Fitosterole w żywności – właściwości i korzyści

Olej z otrębów ryżowych 1190.00 mg

-

Olej sezamowy 865.00 mg

-

Suszone nasiona sezamu 714.00 mg

-

Olej z kiełków pszenicy 553.00 mg

-

Suszone ziarna słonecznika 534.00 mg

-

Olej z krokosza barwierskiego 444.00 mg

-

Olej z orzeszków ziemnych 357.00 mg

-

Olej z nasion bawełny 324.00 mg

-

Olej makowy 276.00 mg

-

Olej z pestek moreli 266.00 mg

-

Olej migdałowy 266.00 mg

-

Goździki mielone 256.00 mg

-

Olej sojowy (rafinowany) 250.00 mg

-

Szałwia mielona 244.00 mg

-

Olej z oliwek 221.00 mg

-

Surowe orzechy pistacjowe 214.00 mg

-

Olej arachidowy 207.00 mg

-

Suszone oregano 203.00 mg

-

Olej z masła kakaowego 201.00 mg

-

Olej z pestek winogron 180.00 mg

-

Olej z orzechów włoskich 176.00 mg

-

Papryka (przyprawa) 175.00 mg

-

Suszony tymianek 163.00 mg

-

Surowa soja 161.00 mg

-

Orzechy nerkowca prażone na sucho (bez soli) 158.00 mg

-

Orzechy nerkowca prażone na sucho (z solą) 158.00 mg

-

Nasiona kozieradki 140.00 mg

-

Masło migdałowe (bez soli) 139.00 mg

-

Migdały prażone w oleju (z solą) 130.00 mg

-

Migdały prażone w oleju (bez soli) 130.00 mg

-

Surowa fasola kidney 127.00 mg

-

Nasiona kopru 124.00 mg

-

Surowy bób 124.00 mg

-

Olej z orzechów laskowych 120.00 mg

-

Nasiona gorczycy mielone 118.00 mg

-

Surowe orzechy makadamia 116.00 mg

-

Orzechy laskowe prażone na sucho 110.00 mg

-

Orzechy pekan prażone w oleju (z solą) 108.00 mg

-

Orzechy pekan prażone w oleju (bez soli) 108.00 mg

-

Suszona bazylia 106.00 mg

-

Olej z nasion herbaty 102.00 mg

-

Olej słonecznikowy (linolowy) 100.00 mg

-

Olej z pestek pomidorów 100.00 mg

-

Olej babassu 95.00 mg

-

Olej z ziaren palmowych 95.00 mg

-

Olej cupu assu 95.00 mg

-

Olej ucuuba 95.00 mg

-

Pieprz (przyprawa) czarny 92.00 mg

-

Cebula w proszku 87.00 mg

-

Olej kokosowy 86.00 mg

-

Orzechy pekan prażone na sucho (bez soli) 85.00 mg

-

Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 85.00 mg

-

Chili w proszku 83.00 mg

-

Imbir mielony 83.00 mg

-

Pieprz (przyprawa) czerwony lub cayenne 83.00 mg

-

Suszona mięta 82.00 mg

-

Suszony estragon 81.00 mg

-

Nasiona kminku 76.00 mg

-

Surowa fasola adzuki 76.00 mg

-

Gałka muszkatołowa mielona 73.00 mg

-

Nasiona czarnuszki 68.00 mg

-

Nasiona kopru włoskiego 66.00 mg

-

Mielona gałka muszkatołowa 62.00 mg

-

Ziele angielskie mielone 61.00 mg

-

Suszony majeranek 60.00 mg

-

Nasiona selera 60.00 mg

-

Suszony rozmaryn 58.00 mg

-

Pieprz (przyprawa) biały 55.00 mg

-

Surowa zielona soja 50.00 mg

-

Gotowana zielona soja (bez soli) 50.00 mg

-

Gotowana zielona soja (z solą) 50.00 mg

-

Surowe mięso kokosowe 47.00 mg

-

Nasiona kolendry 46.00 mg

-

Kardamon 46.00 mg

-

Świeży rozmaryn 44.00 mg

-

Mąka z ciecierzycy 39.00 mg

-

Surowa sałata zielona 38.00 mg

-

Surowa skórka cytryny 35.00 mg

-

Surowa skórka pomarańczowa 34.00 mg

-

Surowa figa 31.00 mg

-

Cząber mielony 31.00 mg

-

Cynamon mielony 26.00 mg

-

Surowe buraki 25.00 mg

-

Surowe ziarno amarantusa 24.00 mg

-

Surowa brukselka 24.00 mg

-

Surowe szparagi 24.00 mg

-

Surowa okra 24.00 mg

-

Surowa fasola mung 23.00 mg

-

Surowy bób (w strąkach) 22.00 mg

-

Surowe kasztany europejskie (nieobrane) 22.00 mg

-

Surowe liście winogron 21.00 mg

-

Surowa zielenina buraczana 21.00 mg

-

Surowe taro 19.00 mg

-

Surowe pędy bambusa 19.00 mg

-

Gotowana cebula (z solą) 18.00 mg

-

Surowy kalafior 18.00 mg

-

Gotowana cebula (bez soli) 18.00 mg

-

Morela surowa 18.00 mg

-

Surowy biały grejpfrut 17.00 mg

-

Surowy banan 16.00 mg

-

Mózg wołowy smażony na patelni 0.00 mg

-

Tłuszcz z indyka 0.00 mg

-

Ogon wieprzowy surowy 0.00 mg

-

Wątroba wieprzowa surowa 0.00 mg

-

Śledziona wieprzowa surowa 0.00 mg

-

Surowa trzustka wieprzowa 0.00 mg

-

Serce wieprzowe surowe 0.00 mg

-

Nerki wieprzowe surowe 0.00 mg

-

Olej z gałki muszkatołowej 0.00 mg

-

Duszona płuca wołowe 0.00 mg

-