Acido miristoleico Omega-5, 9Z-tetradecenoico, 14:1 negli alimenti: benefici e controindicazioni

Burro salato montato 0.78 g

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Formaggio cremoso 0.35 g

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Crema alla panna da montare pesante 0.34 g

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Formaggio svizzero 0.30 g

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Formaggio cheddar 0.30 g

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Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.20 g

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Lingua di manzo cotta a fuoco lento 0.19 g

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Costine di manzo crude 0.18 g

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Crema leggera 0.18 g

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Formaggio neufchatel 0.16 g

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Curcuma macinata 0.15 g

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Bistecca T-bone di manzo alla griglia 0.15 g

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Costolette di manzo brasate 0.14 g

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Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 0.14 g

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Alce macinato in padella 0.13 g

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Costata di manzo alla griglia 0.13 g

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Doppio cheeseburger 0.13 g

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Doppio Burger King cheeseburger 0.13 g

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Doppio McDonald's cheeseburger 0.13 g

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Pancia di manzo al forno 0.13 g

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Lombata di manzo alla griglia 0.12 g

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Crema metà e metà 0.12 g

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Costata di manzo arrosto 0.12 g

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Formaggio cremoso magro 0.12 g

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Taglio reale di manzo alla griglia 0.12 g

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Manzo macinato cotto 0.11 g

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Occhio di manzo alla griglia 0.11 g

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Bistecca T-bone di manzo cruda 0.11 g

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Costolette di manzo crude 0.11 g

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Alce macinato crudo 0.11 g

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Cheeseburger (polpetta grande) 0.11 g

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Formaggio ricotta di latte intero 0.11 g

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Bistecca Porterhouse di manzo cruda 0.11 g

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Costata di manzo cruda 0.11 g

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Taglio reale di manzo crudo 0.10 g

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Lombata di manzo cruda 0.10 g

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Bistecca Porterhouse di manzo al forno 0.10 g

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Doppio hamburger (polpetta grande) 0.10 g

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Hamburger (polpetta grande) 0.10 g

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Occhio di manzo crudo 0.09 g

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Filetto di manzo alla griglia 0.09 g

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Wendy's hamburger 0.09 g

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Burger King cheeseburger 0.09 g

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Cheeseburger 0.08 g

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Lombo di vitello crudo 0.07 g

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Manzo macinato crudo 0.07 g

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Burger King hamburger 0.07 g

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Vitello macinato in padella 0.07 g

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Bistecca T-bone di manzo al forno 0.07 g

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Hamburger 0.07 g

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McDonald's hamburger 0.07 g

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Tacchino arrosto (solo pelle) 0.06 g

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Cervo macinato in padella 0.06 g

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Tacchino crudo (solo pelle) 0.06 g

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Vitello macinato crudo 0.06 g

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Rosmarino secco 0.06 g

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Lombo di vitello alla griglia 0.06 g

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Filetto di manzo arrosto 0.05 g

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Lombo di alce alla griglia 0.05 g

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Spalla di manzo brasata 0.05 g

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Spalla di manzo alla griglia 0.04 g

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Filetto di alce alla griglia 0.04 g

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Arachidi tostate con olio (con sale) 0.04 g

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Arachidi tostate con olio (senza sale) 0.04 g

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Filetto di manzo crudo 0.04 g

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Ala di pollo arrosto (carne e pelle) 0.04 g

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Girello di manzo alla griglia 0.03 g

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Sovracoscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.03 g

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Fesa di alce alla griglia 0.03 g

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Girello di manzo arrosto 0.03 g

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Zenzero macinato 0.03 g

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Sovracoscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.03 g

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Spalla di manzo cruda 0.03 g

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Semi di chia essiccati 0.03 g

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Sovracoscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.03 g

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Fesa interna di manzo alla griglia 0.03 g

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Ala di pollo cruda (carne e pelle) 0.03 g

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Fesa interna di manzo arrosta 0.03 g

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Yogurt greco alla fragola magro 0.03 g

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Girello di manzo crudo 0.03 g

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Yogurt greco alla frutta intero 0.03 g

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Tuorlo d'uovo di gallina crudo 0.02 g

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Coscia di pollo intera cruda (carne e pelle) 0.02 g

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Bisonte macinato crudo 0.02 g

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Coscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.02 g

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Bisonte macinato in padella 0.02 g

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Yogurt greco semplice magro 0.02 g

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Pollo macinato fritto 0.02 g

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Fiocchi di latte magra (2% di grassi del latte) 0.02 g

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Coscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.02 g

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Cioccolato (45-59% cacao) 0.02 g

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Filetto di cervo alla griglia 0.02 g

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Yogurt greco semplice intero 0.02 g

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Coscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo brasata (solo carne) 0.02 g

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Grasso di maiale crudo 0.02 g

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Cervo macinato crudo 0.02 g

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Pepe (spezia) nero 0.02 g

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Pollo macinato crudo 0.02 g

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Trippa di manzo cotta a fuoco lento 0.02 g

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Quinoa cruda 0.00 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 0.00 g

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Prezzemolo secco 0.00 g

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Noci pecan tostate a secco (con sale) 0.00 g

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Bagel di grano 0.00 g

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Farina di grano / frumento integrale 0.00 g

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Prugna secca 0.00 g

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Fagioli marini bolliti (senza sale) 0.00 g

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Paprika 0.00 g

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Pepe dolce verde saltato in padella 0.00 g

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