Acide myristoléique oméga-5, 9Z-tétradécénoïque, 14:1 dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Acide myristoléique oméga-5
Beurre salé fouetté 0.78 g
N/A
Fromage à la crème 0.35 g
N/A
Crème à fouetter épaisse 0.34 g
N/A
Fromage suisse 0.30 g
N/A
Fromage cheddar 0.30 g
N/A
Langue de boeuf mijotée 0.19 g
N/A
Côtes de bœuf crues 0.18 g
N/A
Crème légère 0.18 g
N/A
Fromage neufchatel 0.16 g
N/A
Curcuma moulu 0.15 g
N/A
Steak d'aloyau de bœuf grillé 0.15 g
N/A
Côtes levées de bœuf braisées 0.14 g
N/A
Steak de gros filet de bœuf grillé 0.14 g
N/A
Wapiti haché grillé à la poêle 0.13 g
N/A
Faux-filet de bœuf grillé 0.13 g
N/A
Double cheeseburger 0.13 g
N/A
Double Burger King cheeseburger 0.13 g
N/A
Double McDonald's cheeseburger 0.13 g
N/A
Bas de surlonge de bœuf frit 0.13 g
N/A
Haut de longe de bœuf grillé 0.12 g
N/A
Crème moitié-moitié 0.12 g
N/A
Faux-filet de bœuf rôti 0.12 g
N/A
Fromage à la crème allégé 0.12 g
N/A
Haut de surlonge de bœuf grillé 0.12 g
N/A
Bœuf haché cuit 0.11 g
N/A
Œil de paleron de bœuf grillé 0.11 g
N/A
Steak d'aloyau de bœuf cru 0.11 g
N/A
Côtes levées de bœuf crues 0.11 g
N/A
Wapiti haché cru 0.11 g
N/A
Cheeseburger (grande galette) 0.11 g
N/A
Fromage ricotta au lait entier 0.11 g
N/A
Steak de gros filet de bœuf cru 0.11 g
N/A
Faux-filet de bœuf cru 0.11 g
N/A
Haut de surlonge de bœuf cru 0.10 g
N/A
Haut de longe de bœuf cru 0.10 g
N/A
Steak de gros filet de bœuf frit 0.10 g
N/A
Double hamburger (grande galette) 0.10 g
N/A
Hamburger (grande galette) 0.10 g
N/A
Œil de paleron de bœuf cru 0.09 g
N/A
Filet de bœuf grillé 0.09 g
N/A
Wendy's hamburger 0.09 g
N/A
Burger King cheeseburger 0.09 g
N/A
Cheeseburger 0.08 g
N/A
Longe de veau crue 0.07 g
N/A
Bœuf haché cru 0.07 g
N/A
Burger King hamburger 0.07 g
N/A
Veau haché poêlé 0.07 g
N/A
Steak d'aloyau de bœuf frit 0.07 g
N/A
Hamburger 0.07 g
N/A
McDonald's hamburger 0.07 g
N/A
Dinde rôtie (peau seulement) 0.06 g
N/A
Cerf haché grillé à la poêle 0.06 g
N/A
Dinde crue (peau seulement) 0.06 g
N/A
Veau haché cru 0.06 g
N/A
Romarin séché 0.06 g
N/A
Longe de veau grillée 0.06 g
N/A
Filet de bœuf rôti 0.05 g
N/A
Longe de wapiti grillée 0.05 g
N/A
Épaule de bœuf braisée 0.05 g
N/A
Épaule de bœuf grillée 0.04 g
N/A
Filet de wapiti grillé 0.04 g
N/A
Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 0.04 g
N/A
Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 0.04 g
N/A
Filet de bœuf cru 0.04 g
N/A
Aile de poulet rôti (viande et peau) 0.04 g
N/A
Œil de ronde de bœuf grillé 0.03 g
N/A
Rond de wapiti grillé 0.03 g
N/A
Œil de ronde de bœuf rôti 0.03 g
N/A
Gingembre moulu 0.03 g
N/A
Épaule de bœuf crue 0.03 g
N/A
Graines de chia séchées 0.03 g
N/A
Intérieur de ronde de bœuf grillé 0.03 g
N/A
Aile de poulet cru (viande et peau) 0.03 g
N/A
Intérieur de ronde de bœuf rôti 0.03 g
N/A
Yaourt grec aux fraises allégé 0.03 g
N/A
Œil de ronde de bœuf cru 0.03 g
N/A
Yaourt grec aux fruits au lait entier 0.03 g
N/A
Jaune d'œuf de poule cru 0.02 g
N/A
Cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.02 g
N/A
Bison haché cru 0.02 g
N/A
Pilon de poulet braisé (viande et peau) 0.02 g
N/A
Bison haché grillé à la poêle 0.02 g
N/A
Yaourt grec nature allégé 0.02 g
N/A
Poulet haché frit 0.02 g
N/A
Pilon de poulet rôti (viande et peau) 0.02 g
N/A
Chocolat (45-59% cacao) 0.02 g
N/A
Filet de cerf grillé 0.02 g
N/A
Yaourt grec nature au lait entier 0.02 g
N/A
Pilon de poulet cru (viande et peau) 0.02 g
N/A
Graisse de porc crue 0.02 g
N/A
Cerf haché cru 0.02 g
N/A
Poivre (épice) noir 0.02 g
N/A
Poulet haché cru 0.02 g
N/A
Tripes de bœuf mijotées 0.02 g
N/A
Aliments pauvres en Acide myristoléique oméga-5
Quinoa cru 0.00 g
N/A
Persil séché 0.00 g
N/A
Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 0.00 g
N/A
Bagels de blé 0.00 g
N/A
Farine de blé complète 0.00 g
N/A
Prune séchée 0.00 g
N/A
Haricots navy blanc bouillis (sans sel) 0.00 g
N/A
Paprika 0.00 g
N/A
Poivre doux vert sauté 0.00 g
N/A