Ácido miristoleico Omega-5, 9Z-tetradecenoico, 14:1 en alimentos, beneficios y daños

Mantequilla salada batida 0.78 g

N/A

Queso crema 0.35 g

N/A

Nata para montar 0.34 g

N/A

Queso suizo 0.30 g

N/A

Queso cheddar 0.30 g

N/A

Queso cheddar reducido en grasas (parte de leche desnatada) 0.20 g

N/A

Lengua de res cocida a fuego lento 0.19 g

N/A

Costillas de res crudas 0.18 g

N/A

Nata ligera 0.18 g

N/A

Queso neufchatel 0.16 g

N/A

Cúrcuma molida 0.15 g

N/A

Chuletón de res a la brasa 0.15 g

N/A

Costillas cortas de res estofadas 0.14 g

N/A

Bistec de res a la brasa 0.14 g

N/A

Alce molido a la parrilla 0.13 g

N/A

Ojo de bife de res a la brasa 0.13 g

N/A

Doble hamburguesa con queso 0.13 g

N/A

Doble hamburguesa con queso Burger King 0.13 g

N/A

Doble hamburguesa con queso McDonald's 0.13 g

N/A

Solomillo de fondo de res a la parrilla 0.13 g

N/A

Lomo superior de res a la brasa 0.12 g

N/A

Media nata 0.12 g

N/A

Ojo de bife de res asado 0.12 g

N/A

Queso crema bajo en grasa 0.12 g

N/A

Solomillo de res a la brasa 0.12 g

N/A

Carne de res molida cocida 0.11 g

N/A

Aguja de res a la brasa 0.11 g

N/A

Chuletón de res crudo 0.11 g

N/A

Costillas cortas de res crudas 0.11 g

N/A

Alce molido crudo 0.11 g

N/A

Hamburguesa con queso (empanada grande) 0.11 g

N/A

Queso ricotta de leche entera 0.11 g

N/A

Bistec de res crudo 0.11 g

N/A

Ojo de bife de res crudo 0.11 g

N/A

Solomillo de res crudo 0.10 g

N/A

Lomo superior de res crudo 0.10 g

N/A

Bistec de res a la parrilla 0.10 g

N/A

Hamburguesa doble (grande) 0.10 g

N/A

Hamburguesa (grande) 0.10 g

N/A

Aguja de res cruda 0.09 g

N/A

Filete de res a la brasa 0.09 g

N/A

Hamburguesa Wendy's 0.09 g

N/A

Hamburguesa con queso Burger King 0.09 g

N/A

Hamburguesa con queso 0.08 g

N/A

Lomo de ternera crudo 0.07 g

N/A

Carne de res molida cruda 0.07 g

N/A

Hamburguesa Burger King 0.07 g

N/A

Carne picada de ternera frita 0.07 g

N/A

Chuletón de res a la parrilla 0.07 g

N/A

Hamburguesa 0.07 g

N/A

Hamburguesa McDonald's 0.07 g

N/A

Pavo asado (sólo piel) 0.06 g

N/A

Ciervo molido a la sartén 0.06 g

N/A

Pavo crudo (sólo piel) 0.06 g

N/A

Carne picada de ternera cruda 0.06 g

N/A

Romero seco 0.06 g

N/A

Lomo de ternera a la brasa 0.06 g

N/A

Filete de res asado 0.05 g

N/A

Lomo de alce a la parrilla 0.05 g

N/A

Paleta de res estofada 0.05 g

N/A

Paleta de res a la brasa 0.04 g

N/A

Solomillo de alce a la parrilla 0.04 g

N/A

Cacahuetes tostados en aceite (con sal) 0.04 g

N/A

Cacahuetes tostados en aceite (sin sal) 0.04 g

N/A

Filete de res crudo 0.04 g

N/A

Alitas de pollo asadas (carne y piel) 0.04 g

N/A

Ojo de redondo de res a la brasa 0.03 g

N/A

Contramuslo de pollo crudo (carne y piel) 0.03 g

N/A

Redondo de alce a la parrilla 0.03 g

N/A

Ojo de redondo de res asado 0.03 g

N/A

Jengibre molido 0.03 g

N/A

Contramuslo de pollo estofado (carne y piel) 0.03 g

N/A

Paleta de res cruda 0.03 g

N/A

Semillas de chía secas 0.03 g

N/A

Contramuslo de pollo asado (carne y piel) 0.03 g

N/A

Redondo superior de res a la brasa 0.03 g

N/A

Alitas de pollo crudas (carne y piel) 0.03 g

N/A

Redondo superior de res asado 0.03 g

N/A

Yogur griego de fresa desnatado 0.03 g

N/A

Ojo de redondo de res crudo 0.03 g

N/A

Yogur griego de frutas de leche entera 0.03 g

N/A

Yema de huevo de gallina cruda 0.02 g

N/A

Muslo de pollo crudo (carne y piel) 0.02 g

N/A

Bisonte molido crudo 0.02 g

N/A

Jamoncito de pollo estofado (carne y piel) 0.02 g

N/A

Bisonte molido a la parrilla 0.02 g

N/A

Yogur griego natural desnatado 0.02 g

N/A

Pollo molido frito 0.02 g

N/A

Requesón bajo en grasa (2% grasa láctea) 0.02 g

N/A

Jamoncito de pollo asado (carne y piel) 0.02 g

N/A

Chocolate (45-59% cacao) 0.02 g

N/A

Solomillo de ciervo a la parrilla 0.02 g

N/A

Yogur griego natural de leche entera 0.02 g

N/A

Jamoncito de pollo crudo (carne y piel) 0.02 g

N/A

Contramuslo de pollo estofado (sólo carne) 0.02 g

N/A

Grasa de cerdo cruda 0.02 g

N/A

Ciervo molido crudo 0.02 g

N/A

Pimienta (especia) negra 0.02 g

N/A

Pollo molido crudo 0.02 g

N/A

Callos de res cocidos a fuego lento 0.02 g

N/A

Quinua cruda 0.00 g

N/A

Carne picada de cerdo desmenuzada (96% magra / 4% grasa) 0.00 g

N/A

Perejil seco 0.00 g

N/A

Pacanas tostadas (con sal) 0.00 g

N/A

Bagels de trigo 0.00 g

N/A

Harina de trigo integral 0.00 g

N/A

Ciruela seca 0.00 g

N/A

Alubias blancas (navy) hervidas (sin sal) 0.00 g

N/A

Pimentón 0.00 g

N/A

Pimiento dulce verde salteado 0.00 g

N/A