Ácido margarólico, heptadecenoico, 17:1 en alimentos, beneficios y daños
Alimentos ricos en Ácido margarólico
Costillas de res crudas 0.25 g
N/A
Costillas cortas de res estofadas 0.20 g
N/A
Ojo de bife de res a la brasa 0.19 g
N/A
Ojo de bife de res asado 0.19 g
N/A
Chuletón de res a la brasa 0.16 g
N/A
Cúrcuma molida 0.16 g
N/A
Solomillo de res a la brasa 0.16 g
N/A
Costillas cortas de res crudas 0.16 g
N/A
Aguja de res a la brasa 0.16 g
N/A
Mantequilla salada batida 0.15 g
N/A
Ojo de bife de res crudo 0.15 g
N/A
Lomo superior de res a la brasa 0.15 g
N/A
Bistec de res a la brasa 0.15 g
N/A
Aceite de oliva 0.13 g
N/A
Carne picada de ternera cruda 0.12 g
N/A
Aguja de res cruda 0.12 g
N/A
Chuletón de res crudo 0.12 g
N/A
Bistec de res crudo 0.12 g
N/A
Lomo superior de res crudo 0.11 g
N/A
Bisonte molido crudo 0.11 g
N/A
Carne picada de ternera frita 0.11 g
N/A
Bisonte molido a la parrilla 0.11 g
N/A
Solomillo de res crudo 0.11 g
N/A
Doble hamburguesa con queso Burger King 0.10 g
N/A
Carne de res molida cocida 0.10 g
N/A
Doble hamburguesa con queso 0.10 g
N/A
Hamburguesa doble (grande) 0.10 g
N/A
Lomo de ternera crudo 0.09 g
N/A
Doble hamburguesa con queso McDonald's 0.09 g
N/A
Lomo de ternera a la brasa 0.08 g
N/A
Hamburguesa con queso Burger King 0.08 g
N/A
Filete de res a la brasa 0.08 g
N/A
Paleta de res estofada 0.07 g
N/A
Tempeh cocido 0.07 g
N/A
Hamburguesa Burger King 0.07 g
N/A
Queso crema 0.07 g
N/A
Filete de res asado 0.07 g
N/A
Hamburguesa 0.07 g
N/A
Nata para montar 0.07 g
N/A
Hamburguesa McDonald's 0.06 g
N/A
Paleta de res a la brasa 0.06 g
N/A
Pavo asado (sólo piel) 0.06 g
N/A
Queso suizo 0.06 g
N/A
Pavo crudo (sólo piel) 0.06 g
N/A
Queso cheddar 0.06 g
N/A
Almendras tostadas secas (con sal) 0.06 g
N/A
Almendras tostadas secas (sin sal) 0.06 g
N/A
Tempeh crudo 0.06 g
N/A
Almeja en conserva 0.06 g
N/A
Filete de res crudo 0.05 g
N/A
Paleta de res cruda 0.05 g
N/A
Nueces de Brasil secas 0.05 g
N/A
Filete de bisonte a la parrilla 0.04 g
N/A
Solomillo de bisonte a la parrilla 0.04 g
N/A
Hamburguesa con queso 0.04 g
N/A
Mandril de bisonte estofado 0.04 g
N/A
Cacahuetes tostados en aceite (con sal) 0.04 g
N/A
Cacahuetes tostados en aceite (sin sal) 0.04 g
N/A
Redondo superior de res a la brasa 0.04 g
N/A
Ojo de redondo de res a la brasa 0.04 g
N/A
Ojo de redondo de res asado 0.04 g
N/A
Hamburguesa Wendy's 0.04 g
N/A
Mantequilla de almendras (con sal) 0.04 g
N/A
Redondo superior de res asado 0.04 g
N/A
Mantequilla de almendras (sin sal) 0.04 g
N/A
Almeja cruda 0.03 g
N/A
Pescado plano al horno o a la parrilla 0.03 g
N/A
Ronda superior de bisonte a la parrilla 0.03 g
N/A
Nata ligera 0.03 g
N/A
Cacahuetes tostados (sin sal) 0.03 g
N/A
Cacahuetes tostados (con sal) 0.03 g
N/A
Brócoli raab cocido 0.03 g
N/A
Ciervo molido a la sartén 0.03 g
N/A
Miso 0.03 g
N/A
Alce molido a la parrilla 0.03 g
N/A
Brócoli raab crudo 0.03 g
N/A
Alce molido crudo 0.03 g
N/A
Ojo de redondo de res crudo 0.03 g
N/A
Pescado plano crudo 0.03 g
N/A
Media nata 0.03 g
N/A
Siluro de canal de piscifactoría crudo 0.03 g
N/A
Ciervo molido crudo 0.02 g
N/A
Margarina salada 0.02 g
N/A
Mandril de bisonte crudo 0.02 g
N/A
Hígado de res estofado 0.02 g
N/A
Hígado de res a la sartén 0.02 g
N/A
Pavo molido cocido 0.02 g
N/A
Pistachos tostados (sin sal) 0.02 g
N/A
Pistachos tostados (con sal) 0.02 g
N/A
Hígado de ternera a la sartén 0.02 g
N/A
Queso crema bajo en grasa 0.02 g
N/A
Queso ricotta de leche entera 0.02 g
N/A
Ronda superior de bisonte crudo 0.02 g
N/A
Salmón rojo en conserva 0.02 g
N/A
Jengibre molido 0.02 g
N/A
Paletilla de ciervo estofada 0.02 g
N/A
Alimentos de bajo contenido Ácido margarólico
Chirimoya cruda 0.00 g
N/A
Trucha arco iris de piscifactoría cruda 0.00 g
N/A
Col cruda 0.00 g
N/A
Pasta cocida (sin sal) 0.00 g
N/A
Hamburguesa con queso (empanada grande) 0.00 g
N/A
Pollo molido frito 0.00 g
N/A
Perejil seco 0.00 g
N/A
Setas morillas crudas 0.00 g
N/A
Café espresso 0.00 g
N/A