Kwas mirystooleinowy Omega-5, 9Z-tetradecenowy, 14:1 w żywności – właściwości i korzyści

Ubite masło solone 0.78 g

-

Ser śmietankowy 0.35 g

-

Ciężka bita śmietana 0.34 g

-

Ser szwajcarski 0.30 g

-

Ser cheddar 0.30 g

-

Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 0.20 g

-

Ozór wołowy duszony 0.19 g

-

Surowy antrykot wołowy 0.18 g

-

Śmietana lekka 0.18 g

-

Ser neufchatel 0.16 g

-

Kurkuma mielona 0.15 g

-

Grillowany stek wołowy t-bone 0.15 g

-

Duszona szponder wołowe 0.14 g

-

Grillowany stek wołowy porterhouse 0.14 g

-

Mielony jeleń kanadyjski smażony na patelni 0.13 g

-

Grillowane serce antrykotu wołowe 0.13 g

-

Podwójny cheeseburger 0.13 g

-

Podwójny Burger King cheeseburger 0.13 g

-

Podwójny McDonald's cheeseburger 0.13 g

-

Dolna polędwica wołowa smażona 0.13 g

-

Grillowany rostbef wołowy 0.12 g

-

Pół na pół śmietana 0.12 g

-

Pieczone serce antrykotu wołowe 0.12 g

-

Ser śmietankowy niskotłuszczowy 0.12 g

-

Grillowana górna polędwica wołowa 0.12 g

-

Ugotowana mielona wołowina 0.11 g

-

Grillowany rostbratel wołowy 0.11 g

-

Surowy stek wołowy t-bone 0.11 g

-

Surowe szponder wołowe 0.11 g

-

Mielony jeleń kanadyjski surowy 0.11 g

-

Cheeseburger (duży pasztecik) 0.11 g

-

Ser ricotta z pełnego mleka 0.11 g

-

Stek wołowy porterhouse surowy 0.11 g

-

Surowe serce antrykotu wołowe 0.11 g

-

Górna polędwica wołowa surowa 0.10 g

-

Surowy rostbef wołowy 0.10 g

-

Stek wołowy porterhouse pieczony 0.10 g

-

Podwójny hamburger (duży pasztecik) 0.10 g

-

Hamburger (duży pasztecik) 0.10 g

-

Surowy rostbratel wołowy 0.09 g

-

Grillowana polędwica wołowa 0.09 g

-

Wendy's hamburger 0.09 g

-

Burger King cheeseburger 0.09 g

-

Cheeseburger 0.08 g

-

Surowy schab cielęcy 0.07 g

-

Surowa mielona wołowina 0.07 g

-

Burger King hamburger 0.07 g

-

Mielona cielęcina smażona na patelni 0.07 g

-

Stek wołowy t-bone pieczony 0.07 g

-

Hamburger 0.07 g

-

McDonald's hamburger 0.07 g

-

Indyk pieczony (tylko skóra) 0.06 g

-

Mielony jeleń pieczony na patelni 0.06 g

-

Surowy indyk (tylko skóra) 0.06 g

-

Surowa mielona cielęcina 0.06 g

-

Suszony rozmaryn 0.06 g

-

Schab cielęcy z grilla 0.06 g

-

Polędwica wołowa pieczona 0.05 g

-

Schab z jelenia kanadyjskiego smażony 0.05 g

-

Duszona łopatka wołowa 0.05 g

-

Grillowana łopatka wołowa 0.04 g

-

Polędwica z jelenia kanadyjskiego smażona 0.04 g

-

Orzeszki ziemne prażone w oleju (z solą) 0.04 g

-

Orzeszki ziemne prażone w oleju (bez soli) 0.04 g

-

Polędwica wołowa surowa 0.04 g

-

Pieczone skrzydełko kurczaka (mięso i skóra) 0.04 g

-

Grillowana ligawa wołowa 0.03 g

-

Surowy udziec z kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

-

Udziec z jelenia kanadyjskiego smażony 0.03 g

-

Pieczona ligawa wołowa 0.03 g

-

Imbir mielony 0.03 g

-

Duszony pieczeny udziec z kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

-

Łopatka wołowa surowa 0.03 g

-

Suszone nasiona chia 0.03 g

-

Pieczony udziec z kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

-

Grillowana zrazowa górna wołowa 0.03 g

-

Surowe skrzydełko kurczaka (mięso i skóra) 0.03 g

-

Pieczona zrazowa górna wołowa 0.03 g

-

Jogurt grecki truskawkowy niskotłuszczowy 0.03 g

-

Surowa ligawa wołowa 0.03 g

-

Jogurt grecki owocowy z pełnego mleka 0.03 g

-

Surowe żółtko jaja kurzego 0.02 g

-

Surowe udko z kurczaka (mięso i skóra) 0.02 g

-

Surowy żubr mielony 0.02 g

-

Podudzie z kurczaka duszone pieczene (mięso i skóra) 0.02 g

-

Żubr mielony pieczony na patelni 0.02 g

-

Jogurt grecki naturalny niskotłuszczowy 0.02 g

-

Smażony kurczak mielony 0.02 g

-

Twaróg niskotłuszczowy (2% tłuszczu mlecznego) 0.02 g

-

Podudzie z kurczaka pieczone (mięso i skóra) 0.02 g

-

Czekolada (45-59% kakao) 0.02 g

-

Polędwica z jelenia smażona 0.02 g

-

Jogurt grecki naturalny z pełnego mleka 0.02 g

-

Surowe podudzie z kurczaka (mięso i skóra) 0.02 g

-

Duszony pieczeny udziec z kurczaka (tylko mięso) 0.02 g

-

Tłuszcz wieprzowy surowy 0.02 g

-

Mielony jeleń surowy 0.02 g

-

Pieprz (przyprawa) czarny 0.02 g

-

Kurczak mielony surowy 0.02 g

-

Flaki wołowe duszone 0.02 g

-

Surowa komosa ryżowa 0.00 g

-

Mielona wieprzowina w okruchach (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 0.00 g

-

Suszona pietruszka 0.00 g

-

Orzechy pekan prażone na sucho (z solą) 0.00 g

-

Bajgle pszenne 0.00 g

-

Mąka pszenna pełnoziarnista 0.00 g

-

Śliwka suszona 0.00 g

-

Gotowana fasola navy (bez soli) 0.00 g

-

Papryka (przyprawa) 0.00 g

-

Papryka słodka zielona saute 0.00 g

-