Fitosterole w żywności - korzyści i wady
Produkty bogate w Fitosterole
Olej z otrębów ryżowych 1190.00 mg
N/A
Olej sezamowy 865.00 mg
N/A
Suszone nasiona sezamu 714.00 mg
N/A
Olej z kiełków pszenicy 553.00 mg
N/A
Suszone ziarna słonecznika 534.00 mg
N/A
Olej z krokosza barwierskiego 444.00 mg
N/A
Olej z orzeszków ziemnych 357.00 mg
N/A
Olej z nasion bawełny 324.00 mg
N/A
Olej makowy 276.00 mg
N/A
Olej z pestek moreli 266.00 mg
N/A
Olej migdałowy 266.00 mg
N/A
Goździki mielone 256.00 mg
N/A
Olej sojowy (rafinowany) 250.00 mg
N/A
Szałwia mielona 244.00 mg
N/A
Olej z oliwek 221.00 mg
N/A
Surowe orzechy pistacjowe 214.00 mg
N/A
Olej arachidowy 207.00 mg
N/A
Suszone oregano 203.00 mg
N/A
Olej z masła kakaowego 201.00 mg
N/A
Olej z pestek winogron 180.00 mg
N/A
Olej z orzechów włoskich 176.00 mg
N/A
Papryka (przyprawa) 175.00 mg
N/A
Suszony tymianek 163.00 mg
N/A
Surowa soja 161.00 mg
N/A
Orzechy nerkowca prażone na sucho (bez soli) 158.00 mg
N/A
Orzechy nerkowca prażone na sucho (z solą) 158.00 mg
N/A
Nasiona kozieradki 140.00 mg
N/A
Masło migdałowe (bez soli) 139.00 mg
N/A
Migdały prażone w oleju (z solą) 130.00 mg
N/A
Migdały prażone w oleju (bez soli) 130.00 mg
N/A
Surowa fasola kidney 127.00 mg
N/A
Nasiona kopru 124.00 mg
N/A
Surowy bób 124.00 mg
N/A
Olej z orzechów laskowych 120.00 mg
N/A
Nasiona gorczycy mielone 118.00 mg
N/A
Surowe orzechy makadamia 116.00 mg
N/A
Orzechy laskowe prażone na sucho 110.00 mg
N/A
Orzechy pekan prażone w oleju (z solą) 108.00 mg
N/A
Orzechy pekan prażone w oleju (bez soli) 108.00 mg
N/A
Suszona bazylia 106.00 mg
N/A
Olej z nasion herbaty 102.00 mg
N/A
Olej słonecznikowy (linolowy) 100.00 mg
N/A
Olej z pestek pomidorów 100.00 mg
N/A
Olej babassu 95.00 mg
N/A
Olej z ziaren palmowych 95.00 mg
N/A
Olej cupu assu 95.00 mg
N/A
Olej ucuuba 95.00 mg
N/A
Pieprz (przyprawa) czarny 92.00 mg
N/A
Cebula w proszku 87.00 mg
N/A
Olej kokosowy 86.00 mg
N/A
Orzechy pekan prażone na sucho (bez soli) 85.00 mg
N/A
Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 85.00 mg
N/A
Chili w proszku 83.00 mg
N/A
Imbir mielony 83.00 mg
N/A
Pieprz (przyprawa) czerwony lub cayenne 83.00 mg
N/A
Suszona mięta 82.00 mg
N/A
Suszony estragon 81.00 mg
N/A
Nasiona kminku 76.00 mg
N/A
Surowa fasola adzuki 76.00 mg
N/A
Gałka muszkatołowa mielona 73.00 mg
N/A
Nasiona czarnuszki 68.00 mg
N/A
Nasiona kopru włoskiego 66.00 mg
N/A
Mielona gałka muszkatołowa 62.00 mg
N/A
Ziele angielskie mielone 61.00 mg
N/A
Suszony majeranek 60.00 mg
N/A
Nasiona selera 60.00 mg
N/A
Suszony rozmaryn 58.00 mg
N/A
Pieprz (przyprawa) biały 55.00 mg
N/A
Surowa zielona soja 50.00 mg
N/A
Gotowana zielona soja (bez soli) 50.00 mg
N/A
Gotowana zielona soja (z solą) 50.00 mg
N/A
Surowe mięso kokosowe 47.00 mg
N/A
Nasiona kolendry 46.00 mg
N/A
Kardamon 46.00 mg
N/A
Świeży rozmaryn 44.00 mg
N/A
Mąka z ciecierzycy 39.00 mg
N/A
Surowa sałata zielona 38.00 mg
N/A
Surowa skórka cytryny 35.00 mg
N/A
Surowa skórka pomarańczowa 34.00 mg
N/A
Surowa figa 31.00 mg
N/A
Cząber mielony 31.00 mg
N/A
Cynamon mielony 26.00 mg
N/A
Surowe buraki 25.00 mg
N/A
Surowe ziarno amarantusa 24.00 mg
N/A
Surowa brukselka 24.00 mg
N/A
Surowe szparagi 24.00 mg
N/A
Surowa okra 24.00 mg
N/A
Surowa fasola mung 23.00 mg
N/A
Surowy bób (w strąkach) 22.00 mg
N/A
Surowe kasztany europejskie (nieobrane) 22.00 mg
N/A
Surowe liście winogron 21.00 mg
N/A
Surowa zielenina buraczana 21.00 mg
N/A
Surowe taro 19.00 mg
N/A
Surowe pędy bambusa 19.00 mg
N/A
Gotowana cebula (z solą) 18.00 mg
N/A
Surowy kalafior 18.00 mg
N/A
Gotowana cebula (bez soli) 18.00 mg
N/A
Morela surowa 18.00 mg
N/A
Surowy biały grejpfrut 17.00 mg
N/A
Surowy banan 16.00 mg
N/A
Produkty o niskiej zawartości Fitosterole
Mózg wołowy smażony na patelni 0.00 mg
N/A
Tłuszcz z indyka 0.00 mg
N/A
Ogon wieprzowy surowy 0.00 mg
N/A
Wątroba wieprzowa surowa 0.00 mg
N/A
Śledziona wieprzowa surowa 0.00 mg
N/A
Surowa trzustka wieprzowa 0.00 mg
N/A
Serce wieprzowe surowe 0.00 mg
N/A
Nerki wieprzowe surowe 0.00 mg
N/A
Olej z gałki muszkatołowej 0.00 mg
N/A
Duszona płuca wołowe 0.00 mg
N/A