Kwas mirystooleinowy Omega-5, 9Z-tetradecenowy, 14:1 w żywności - korzyści i wady

Ubite masło solone 0.78 g

N/A

Ser śmietankowy 0.35 g

N/A

Ciężka bita śmietana 0.34 g

N/A

Ser szwajcarski 0.30 g

N/A

Ser cheddar 0.30 g

N/A

Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 0.20 g

N/A

Ozór wołowy duszony 0.19 g

N/A

Surowy antrykot wołowy 0.18 g

N/A

Śmietana lekka 0.18 g

N/A

Ser neufchatel 0.16 g

N/A

Kurkuma mielona 0.15 g

N/A

Grillowany stek wołowy t-bone 0.15 g

N/A

Duszona szponder wołowe 0.14 g

N/A

Grillowany stek wołowy porterhouse 0.14 g

N/A

Mielony jeleń kanadyjski smażony na patelni 0.13 g

N/A

Grillowane serce antrykotu wołowe 0.13 g

N/A

Podwójny cheeseburger 0.13 g

N/A

Podwójny Burger King cheeseburger 0.13 g

N/A

Podwójny McDonald's cheeseburger 0.13 g

N/A

Dolna polędwica wołowa smażona 0.13 g

N/A

Grillowany rostbef wołowy 0.12 g

N/A

Pół na pół śmietana 0.12 g

N/A

Pieczone serce antrykotu wołowe 0.12 g

N/A

Ser śmietankowy niskotłuszczowy 0.12 g

N/A

Grillowana górna polędwica wołowa 0.12 g

N/A

Ugotowana mielona wołowina 0.11 g

N/A

Grillowany rostbratel wołowy 0.11 g

N/A

Surowy stek wołowy t-bone 0.11 g

N/A

Surowe szponder wołowe 0.11 g

N/A

Mielony jeleń kanadyjski surowy 0.11 g

N/A

Cheeseburger (duży pasztecik) 0.11 g

N/A

Ser ricotta z pełnego mleka 0.11 g

N/A

Stek wołowy porterhouse surowy 0.11 g

N/A

Surowe serce antrykotu wołowe 0.11 g

N/A

Górna polędwica wołowa surowa 0.10 g

N/A

Surowy rostbef wołowy 0.10 g

N/A

Stek wołowy porterhouse pieczony 0.10 g

N/A

Podwójny hamburger (duży pasztecik) 0.10 g

N/A

Hamburger (duży pasztecik) 0.10 g

N/A

Surowy rostbratel wołowy 0.09 g

N/A

Grillowana polędwica wołowa 0.09 g

N/A

Wendy's hamburger 0.09 g

N/A

Burger King cheeseburger 0.09 g

N/A

Cheeseburger 0.08 g

N/A

Surowy schab cielęcy 0.07 g

N/A

Surowa mielona wołowina 0.07 g

N/A

Burger King hamburger 0.07 g

N/A

Mielona cielęcina smażona na patelni 0.07 g

N/A

Stek wołowy t-bone pieczony 0.07 g

N/A

Hamburger 0.07 g

N/A

McDonald's hamburger 0.07 g

N/A

Indyk pieczony (tylko skóra) 0.06 g

N/A

Mielony jeleń pieczony na patelni 0.06 g

N/A

Surowy indyk (tylko skóra) 0.06 g

N/A

Surowa mielona cielęcina 0.06 g

N/A

Suszony rozmaryn 0.06 g

N/A

Schab cielęcy z grilla 0.06 g

N/A

Polędwica wołowa pieczona 0.05 g

N/A

Schab z jelenia kanadyjskiego smażony 0.05 g

N/A

Duszona łopatka wołowa 0.05 g

N/A

Grillowana łopatka wołowa 0.04 g

N/A

Polędwica z jelenia kanadyjskiego smażona 0.04 g

N/A

Orzeszki ziemne prażone w oleju (z solą) 0.04 g

N/A

Orzeszki ziemne prażone w oleju (bez soli) 0.04 g

N/A

Polędwica wołowa surowa 0.04 g

N/A

Pieczone skrzydełko kurczaka (mięso i skóra) 0.04 g

N/A

Grillowana ligawa wołowa 0.03 g

N/A

Surowy udziec z kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

N/A

Udziec z jelenia kanadyjskiego smażony 0.03 g

N/A

Pieczona ligawa wołowa 0.03 g

N/A

Imbir mielony 0.03 g

N/A

Duszony pieczeny udziec z kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

N/A

Łopatka wołowa surowa 0.03 g

N/A

Suszone nasiona chia 0.03 g

N/A

Pieczony udziec z kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

N/A

Grillowana zrazowa górna wołowa 0.03 g

N/A

Surowe skrzydełko kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

N/A

Pieczona zrazowa górna wołowa 0.03 g

N/A

Jogurt grecki truskawkowy niskotłuszczowy 0.03 g

N/A

Surowa ligawa wołowa 0.03 g

N/A

Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka 0.03 g

N/A

Surowe żółtko jaja kurzego 0.02 g

N/A

Surowe udko z kurczaka (mięso i skóra) 0.02 g

N/A

Surowy żubr mielony 0.02 g

N/A

Podudzie z kurczaka duszone pieczene (mięso i skóra) 0.02 g

N/A

Żubr mielony pieczony na patelni 0.02 g

N/A

Jogurt grecki naturalny niskotłuszczowy 0.02 g

N/A

Smażony kurczak mielony 0.02 g

N/A

Twaróg niskotłuszczowy (2% tłuszczu mlecznego) 0.02 g

N/A

Podudzie z kurczaka pieczone (mięso i skóra) 0.02 g

N/A

Czekolada (45-59% kakao) 0.02 g

N/A

Polędwica z jelenia smażona 0.02 g

N/A

Jogurt grecki naturalny z pełnego mleka 0.02 g

N/A

Surowe podudzie z kurczaka (mięso i skóra) 0.02 g

N/A

Duszony pieczeny udziec z kurczaka (tylko mięso) 0.02 g

N/A

Tłuszcz wieprzowy surowy 0.02 g

N/A

Mielony jeleń surowy 0.02 g

N/A

Pieprz (przyprawa) czarny 0.02 g

N/A

Kurczak mielony surowy 0.02 g

N/A

Flaki wołowe duszone 0.02 g

N/A

Surowa komosa ryżowa 0.00 g

N/A

Mielona wieprzowina w okruchach (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 0.00 g

N/A

Suszona pietruszka 0.00 g

N/A

Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 0.00 g

N/A

Bajgle pszenne 0.00 g

N/A

Mąka pszenna pełnoziarnista 0.00 g

N/A

Śliwka suszona 0.00 g

N/A

Gotowana fasola navy (bez soli) 0.00 g

N/A

Papryka (przyprawa) 0.00 g

N/A

Papryka słodka zielona saute 0.00 g

N/A