0.92 г
N/A
Сельдь тихоокеанская сырая 0.91 г
N/A
Баранья лопатка тушеная 0.91 г
N/A
Жир индюшачий 0.90 г
N/A
Масло купуассу 0.90 г
N/A
Жир куриный 0.90 г
N/A
Свиной жир приготовленный 0.89 г
N/A
Свиные щеки сырые 0.88 г
N/A
Телячья грудинка сырая 0.87 г
N/A
Говяжьи ребрышки тушеные 0.86 г
N/A
Суфле из шпината 0.86 г
N/A
Шэд американский сырой 0.85 г
N/A
Баранья лопатка сырая 0.84 г
N/A
Говяжьи ребрышки сырые 0.84 г
N/A
Свиной жир сырой 0.83 г
N/A
Продукты с низким содержанием Миристиновая кислота
Черника замороженная 0.00 г
N/A
Капуста красная вареная (без соли) 0.00 г
N/A
Листья батата на пару (без соли) 0.00 г
N/A
Орех пекан обжаренный (с солью) 0.00 г
N/A
Томаты (помидоры) зеленые сырые 0.00 г
N/A
Бублики пшеничные 0.00 г
N/A
Маниока сырая 0.00 г
N/A
Ром 0.00 г
N/A
Чай травяной ромашковый 0.00 г
N/A