Acid miristoleic Omega-5, 9Z-tetradecenoic, 14:1 în alimente, beneficii și contraindicații

Unt sărat bătut 0.78 g

-

Brânză cremă 0.35 g

-

Cremă frișcă 0.34 g

-

Brânză elvețiană 0.30 g

-

Brânză cheddar 0.30 g

-

Brânză cheddar cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 0.20 g

-

Limbă de vită înăbușită 0.19 g

-

Coaste de spate de vită raw 0.18 g

-

Cremă ușoară 0.18 g

-

Brânză neufchatel 0.16 g

-

Turmeric măcinat 0.15 g

-

Friptură de vită t-bone la grătar 0.15 g

-

Coaste scurte de vită înăbușită 0.14 g

-

Friptură de vită Porterhouse la grătar 0.14 g

-

Elan la sol prăjit la tigaie 0.13 g

-

Costiță de vită la grătar 0.13 g

-

Cheeseburger dublu 0.13 g

-

Cheeseburger Burger King dublu 0.13 g

-

Cheeseburger McDonald's dublu 0.13 g

-

Mușchiuleț de vită la grătar 0.13 g

-

Cotlet de vită la grătar 0.12 g

-

Cremă jumătate și jumătate 0.12 g

-

Costiță de vită prăjită 0.12 g

-

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime 0.12 g

-

Mușchiuleț de vită la grătar 0.12 g

-

Carne tocată de vită gătită 0.11 g

-

Pulpă de vită la grătar 0.11 g

-

Friptură de vită t-bone raw 0.11 g

-

Coaste scurte de vită crude 0.11 g

-

Elan la sol crud 0.11 g

-

Cheeseburger (chifteluță mare) 0.11 g

-

Brânză ricotta lapte integral 0.11 g

-

Friptură de vită Porterhouse crudă 0.11 g

-

Costiță de vită crudă 0.11 g

-

Mușchiuleț de vită crud 0.10 g

-

Cotlet de vită crud 0.10 g

-

Friptură de vită Porterhouse la grătar 0.10 g

-

Hamburger dublu (chiftea mare) 0.10 g

-

Hamburger (chiftea mare) 0.10 g

-

Pulpă de vită crudă 0.09 g

-

File de vită la grătar 0.09 g

-

Hamburger Wendy's 0.09 g

-

Cheeseburger Burger King 0.09 g

-

Cheeseburger 0.08 g

-

Pulpă de vițel crudă 0.07 g

-

Carne tocată de vită crudă 0.07 g

-

Hamburger Burger King 0.07 g

-

Carne tocată de vițel prăjită la tigaie 0.07 g

-

Friptură de vită t-bone la grătar 0.07 g

-

Hamburger 0.07 g

-

Hamburger McDonald's 0.07 g

-

Curcan prăjit (numai pielea) 0.06 g

-

Cerb la sol la tigaie 0.06 g

-

Curcan crud (numai pielea) 0.06 g

-

Carne tocată de vițel crudă 0.06 g

-

Rozmarin uscat 0.06 g

-

Pulpă de vițel la grătar 0.06 g

-

File de vită prăjită 0.05 g

-

Pulpă de elan prăjită 0.05 g

-

Umăr de vită înăbușit 0.05 g

-

Umăr de vită la grătar 0.04 g

-

File de elan la grătar 0.04 g

-

Alune prăjite în ulei (cu sare) 0.04 g

-

Alune prăjite în ulei (fără sare) 0.04 g

-

File de vită crud 0.04 g

-

Aripă de pui prăjită (carne și piele) 0.04 g

-

Ochi de vită la grătar 0.03 g

-

Coapsă de pui crudă (carne și piele) 0.03 g

-

Rundă de elan prăjită 0.03 g

-

Ochi de vită prăjit 0.03 g

-

Ghimbir măcinat 0.03 g

-

Coapsă de pui înăbușită (carne și piele) 0.03 g

-

Umăr de vită crud 0.03 g

-

Semințe de chia uscate 0.03 g

-

Coapsă de pui prăjită (carne și piele) 0.03 g

-

Pulpă de vită la grătar 0.03 g

-

Aripă de pui crudă (carne și piele) 0.03 g

-

Pulpă de vită prăjită 0.03 g

-

Iaurt grecesc căpșuni cu conținut scăzut de grăsime 0.03 g

-

Ochi de vită crud 0.03 g

-

Iaurt grecesc fructe lapte integral 0.03 g

-

Gălbenuș de ou gălbenuș de găină raw 0.02 g

-

Pulpă de pui crud (carne și piele) 0.02 g

-

Bizon de pământ crud 0.02 g

-

Pui cu copan de pui înăbușit (carne și piele) 0.02 g

-

Bizon de pământ prăjit la tigaie 0.02 g

-

Iaurt grecesc simplu cu conținut scăzut de grăsime 0.02 g

-

Pui măcinat prăjit 0.02 g

-

Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime (2% grăsimi de lapte) 0.02 g

-

Pui cu copan de pui prăjit (carne și piele) 0.02 g

-

Ciocolată (45-59% cacao) 0.02 g

-

File de căprioară la grătar 0.02 g

-

Iaurt grecesc simplu lapte integral 0.02 g

-

Pui cu copan de pui crud (carne și piele) 0.02 g

-

Coapsă de pui înăbușită (doar carne) 0.02 g

-

Grăsime de porc raw 0.02 g

-

Cerb la sol crud 0.02 g

-

Piper (condiment) negru 0.02 g

-

Pui măcinat crud 0.02 g

-

Tripa de vită înăbușită 0.02 g

-

Quinoa crudă 0.00 g

-

Carne de porc măcinată crumbles (96% slabă / 4% grăsime) 0.00 g

-

Pătrunjel uscat 0.00 g

-

Nuci pecan prăjite uscat (cu sare) 0.00 g

-

Covrigi grâu 0.00 g

-

Făină de grâu whole grain 0.00 g

-

Prună uscată 0.00 g

-

Fasole navy fiartă (fără sare) 0.00 g

-

Paprika 0.00 g

-

Piper dulce verde rumenit 0.00 g

-