Chili w proszku - skład, korzyści i szkody

Woda 10.75 g

0%

Kalorie 282.00 kcal

12%

Białka 13.46 g

17%

Tłuszcze 14.28 g

17%

Popiół 11.81 g

-

Węglowodany 49.70 g

16%

Błonnik 34.80 g

Cukry 7.19 g

Sacharoza 0.76 g

Glukoza 2.14 g

Fruktoza 4.29 g

Laktoza 0.00 g

Maltoza 0.00 g

Galaktoza 0.00 g

Wapń Ca 330.00 mg

33%

Żelazo Fe 17.30 mg

173%

Magnez Mg 149.00 mg

37%

Fosfor P 300.00 mg

42%

Potas K 1950.00 mg

41%

Sód Na 2867.00 mg

220%

Cynk Zn 4.30 mg

39%

Miedź Cu 1.00 mg

111%

Mangan Mn 1.70 mg

73%

Selen Se 20.40 mcg

37%

Witamina A 1483.00 mcg

164%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 15000.00 mcg

300%

Alfa-karoten 2090.00 mcg

41%

Beta-kryptoksantyna 3490.00 mcg

-

Likopen 21.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 310.00 mcg

-

Witamina E jako alfa-tokoferol 38.14 mg

261%

Witamina D jako D2+D3 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 105.70 mcg

88%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.70 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.25 mg

20%

Witamina B2 Ryboflawina 0.94 mg

72%

Witamina B3 Niacyna 11.60 mg

72%

Witamina B4 Cholina 66.50 mg

13%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.89 mg

17%

Witamina B6 Pirydoksyna 2.09 mg

161%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 28.00 mcg

7%

Witamina B9 DFE 28.00 mcg

7%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 2.70 mg

-

Tryptofan 0.07 g

8%

Treonina 0.27 g

11%

Izoleucyna 0.39 g

19%

Leucyna 0.63 g

13%

Lizyna 0.36 g

8%

Metionina 0.13 g

7%

Cystyna 0.18 g

10%

Fenyloalanina 0.37 g

8%

Tyrozyna 0.19 g

4%

Walina 0.54 g

21%

Arginina 0.49 g

8%

Histydyna 0.18 g

8%

Alanina 0.45 g

6%

Kwas asparaginowy 1.69 g

13%

Kwas glutaminowy 1.59 g

11%

Glicyna 0.60 g

17%

Prolina 1.25 g

27%

Seryna 0.23 g

2%

Hydroksyprolina 0.00 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.46 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.01 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.08 g

Kwas tridecylowy 0.03 g

Kwas mirystynowy 0.19 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 1.62 g

Kwas margarynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.40 g

Kwas arachidowy 0.06 g

Kwas behenowy 0.06 g

Kwas lignocerynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 3.21 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.08 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 3.12 g

Kwas oleinowy Omega-9 3.12 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 8.01 g

Kwas oktadekadienowy 7.47 g

Kwas oktadekatrienowy 0.53 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.52 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 83.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg