Myristoleinsäure Omega-5, 9Z-Tetradecensäure, 14:1 in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Lebensmittel reich an Myristoleinsäure Omega-5
Aufgeschlagene Gesalzene Butter 0.78 g
N/A
Frischkäse 0.35 g
N/A
Schwere Schlagsahne 0.34 g
N/A
Schweizer Käse 0.30 g
N/A
Cheddar-Käse 0.30 g
N/A
Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.20 g
N/A
Rinderzunge geschmort 0.19 g
N/A
Rinderrückenrippen roh 0.18 g
N/A
Sahne leicht 0.18 g
N/A
Neufchatel-Käse 0.16 g
N/A
Gemahlene Kurkuma 0.15 g
N/A
T-Bone-Steak vom Rind gegrillt 0.15 g
N/A
Querrippe/Spannrippe vom Rind geschmort 0.14 g
N/A
Porterhouse-Rindersteak gegrillt 0.14 g
N/A
Elchhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.13 g
N/A
Entrecôte vom Rind gegrillt 0.13 g
N/A
Doppel-Cheeseburger 0.13 g
N/A
Doppel-Burger King Cheeseburger 0.13 g
N/A
Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.13 g
N/A
Rinderbavette gebraten 0.13 g
N/A
Rinderhüftfilet gegrillt 0.12 g
N/A
Halb und Halb Sahne 0.12 g
N/A
Entrecôte vom Rind geröstet 0.12 g
N/A
Fettarmer Frischkäse 0.12 g
N/A
Rinder Rumpsteak gegrillt 0.12 g
N/A
Rinderhackfleisch zubereitet 0.11 g
N/A
Rindernacken gegrillt 0.11 g
N/A
T-Bone-Steak vom Rind roh 0.11 g
N/A
Querrippe/Spannrippe vom Rind roh 0.11 g
N/A
Elchhackfleisch roh 0.11 g
N/A
Cheeseburger (große Frikadelle) 0.11 g
N/A
Vollmilchricottakäse 0.11 g
N/A
Porterhouse-Rindersteak roh 0.11 g
N/A
Entrecôte vom Rind roh 0.11 g
N/A
Rinder Rumpsteak roh 0.10 g
N/A
Rinderhüftfilet roh 0.10 g
N/A
Porterhouse-Rindersteak gebraten 0.10 g
N/A
Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.10 g
N/A
Hamburger (große Frikadelle) 0.10 g
N/A
Rindernacken roh 0.09 g
N/A
Rinderfilet gegrillt 0.09 g
N/A
Wendy's Hamburger 0.09 g
N/A
Burger King Cheeseburger 0.09 g
N/A
Cheeseburger 0.08 g
N/A
KalbslendeKalbskarree roh 0.07 g
N/A
Rinderhackfleisch roh 0.07 g
N/A
Burger King Hamburger 0.07 g
N/A
Kalbshackfleisch in der Pfanne gebraten 0.07 g
N/A
T-Bone-Steak vom Rind gebraten 0.07 g
N/A
Hamburger 0.07 g
N/A
McDonald's Hamburger 0.07 g
N/A
Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.06 g
N/A
Hirschhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.06 g
N/A
Putenfleisch roh (nur Haut) 0.06 g
N/A
Kalbshackfleisch roh 0.06 g
N/A
Rosmarin getrocknet 0.06 g
N/A
KalbslendeKalbskarree gegrillt 0.06 g
N/A
Rinderfilet geröstet 0.05 g
N/A
Elchlende gebraten 0.05 g
N/A
Rinderschulter geschmort 0.05 g
N/A
Rinderschulter gegrillt 0.04 g
N/A
Elchfilet gebraten 0.04 g
N/A
In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 0.04 g
N/A
In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 0.04 g
N/A
Rinderfilet roh 0.04 g
N/A
Hähnchenflügel geröstet (Fleisch und Haut) 0.04 g
N/A
Semerrolle vom Rind gegrillt 0.03 g
N/A
Hähnchenschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.03 g
N/A
Elch Nuss/Kugel gebraten 0.03 g
N/A
Semerrolle vom Rind geröstet 0.03 g
N/A
Gemahlener Ingwer 0.03 g
N/A
Rinderschulter roh 0.03 g
N/A
Chia-Samen getrocknet 0.03 g
N/A
Hähnchenschenkel geröstet (Fleisch und Haut) 0.03 g
N/A
Rinderoberschale gegrillt 0.03 g
N/A
Hähnchenflügel roh (Fleisch und Haut) 0.03 g
N/A
Rinderoberschale geröstet 0.03 g
N/A
Fettarmer Erdbeergriechischer joghurt 0.03 g
N/A
Semerrolle vom Rind roh 0.03 g
N/A
Vollmilchfruchtgriechischer joghurt 0.03 g
N/A
Hühnerei-Eigelb roh 0.02 g
N/A
Hähnchenkeule roh (Fleisch und Haut) 0.02 g
N/A
Bisonhackfleisch roh 0.02 g
N/A
Bisonhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.02 g
N/A
Fettarmer Naturgriechischer joghurt 0.02 g
N/A
Gemahlenes Hühnerfleisch Gebratenes 0.02 g
N/A
Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.02 g
N/A
Schokolade (45-59% Kakao) 0.02 g
N/A
Hirschfilet gebraten 0.02 g
N/A
Vollmilchnaturgriechischer joghurt 0.02 g
N/A
Hähnchenunterschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.02 g
N/A
Hähnchenschenkel geschmort (nur Fleisch) 0.02 g
N/A
Schweinefett roh 0.02 g
N/A
Hirschhackfleisch roh 0.02 g
N/A
Schwarzer Pfeffer (Gewürz) 0.02 g
N/A
Gemahlenes Hühnerfleisch roh 0.02 g
N/A
Rinderkutteln geschmort 0.02 g
N/A
Lebensmittel mit wenig Myristoleinsäure Omega-5
Quinoa roh 0.00 g
N/A
Petersilie getrocknet 0.00 g
N/A
Geröstete Pekannüsse (mit Salz) 0.00 g
N/A
Weizenbagels 0.00 g
N/A
Weizenmehl Vollkorn 0.00 g
N/A
Pflaume getrocknet 0.00 g
N/A
Marine Bohnen gekocht (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Paprika 0.00 g
N/A
Grüner Pfeffer süß sautiert 0.00 g
N/A