Acid miristic, tetradecanoic, 14:0 în alimente, beneficii și contraindicații

Ulei nucșoară 82.60 g

-

Ulei ucuuba 63.40 g

-

Nucșoară măcinată 22.83 g

-

Ulei nucă de cocos 16.65 g

-

Ulei sâmbure de palmier 16.40 g

-

Ulei babassu 15.00 g

-

Ulei de pește menhaden 7.96 g

-

Unt sărat bătut 7.52 g

-

Unt sărat 7.44 g

-

Unt 7.44 g

-

Ulei de pește hering 7.19 g

-

Ulei de pește sardine 6.53 g

-

Carne de nucă de cocos raw 5.87 g

-

Lapte de cocos crud 4.18 g

-

Brânză colby 3.83 g

-

Grăsime carne de vită 3.70 g

-

Brânză monterey 3.61 g

-

Brânză capră tare 3.61 g

-

Ulei de pește ficat de cod 3.57 g

-

Brânză gruyere 3.37 g

-

Cremă frișcă 3.33 g

-

Brânză albastră 3.30 g

-

Cremă frișcă ușoară 3.29 g

-

Ulei de pește somon 3.28 g

-

Brânză cremă 3.28 g

-

Brânză gjetost 3.27 g

-

Brânză roquefort 3.25 g

-

Brânză brick 3.23 g

-

Brânză cheshire 3.08 g

-

Brânză muenster 3.07 g

-

Brânză brie 3.07 g

-

Brânză gouda 3.04 g

-

Brânză romano 3.04 g

-

Brânză capră semimoale 3.03 g

-

Brânză cheddar 3.01 g

-

Brânză fontina 2.96 g

-

Brânză edam 2.94 g

-

Brânză chimen 2.93 g

-

Brânză elvețiană 2.92 g

-

Brânză parmezan 2.91 g

-

Seu de vită crud 2.80 g

-

Brânză limburger 2.79 g

-

Brânză provolone 2.75 g

-

Brânză port de salut 2.72 g

-

Brânză camembert 2.69 g

-

Brânză tilsit 2.61 g

-

Brânză feta 2.55 g

-

Brânză mozzarella lapte integral 2.19 g

-

Brânză capră moale 2.14 g

-

Brânză cheddar cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 2.05 g

-

Brânză monterey cu conținut scăzut de grăsime 2.04 g

-

Brânză neufchatel 2.03 g

-

Brânză provolone cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 1.82 g

-

Brânză muenster cu conținut scăzut de grăsime 1.77 g

-

Cremă ușoară 1.68 g

-

Brânză mozzarella cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 1.60 g

-

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime 1.45 g

-

Smântână acră cu conținut redus de grăsime 1.41 g

-

Costiță de miel crudă 1.40 g

-

Ulei muștar 1.39 g

-

Grăsime din frunze de porc raw 1.37 g

-

Tăiței chow mein crud 1.35 g

-

Untură 1.30 g

-

Grăsime slănină 1.29 g

-

Pina colada 1.28 g

-

Prăjitură cu brânză 1.27 g

-

Costiță de miel prăjită 1.19 g

-

Hering Pacific la cuptor sau la grătar 1.17 g

-

Cremă jumătate și jumătate 1.15 g

-

Costiță de miel la grătar 1.14 g

-

Înghețată vanilie 1.13 g

-

Slănină de porc raw 1.12 g

-

Pulpă de miel crudă 1.09 g

-

Macrou sărat 1.08 g

-

Înghețată ciocolată 1.07 g

-

Brânză ricotta lapte integral 1.07 g

-

Smântână acră light 1.06 g

-

Ulei de palmier 1.00 g

-

Piept de vițel înăbușit 0.97 g

-

Halibut Groenlanda la cuptor sau la grătar 0.97 g

-

Pește zibelină afumat 0.95 g

-

Pulpă de miel prăjită 0.93 g

-

Miel măcinat crud 0.93 g

-

Mace măcinat 0.93 g

-

Pește zibelină la cuptor sau la grătar 0.92 g

-

Pulpă de miel la grătar 0.92 g

-

Hering Pacific crud 0.91 g

-

Umăr de miel înăbușit 0.91 g

-

Grăsime curcan 0.90 g

-

Ulei cupu assu 0.90 g

-

Grăsime pui 0.90 g

-

Grăsime de porc gătit 0.89 g

-

Pulpă de porc crudă 0.88 g

-

Piept de vițel crud 0.87 g

-

Coaste de spate de vită înăbușit 0.86 g

-

Sufleu de spanac 0.86 g

-

Șalău american raw 0.85 g

-

Umăr de miel crud 0.84 g

-

Coaste de spate de vită raw 0.84 g

-

Grăsime de porc raw 0.83 g

-

Afine congelate 0.00 g

-

Fasole boabe verde conservată (fără sare) 0.00 g

-

Varză roșie fiartă (fără sare) 0.00 g

-

Frunze de cartof dulce la aburi (fără sare) 0.00 g

-

Nuci pecan prăjite uscat (cu sare) 0.00 g

-

Tomatele verzi crude 0.00 g

-

Covrigi grâu 0.00 g

-

Manioc crud 0.00 g

-

Rom 0.00 g

-

Ceai plantă mușețel 0.00 g

-