Doppel-Cheeseburger – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 47.16 g

2%

Kalorien 282.00 kcal

12%

Eiweiß 16.24 g

21%

Fette 16.18 g

19%

Asche 2.44 g

-

Kohlenhydrate 17.97 g

5%

Ballaststoffe 0.90 g

Zucker 4.16 g

Saccharose 0.00 g

Traubenzucker 1.38 g

Fruchtzucker 1.86 g

Laktose 0.54 g

Maltose 0.38 g

Galaktose 0.00 g

Kalzium Ca 150.00 mg

15%

Eisen Fe 2.35 mg

23%

Magnesium Mg 21.00 mg

5%

Phosphor P 165.00 mg

23%

Kalium K 226.00 mg

4%

Natrium Na 617.00 mg

47%

Zink Zn 2.77 mg

25%

Kupfer Cu 0.08 mg

9%

Mangan Mn 0.20 mg

8%

Selen Se 17.90 mcg

32%

Vitamin A 44.00 mcg

4%

Retinol 40.00 mcg

4%

Beta-Carotin 51.00 mcg

1%

Alpha-Carotin 1.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 3.00 mcg

-

Lycopin 980.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 17.00 mcg

-

Vitamin E als Alpha-Tocopherol 0.35 mg

2%

Vitamin D als D2 + D3 0.20 mcg

1%

Vitamin K1 Phyllochinon 4.70 mcg

3%

Vitamin C Ascorbinsäure 2.90 mg

3%

Vitamin B1 Thiamin 0.23 mg

19%

Vitamin B2 Riboflavin 0.20 mg

15%

Vitamin B3 Niacin 3.46 mg

21%

Vitamin B4 Cholin 43.70 mg

8%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.21 mg

16%

Folsäure 26.00 mcg

-

Nahrungsfolat 17.00 mcg

4%

Vitamin B9 DFE 61.00 mcg

15%

Vitamin B12 Cobalamin 1.28 mcg

53%

Gesättigte Fettsäuren 6.96 g

Butansäure 0.08 g

Capronsäure 0.07 g

Caprylsäure 0.05 g

Caprinsäure 0.12 g

Laurinsäure 0.14 g

Myristinsäure 0.71 g

Pentadecylsäure 0.10 g

Palmitinsäure 3.56 g

Margarinsäure 0.15 g

Stearinsäure 1.94 g

Arachinsäure 0.02 g

Behensäure 0.01 g

Lignocerinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.00 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.13 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.41 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.36 g

Margarolsäure 0.10 g

Octadecensäure 5.30 g

Ölsäure Omega-9 4.74 g

Gondosäure Omega-9 0.05 g

Erucasäure Omega-9 0.01 g

Docosensäure 0.01 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.31 g

Octadecadiensäure 1.12 g

Linolsäure Omega-6 0.93 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.08 g

Octadecatriensäure 0.12 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.11 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.01 g

Eicosatriensäure 0.02 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.02 g

Eicosatetraensäure 0.03 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.01 g

Adrensäure Omega-6 0.01 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.01 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.72 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.62 g

Palmitelaidinsäure 0.05 g

Elaidinsäure 0.57 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.10 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.10 g

Cholesterin 50.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg